ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు అల్లం యొక్క వ్యతిరేకతలు. ఉత్పత్తిని ఎవరు ఉపయోగించగలరు మరియు ఉపయోగించలేరు?
మనకు తెలిసిన సుగంధ ద్రవ్యాలలో అల్లం గట్టిగా తన స్థానాన్ని తీసుకుంది. ఈ మొక్క యొక్క మూలం జలుబు సమయంలో శరీరంపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది.
దీని కూర్పు, ఉపయోగకరమైన అంశాలతో సమృద్ధిగా, శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తుంది, మంటతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.
కానీ అల్లం ఏ medic షధ మొక్కల మాదిరిగానే అనేక వ్యతిరేక సూచనలు కలిగి ఉంది. ఈ వ్యాసంలో ఇది వివరంగా చర్చించబడింది.
కూర్పు మరియు లక్షణాలు
అల్లం రూట్ లో విటమిన్లు, పోషకాలు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. సహజ యాంటీబయాటిక్స్ మరియు డి-రిలీవింగ్ పదార్థాల కంటెంట్ రోజువారీ జీవితంలో అల్లం యొక్క ప్రజాదరణకు దోహదపడింది. దాని కూర్పు కారణంగా, పురాతన కాలంలో ఇది plant షధ మొక్కగా గుర్తించబడింది.
తాజా అల్లం కలిగి:
- విలువైన అమైనో ఆమ్లాలు:
- మెథియోనిన్;
- లైసిన్;
- ఫెనిలాలనైన్;
- వాలైన్;
- లూసిన్;
- మెథియోనిన్;
- ఐసోలూసిన్;
- హిస్టిడిన్;
- త్రెయోనిన్;
- అర్జినిన్.
- ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు.
- కాల్షియం.
- ఇనుము.
- భాస్వరం.
- మాంగనీస్.
- క్రోమియం.
- సిలికాన్.
- ఆస్పరాజైన్.
- పొటాషియం.
- సోడియం.
- ముఖ్యమైన నూనెలు.
- కొవ్వు ఆమ్లం:
- oleic;
- లినోలెయిక్;
- నికోటిన్;
- క్యాప్రిలిక్.
- సమూహం B, A మరియు C యొక్క విటమిన్లు.
- జింజెరోల్.
- కర్క్యుమిన్.
- ఆల్కలాయిడ్ క్యాప్సోయిసిన్.
ఒక వ్యక్తి ఆరోగ్యంపై సానుకూల ప్రభావం చూపడం మరొకరికి హానికరం.
అల్లం రూట్ యొక్క అదే లక్షణాలు మానవ శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో ఉదాహరణలు చూద్దాం.
- మసాలా శక్తి మరియు సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది. నిద్రలేమికి కారణం కావచ్చు.
- దెబ్బతిన్న కణజాలాల మరమ్మత్తును అల్లం సక్రియం చేస్తుంది. ఇది కణితి నియోప్లాజమ్‌ల పెరుగుదలను రేకెత్తిస్తుంది.
- జింజెరాల్ అనే పదార్ధం వేడెక్కడం ప్రభావానికి కారణం. జలుబు సమయంలో ఇది శరీరంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. రూట్ యొక్క వేడెక్కడం ప్రభావం కారణంగా, వేసవి వేడిలో, అధిక ఉష్ణోగ్రతల వద్ద, రక్త నష్టం వద్ద దీనిని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడలేదు. అదనంగా, క్రియాశీల పదార్ధం జింజెరోల్ జీర్ణశయాంతర సమస్యలు ఉన్నవారిలో పొట్టలో పుండ్లు లేదా పూతల దాడి అవకాశాలను పెంచుతుంది.
- మూలంలో ఉండే ముఖ్యమైన నూనెలు చర్మం యొక్క స్వరంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. అల్లం బలమైన అలెర్జీ కారకం. మసాలా మొటిమలు మరియు పొడి చర్మాన్ని రేకెత్తిస్తుంది.
- మసాలా జీవక్రియపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు పిత్త ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. పిత్త మరియు మూత్రపిండాల దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ఉన్నవారికి, ఇది దాడిగా మారుతుంది.
