స్వీయ అభివృద్ధిని ఎక్కడ ప్రారంభించాలి
వ్యక్తిగత పెరుగుదల మరియు స్వీయ-అభివృద్ధి అంశం ఈ రోజు దాని of చిత్యం యొక్క గరిష్ట స్థాయిలో ఉంది. ప్రతిచోటా మీడియా వృద్ధి మరియు అభివృద్ధి విజయవంతం కావలసిన అవసరాన్ని నొక్కి చెబుతుంది. కానీ చాలా మందికి, ప్రశ్న ఉంది, స్వీయ-అభివృద్ధిని ఎక్కడ ప్రారంభించాలి, ప్రోత్సాహకం లేకపోతే, సమయం మరియు ఫలితాల కోసం వేచి ఉండకూడదనుకుంటే.
స్వీయ-అభివృద్ధికి అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి, ఎందుకంటే ప్రతి వ్యక్తి తనకు బాగా సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకోవచ్చు మరియు ఉపయోగించవచ్చు. మా వ్యాసంలో, మేము చాలా సాధారణమైన మరియు సమర్థవంతమైన పద్ధతులను, అలాగే వాటిని సమర్థవంతమైన స్వీయ-అభివృద్ధికి ఉపయోగించే సాధనాలను పరిశీలిస్తాము.
స్వీయ-అభివృద్ధి ఏమి ఇస్తుంది?
స్వీయ-అభివృద్ధి ఒక వ్యక్తికి గణనీయమైన అవకాశాలను మరియు కొత్త అవకాశాలను తెరుస్తుంది.
గ్రే రోజువారీ జీవితం చాలా ప్రకాశవంతంగా, బహుముఖంగా మరియు ధనవంతుడవుతుంది, ఎందుకంటే మీరు క్రొత్త స్నేహితులను కనుగొంటారు, కొత్త నైపుణ్యాలను పొందుతారు, మీ ఆలోచనలు, అభిప్రాయాలు మరియు ఆలోచనల పరిధులను విస్తరిస్తారు. స్వీయ-అభివృద్ధి మీ అంతర్గత ప్రపంచాన్ని సమన్వయం చేసుకోవడానికి మరియు మీ సామర్థ్యాలను అభివృద్ధి చేసే మార్గాన్ని కనుగొనటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
ఆధ్యాత్మిక, వృత్తి, శారీరక, మేధోపరమైన ఏ రంగాలలోనైనా మీరు స్వీయ-అభివృద్ధిలో పాల్గొనవచ్చు. కానీ మీరు దీన్ని ఎందుకు చేస్తున్నారో, తుది ఫలితం ఎలా ఉండాలో మీకు తెలుసు. అదే సమయంలో, మీ మీద పనిచేయడం, నిరంతర రోజువారీ శిక్షణకు సిద్ధంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. నటించే నిర్ణయం మరియు చర్య మధ్య ఎల్లప్పుడూ పెద్ద అంతరం ఉంటుంది. అందువల్ల, మీకు ఖచ్చితమైన ప్రణాళిక అవసరం, విజయవంతమైన ప్రారంభానికి ఒక రకమైన సూచన.
ఎక్కడ ప్రారంభించాలో: దశల వారీ సూచనలు
స్వీయ-అభివృద్ధికి తమ మార్గాన్ని ప్రారంభించబోయే వారికి ఒక నిర్దిష్ట అల్గోరిథం ఉంది.
- మీరే అర్థం చేసుకోండి... మీకు ఏయే ప్రాంతాలు ప్రత్యేక ఆసక్తిని కలిగి ఉన్నాయో మీరు నిర్ణయించుకోవాలి. మీరు నిర్ణయించలేకపోతే, మీరు బడ్జె చేయరు. మీ మార్గాన్ని కనుగొనడానికి రెండు మార్గాలు ఉన్నాయి: మొదటిది ట్రయల్ మరియు ఎర్రర్, మరియు రెండవది ఒక అభిరుచిని కలిగి ఉంటుంది, ఇది పరిస్థితిని చాలా సులభం చేస్తుంది.
- సాహిత్యాన్ని ఎంచుకొని ఉపయోగకరమైన సమాచారాన్ని సేకరించండి... అభివృద్ధి చెందడానికి, మీకు ప్రత్యేక సాహిత్యం నుండి పొందగల జ్ఞానం అవసరం. అందువల్ల, ఇంట్లో మీ ప్రాంతంలో నేపథ్య పుస్తకాలు లేకపోతే, పుస్తక దుకాణానికి వెళ్ళే సమయం వచ్చింది.
మీరు సెమినార్లు, వెబ్‌నార్లు, శిక్షణలు మరియు కోర్సులలో కూడా సమాచారాన్ని పొందవచ్చు.
- సరిగ్గా ఆలోచించండి... ఆలోచనలు భౌతికమైనవి అని మీరు ఇప్పటికే విన్నారా? మరియు ఇది నిజంగా నిజం, కాబట్టి, మీ ఆలోచనలను మీ ప్రణాళిక అమలుకు ఖచ్చితంగా నిర్దేశించండి: మీ భవిష్యత్ దశలు, మీ ఫలితాలు, ఇతరుల గుర్తింపును మీరు imagine హించుకోవాలి.
- ప్రాక్టీస్ చేయండి... స్వీయ-అభివృద్ధికి సిద్ధాంతం మరియు ఆలోచనలు మాత్రమే సరిపోవు. అందుకే సంపాదించిన జ్ఞానాన్ని ఆచరణలో పెట్టడం మరియు ప్రతిరోజూ విలువైన అనుభవాన్ని పొందడం చాలా ముఖ్యం. తప్పులు చేయడానికి బయపడకండి, ఎందుకంటే ఈ రోజు మీరు విజయవంతం కాలేదు, రేపు మీరు మీ ప్రణాళికలను మరింత మెరుగ్గా చేస్తారు.
వీడియో చిట్కాలు
మీరు ఏ పద్ధతులు ఉపయోగించాలి?
మనకు దగ్గరగా ఉన్నదాన్ని మరియు మన అంతర్గత ప్రపంచాన్ని మరియు వైఖరిని ప్రతిబింబించే వాటిని మేము ఎంచుకుంటాము. క్రింద అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన పద్ధతులు ఉన్నాయి.
ఆధ్యాత్మిక స్వీయ-అభివృద్ధి
ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క అంతర్గత నిల్వలను చురుకైన స్థితికి తీసుకురాగలగటం వలన ఇది ప్రధానమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. ఆధ్యాత్మిక స్వీయ-అభివృద్ధి అనేక భావనలపై ఆధారపడి ఉంటుంది: నిజం, శాంతి, ప్రేమ మరియు అహింస.
ఆధ్యాత్మిక స్వీయ-అభివృద్ధికి అనేక సాధనాలు ఉన్నాయి:
- ధ్యానం.
- పాడటం.
- సమాచారాన్ని స్వీకరించడం మరియు విశ్లేషించడం.
- చర్యను ఉత్తేజపరిచే జాగ్రత్త కథలు.
- సృజనాత్మక నైపుణ్యాల అభివృద్ధి.
వ్యక్తిగత వృద్ధి
అనేక దిశలలో పురోగతి కోసం అందిస్తుంది: మేధో, మానసిక, శారీరక, బాహ్య ప్రదర్శన యొక్క శ్రావ్యత, కమ్యూనికేషన్.
టూల్‌కిట్ విషయానికొస్తే, దీనితో సానుకూల ఫలితాలు సాధించవచ్చు:
- సాహిత్యం.
- వీడియో ట్యుటోరియల్స్.
- మనస్తత్వవేత్తల సందర్శనలు.
- సెమినార్లు, కోర్సులు, శిక్షణలు.
- కోచ్, కోచ్‌తో తరగతులు.
మేధస్సు అభివృద్ధి
ఇది మీకు ఆవిష్కరణలు చేయడానికి, క్రొత్త విషయాలను తెలుసుకోవడానికి అవకాశాన్ని ఇస్తుంది. ఈ టెక్నిక్ నేర్చుకునే సామర్థ్యాన్ని, ఇబ్బందులను అధిగమించింది.