- అల్లం మరియు ఆంకాలజీ ఖాతాలో వైద్యుల అస్పష్టమైన అభిప్రాయం. ఒక వైపు, మసాలా పునరుత్పత్తి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఈ ప్రభావం ఆరోగ్యకరమైన కణజాలాలకు మరియు నియోప్లాజాలకు విస్తరిస్తుంది. మరోవైపు, కొంతమంది నిపుణులు రోగులు అల్లం తినాలని సిఫారసు చేస్తారు, క్రియాశీలక భాగం జింజెరోల్ శరీరానికి క్యాన్సర్ కణాలతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది అనే విషయాన్ని సూచిస్తుంది.
ఈ పదార్ధం యొక్క ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం ప్రోస్టేట్, అండాశయాలు, గర్భాశయ మరియు క్లోమం యొక్క క్యాన్సర్లో గమనించవచ్చు. అల్లం రూట్ హార్మోన్లను సాధారణీకరిస్తుంది మరియు కీమోథెరపీ ప్రభావాలతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.
చివరి క్షణం కాదు మొక్క యొక్క అనాల్జేసిక్ ప్రభావం. ఏదేమైనా, క్యాన్సర్‌కు అల్లం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు లేదా హాని పూర్తిగా అర్థం కాలేదు.
మానవ ఆరోగ్యం యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలను మీరు ఎల్లప్పుడూ పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. ఏదైనా చర్య తీసుకునే ముందు, మీరు స్పెషలిస్ట్ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
ఉపయోగం యొక్క లక్షణాలు
చల్లని కాలంలో, మేము ఎక్కువగా అల్లం రూట్ తింటాము. తేనెతో అల్లం టీ వేడెక్కడానికి మరియు శక్తినిచ్చేలా సహాయపడుతుంది. కానీ మీరు జాగ్రత్తగా మరియు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మసాలా తీవ్రమైన వ్యతిరేకతను కలిగి ఉంది. మీరు అల్లం ఉపయోగించినప్పుడు, జాగ్రత్తగా ఉన్నప్పుడు మరియు మీరు ఎప్పుడు పూర్తిగా తిరస్కరించాలి అనేదాని గురించి మరింత వివరంగా విశ్లేషిద్దాం.
ఇంకా, మీరు సోరియాసిస్, హేమోరాయిడ్స్, stru తుస్రావం, గౌట్ మరియు ఇతర సమస్యల కోసం ఉత్పత్తిని ఉపయోగించలేరా లేదా దాని నుండి టీ తాగలేదా, అలాగే రాత్రి వేళను తీసుకోవడం విలువైనదా కాదా అని చెప్పబడింది.
ఎప్పుడు తినడానికి అనుమతి ఉంది?
తాజా అల్లం రూట్ అనాల్జేసిక్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది... శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. సిఫార్సు చేసిన ఉపయోగం:
- Stru తు చక్రం ప్రారంభానికి ముందు. అల్లం హార్మోన్లను సాధారణీకరిస్తుంది మరియు మంట నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.
- గౌట్ తో, ఇది నొప్పిని తగ్గిస్తుంది, యూరిక్ యాసిడ్ విసర్జనను ప్రోత్సహిస్తుంది.
- తేలికపాటి అనారోగ్యం మరియు సాధారణ బలహీనత లక్షణాలతో, ఇది స్వరం మరియు సాధారణ శ్రేయస్సును పెంచుతుంది.
- పనితీరును మెరుగుపరచడానికి - ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
- జీవక్రియను మెరుగుపరచడానికి. టాక్సిన్స్ తొలగింపును ప్రోత్సహిస్తుంది, జీవక్రియ ప్రక్రియలను వేగవంతం చేస్తుంది.
- అధిక బరువుకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో - ఇది కొవ్వు కణాల విచ్ఛిన్నతను ప్రోత్సహిస్తుంది. బరువు తగ్గడానికి అల్లం వాడకం గురించి ఇక్కడ చదవండి.