మేధో వికాసానికి సాధనాలు చాలా సరళమైనవి, కానీ ప్రభావవంతమైనవి:
- తార్కిక సమస్యలను పరిష్కరించడం.
- మెమరీ శిక్షణ.
- విదేశీ భాషలను నేర్చుకోవడం.
- కష్టమైన ప్రశ్నలకు సమాధానాల కోసం వెతుకుతోంది.
- వ్యూహాత్మక ఆలోచనను అభివృద్ధి చేయండి.
- సంగీత వాయిద్యాలను నేర్చుకోవడం నేర్చుకోండి.
- కథలను రూపొందించండి.
- విశ్రాంతి తీసుకోవడం నేర్చుకోండి.
మీకు సరిగ్గా సరిపోయే సాంకేతికతను మీరు ఎంచుకోవచ్చు మరియు స్వీయ-అభివృద్ధిని ప్రారంభించవచ్చు మరియు మా వ్యాసంలో అందించబడిన కొత్త జ్ఞానం మరియు ఉపయోగకరమైన సిఫార్సులు దీనికి మీకు సహాయపడతాయి.
స్వీయ-అభివృద్ధిపై అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన పుస్తకాలు మరియు సినిమాలు
స్వీయ-అభివృద్ధి మార్గంలో పయనించిన వారిని సంపూర్ణంగా ప్రేరేపించే పుస్తకాలు మరియు సినిమాలు చాలా ఉన్నాయి. సాహిత్యం మరియు సినిమా యొక్క అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన రచనల యొక్క చిన్న రేటింగ్‌ను మేము మీ దృష్టికి తీసుకువస్తాము.
సాహిత్యం
- "గేమ్స్ పీపుల్ ప్లే. ఆటలు ఆడే వ్యక్తులు " ఎరికా బెర్నా. ఆలోచించడానికి, విశ్లేషించడానికి, వాదనకు ప్రోత్సహించే మానసిక పని. పుస్తకం బర్నింగ్ సమస్యలపై తాకింది, మరియు రచయిత స్వయంగా కమ్యూనికేషన్ యొక్క వృత్తిపరమైన సూక్ష్మబేధాలను బోధిస్తాడు, అలాగే మూస పద్ధతులను వదిలించుకోవాలి.
- "మీ యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణగా ఉండండి" దేనా వాల్డ్స్చ్మిడ్. రచయిత కుటుంబంలో ఆనందం మరియు సామరస్యం యొక్క పాత-ఇతివృత్తాన్ని తాకుతాడు. మా తాతలు పెరిగిన పెద్ద కుటుంబాల నుండి ఒకటి లేదా ఇద్దరు పిల్లలతో ఆధునిక కుటుంబాల మధ్య పూర్తి వ్యత్యాసం గురించి ఈ పుస్తకం మాట్లాడుతుంది. ఈ పుస్తకాన్ని చదివిన తరువాత, మీరు జీవితాన్ని వేరే కోణం నుండి చూడగలుగుతారు మరియు బహుశా, మారడం ప్రారంభిస్తారు.
- అధిగమించండి: నిత్యజీవానికి పది దశలు". పుస్తక రచయితలు, రే కుర్జ్‌వే మరియు టెర్రీ గ్రోస్‌మాన్, శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి మరియు జీవితాన్ని పొడిగించడానికి సూత్రాలను వివరిస్తారు. ఈ పుస్తకానికి ధన్యవాదాలు, మీరు మీ ఆరోగ్యానికి మరింత శ్రద్ధ చూపుతారు.
- “మీరు మరియు మీ కుటుంబం. వ్యక్తిగత వృద్ధి గైడ్ " వర్జీనియా సెటైర్. ప్రతి కుటుంబ సభ్యుడు తన జీవితాన్ని గడుపుతాడు, ఇది ఐక్యతను బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది. సంరక్షణ, వెచ్చదనం మరియు సాన్నిహిత్యం మీద నిర్మించిన వెచ్చని సంబంధాన్ని కుటుంబానికి ఎలా తిరిగి పొందాలో పుస్తకం రచయిత వివరించాడు.
- "ది మాంక్ హూ సోల్డ్ హిస్ ఫెరారీ: ఎ స్టోరీ ఆఫ్ ఫల్లింగ్ డిజైర్స్ అండ్ కాంప్రహెండింగ్ డెస్టినీ" రాబిన్ శర్మ. తప్పుడు ఆలోచనలను వదిలించుకోవటం మరియు మన చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంతో సామరస్యాన్ని కనుగొనడం చాలా కష్టం, కాని పుస్తక రచయిత మన జీవితాన్ని మార్చడానికి మన స్వంత తార్కికతతో పనిచేయమని ఆహ్వానించాడు.
చలన చిత్రాలు
చలనచిత్రాలు చాలా మంది ఇష్టపడతాయి, కాని ప్రేరేపించడం మరియు ఉత్తేజపరిచేవి, బహుశా ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టపడతారు. అధిక-నాణ్యత గల సినిమా మనం తెరపై చూసే వాటిలో మునిగిపోవడానికి దోహదం చేస్తుంది. అంతేకాక, మంచి సినిమా మనకు సమయాన్ని ఆదా చేస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది ఒక వారం పఠనానికి సమానం.
మీరు ఆహ్లాదకరమైన భావోద్వేగాలను మాత్రమే కాకుండా, మీ ప్రపంచ దృష్టికోణాన్ని కూడా విస్తరించాలనుకుంటే, మేము మెగా-పాపులర్ చిత్రాల జాబితాను అందిస్తున్నాము:
- "ఎల్లప్పుడూ అవును అని చెప్పండి".
- "మైండ్ గేమ్స్".
- "ఏడు జీవితాలు".
- "ప్రతిదీ మార్చిన వ్యక్తి".
- "గ్రీన్ మైల్".
- "క్లాస్ ముందు."
- ట్రూమాన్ షో.
- "అక్టోబర్ ఆకాశం".
- "నేను ఇంకా పెట్టెలో ఆడలేదు."
- "ఆనందం అనే ముసుగు లో".
- "మరియు నా హృదయంలో నేను నృత్యం చేస్తాను."
- పేదరికం నుండి ధనవంతుడిగా ఎదిగిన.
మనస్తత్వవేత్తల నుండి టాప్ 10 చిట్కాలు
మన స్వంత చర్యలను, వాటి క్రమం మరియు ఖచ్చితత్వాన్ని విశ్లేషించడంలో మాకు సహాయపడే మనస్తత్వవేత్తల సలహాలను వినడం చాలా ముఖ్యం.
స్వీయ-అభివృద్ధి మినహాయింపు కాదు, ఎందుకంటే స్పష్టమైన ప్రణాళిక మరియు అర్ధవంతమైన చర్యలు లేకపోవడం వల్ల, ప్రజలు తరచూ అక్కడే ఆగిపోతారు, తదుపరి కదలికల అవకాశాలను చూడలేరు.
- స్వీయ పరిశీలన డైరీని ఉంచండి... మీరు సాధారణ నోట్బుక్లో జరిగే ప్రతిదాన్ని బ్లాగ్ చేయవచ్చు లేదా వ్రాయవచ్చు. ఇది విషయాలను మరింత నిష్పాక్షికంగా చూడటానికి మరియు మీ ఆలోచనలను తార్కికంగా రూపొందించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
- నిజం కోసం మిమ్మల్ని మీరు అంగీకరించండి... వ్యక్తిగత అభివృద్ధి ఉత్తమంగా ఆదర్శ చిత్రానికి దగ్గరగా ఉంటుంది. మనపై స్థిరమైన పని మనలోని లోపాలను చూడటానికి మరియు వాటిని తొలగించడానికి నేర్పుతుంది.
- మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడండి... మీ కోసం కొత్త మరియు అసాధారణమైన వాటికి భయపడవద్దు. ప్రయోగాలు చేయడం, అన్వేషించడం, ప్రయత్నించడం నేర్చుకోండి మరియు ముఖ్యంగా మీరే నమ్మండి.
- మీ మెదడును రీబూట్ చేయండి... నిరుపయోగమైన మరియు అనవసరమైన, అసాధారణమైన వైఖరులు, ఇతరుల ఆలోచనలను వదిలించుకోండి. ప్రతిదీ గురించి మీతో నిజాయితీగా ఉండండి.
- కొత్త జ్ఞానం పొందండి... సాహిత్యం, కోర్సులు, సెమినార్లు మీకు సహాయపడతాయి. మీకు ఇలాంటి ఆలోచన వచ్చిన వెంటనే, చర్య తీసుకోండి. మీ భయాలన్నీ వదిలివేయండి.
- సోమరితనం జయించండి... ప్రతిదీ రేపటికి తరలించండి లేదా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీకు అదనపు రోజు ఇవ్వాలా? ఇది మన సోమరితనం యొక్క స్వరం, మనం తరచూ దీనికి లొంగిపోతాము. మీ సమయాన్ని విశ్రాంతి నిమిషంతో ప్లాన్ చేయండి మరియు మీ సోమరితనం ఇకపై మిమ్మల్ని మార్చలేరు.
- మరింత సానుకూలంగా ఉంది... తప్పుడు ఆలోచనలను దూరం చేయండి, ఎందుకంటే జీవితంలో చాలా ఇబ్బందులు ఉన్నాయి. మీరు సానుకూలంగా ఆలోచిస్తే, ప్రపంచం మంచిగా మారడం ప్రారంభిస్తుంది.
- చిన్న చర్యలు తీసుకోండి... ఈ ప్రపంచంలో ఏదీ వెంటనే ప్రారంభం కాదు, దశల వారీగా లక్ష్యాన్ని సాధించవచ్చని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి రహదారిని ఆపివేయవద్దు మరియు ఫలితాన్ని పొందడానికి ప్రతిరోజూ ఏదో ఒకటి చేయండి.
- జీవితాన్ని సృజనాత్మకంగా చూసే వారితో కమ్యూనికేట్ చేయండి... కానీ ప్రతికూలతతో నిండిన వ్యక్తులు తమకు జాలి కలిగించడానికి ఇష్టపడతారు, గాసిప్, నివారించడం మంచిది.
- ఈ రోజు జీవించండి... ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు ఎలా ఉండాలో తెలుసుకోండి, క్షణం స్వాధీనం చేసుకోండి. చాలామంది గత లేదా భవిష్యత్తులో వారు నివసించే వాటిని మాత్రమే చేస్తారు, మరియు వర్తమానం గడిచిపోతుంది.
వీడియో ప్లాట్
స్వీయ-అభివృద్ధి మన జీవితాన్ని ప్రకాశవంతంగా చేస్తుంది, క్రొత్త అర్థంతో నింపుతుంది లేదా అర్థాన్ని సంపాదించడానికి సహాయపడుతుంది. ఆదర్శం కోసం కృషి చేయడం మానవ సారాంశంలో అంతర్లీనంగా ఉంది, ఎందుకంటే ఈ గ్రహం లోని ఇతర జీవుల నుండి మనల్ని వేరు చేస్తుంది.
రోజువారీ జీవితం మిమ్మల్ని ముంచెత్తుతోందని మీరు భావిస్తే లేదా, మీరు ఎక్కువగా నిస్పృహ ఆలోచనలను కలిగి ఉంటే, క్రొత్తగా మీరే ప్రయత్నించండి. ఇది క్రీడలు, హస్తకళలు, కొత్త వృత్తి కావచ్చు, కానీ చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే మీరు ఆనందించండి. తనతో మరియు అతని జీవితంలో సంతృప్తి చెందిన వ్యక్తి ప్రశంసలను మాత్రమే కలిగిస్తాడు, ఎందుకంటే అతను ఆనందంతో మెరుస్తున్నాడు మరియు అందమైన కాంతి వలె, నమ్మశక్యం కాని సంఘటనలను మరియు ఆసక్తికరమైన వ్యక్తులను ఆకర్షిస్తాడు.
స్వీయ-అభివృద్ధికి మీ మార్గాన్ని ప్రారంభించడానికి మరియు మీ జీవితాన్ని అద్భుతమైన రంగులతో చిత్రించడానికి మా వ్యాసం మీకు సహాయపడుతుందని మేము ఆశిస్తున్నాము.