- ఎడెమాతో, శరీరం నుండి అదనపు ద్రవాన్ని తొలగించడానికి.
- గర్భం యొక్క మొదటి త్రైమాసికంలో, టాక్సికోసిస్ యొక్క ప్రభావాలను తగ్గించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది (గర్భధారణ సమయంలో మూలాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి?).
ఆంక్షలతో ఎవరు తినగలరు?
మీరు అల్లం ఉపయోగించవచ్చు, కానీ పరిమితులతో:
- తక్కువ ఆమ్లత్వంతో పొట్టలో పుండ్లు;
- రక్తపోటు;
- హైపోటెన్షన్ (అల్లం రక్తపోటును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?);
- వృద్ధులు అల్లంతో జాగ్రత్తగా వాడాలి;
- టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో (డయాబెటిస్ అల్లం వాడకం గురించి ఏమి తెలుసుకోవాలి?).
ఉత్పత్తి ఉపయోగం కోసం ఎప్పుడు విరుద్ధంగా ఉంటుంది?
అల్లం తినకూడదు:
- stru తుస్రావం మరియు ఇతర స్త్రీ జననేంద్రియ రక్తస్రావం;
- హేమోరాయిడ్స్‌తో;
- సోరియాసిస్ మరియు ఇతర చర్మ వ్యాధులు;
- పెరిగిన ఉష్ణోగ్రత;
- గర్భం యొక్క రెండవ మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో, అల్లం వాడకం గర్భస్రావం లేదా రక్త నష్టాన్ని రేకెత్తిస్తుంది;
- చనుబాలివ్వడం సమయంలో (ఇక్కడ తల్లి పాలిచ్చేటప్పుడు రూట్ వాడకం గురించి చదవండి);
- టైప్ 1 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్నవారు;
- గ్యాస్ట్రిక్ వ్యాధులు ఉన్నవారు - అల్లం రూట్ కడుపు మరియు డ్యూడెనల్ శ్లేష్మం చికాకుపెడుతుంది;
- కాలేయం యొక్క సిరోసిస్ అల్లం రూట్ వాడకానికి ప్రత్యక్ష వ్యతిరేకత;
- పిత్తాశయ వ్యాధితో;
- అలెర్జీల తీవ్రత సమయంలో;
- రక్తపోటు మరియు గుండె వైఫల్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు;
- కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క రుగ్మతలతో;
- రాత్రి సమయంలో, మీరు టీ పానీయం రూపంలో కూడా అల్లం వాడకూడదు, ఎందుకంటే ఈ మసాలా నాడీ వ్యవస్థను ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు నిద్రలేమికి కారణం కావచ్చు.
అదనంగా, శరీరంలోని వివిధ అవయవాలపై అల్లం ప్రభావం గురించి, అలాగే అద్భుత మూలం హాని కలిగిస్తుందా మరియు ఏ సందర్భాలలో గురించి చదవమని మేము సూచిస్తున్నాము.
వ్యతిరేకత ఉన్నప్పటికీ, ప్రవేశం యొక్క పరిణామాలు
ఉత్పత్తిని తినడానికి అనుమతించని వ్యక్తులు దానిని ఉపయోగించడం కొనసాగిస్తే, వారికి కొన్ని పరిణామాలు ఉండవచ్చు.
మానవ శరీరానికి పరిణామాల జాబితా
పరిణామాల జాబితా:
- దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల తీవ్రత;
- రక్త నష్టం;
- నొప్పి సిండ్రోమ్;
- పొడి బారిన చర్మం;
- అతిసారం;
- వాంతులు;
- వికారం;
- అధిక చెమట;
- అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు;
- నిద్రలేమి.
ఆహారం తింటే?
నియమం ప్రకారం, సుగంధ ద్రవ్యాలు అధికంగా వాడటంతో మాత్రమే ప్రతికూల పరిణామాలు సంభవిస్తాయి. Ick రగాయ అల్లం, టీ పానీయం లేదా సుగంధ ద్రవ్యాలతో మిఠాయిని తెలివిగా తీసుకోవడం దాని కూర్పులోని పదార్థాల అధిక మోతాదుకు దారితీస్తుంది. ఏం చేయాలి?
- అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు కడుపులోని పదార్థాల ఏకాగ్రతను పలుచన చేయాలి. కడుపు కడగడం అవసరం లేదు; మితమైన నీరు త్రాగడానికి ఇది సరిపోతుంది.
- తదుపరి దశ సోర్బెంట్లను తీసుకోవడం. ఇది అవుతుంది:
- enterosgel;
- పాలిసోర్బ్;
- smecta;
- అల్మాగెల్.
తినడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?
అత్యంత ఉపయోగకరమైన మసాలా తాజాగా చదువుతుంది. మసాలా లేదా అదనంగా, ఇది కూరగాయలు, చేపలు మరియు మాంసం వంటకాలతో బాగా సాగుతుంది. డెజర్ట్లలో భాగంగా, ఇది ప్రకాశవంతమైన యాసగా పనిచేస్తుంది.
ఏ రూపంలో తినాలి?
- అల్లం టీ నిజంగా ప్రయోజనకరమైన అంశాల నిధి. విచ్ఛిన్నమైనప్పుడు క్రంచ్ మరియు ప్రకాశవంతమైన మరియు తాజా సువాసన కలిగి ఉన్న తాజా, ధృ dy నిర్మాణంగల రైజోమ్‌లను మాత్రమే ఎంచుకోండి.
- పిండిచేసిన తాజా రైజోమ్‌ల నుండి, మీరు ఫేస్ మాస్క్‌లను తయారు చేయవచ్చు. కానీ దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో కాకుండా, భాగాలలో ఒకటిగా వాడండి.
- తీవ్రమైన శ్వాసకోశ వ్యాధుల తీవ్రత సమయంలో, నోటి కుహరాన్ని క్రిమిసంహారక చేయడానికి తాజా అల్లం రూట్ నమలవచ్చు. ఆ తరువాత, మింగకండి, కానీ దాన్ని ఉమ్మివేయండి.
- మీరు సహజంగా అన్నింటికీ కట్టుబడి ఉంటే మరియు కంపోజిషన్లను జాగ్రత్తగా చదవండి, మీరు క్యాండీ పండ్లను మీరే తయారు చేసుకోవచ్చు లేదా అల్లం రూట్ నుండి pick రగాయ చేయవచ్చు. అప్పుడు మీరు ఉత్పత్తి యొక్క నాణ్యత గురించి ఖచ్చితంగా ఉంటారు.
ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు మోతాదు
తార్కికంగా, ప్రతికూల పరిణామాలను నివారించడానికి, అల్లం రూట్ వాడకాన్ని పరిమితం చేయడం విలువ. రోజువారీ భత్యం 30 గ్రాములకు మించకూడదు. దీన్ని ఎన్ని పద్ధతులుగా విడదీయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. తాజా అల్లం రూట్ ను ఆహారంతో ఉత్తమంగా తీసుకుంటారు, మరియు భోజనం తర్వాత అల్లం టీ.
రోజువారీ వాడకంతో, కనీసం నెలకు ఒకసారి వారపు విరామం తీసుకోవడం విలువ.
అల్లం రూట్ ప్రయోజనకరంగా మరియు హానికరంగా ఉంటుంది (అల్లం ఎలా ప్రమాదకరంగా ఉంటుంది?). సహజ నొప్పి నివారణలు మరియు ఇమ్యునోమోడ్యులేటరీ పదార్ధాలతో సమృద్ధిగా ఉన్న అల్లం ఇంకా జాగ్రత్తగా వాడాలి. మీరు మీ ఆరోగ్యానికి శ్రద్ధ మరియు విస్మయంతో చికిత్స చేయాలి. మీ శ్రేయస్సుకు సహేతుకమైన మోతాదు ముఖ్యమని గుర్తుంచుకోండి.
కొంతమంది అల్లంతో విరుద్ధంగా ఉండటానికి గల కారణాల గురించి వీడియో చూడటానికి మేము మీకు అందిస్తున్నాము: