ఇంట్లో మీ తలపై చుండ్రును ఎలా వదిలించుకోవాలి
జానపద మరియు వైద్య పద్ధతులను ఉపయోగించి ఇంట్లో త్వరగా మరియు సమర్థవంతంగా చుండ్రును ఎలా వదిలించుకోవాలో నేటి వ్యాసంలో నేను మీకు చెప్తాను.
చుండ్రు అనేది టెలివిజన్‌పై ఇష్టపడే పిల్లలకు కూడా తెలుసు. వీడియోలు నిరంతరం టీవీ తెరపై కనిపిస్తాయి, జుట్టులోని తెల్ల కణాల కోసం ప్రకటనల అద్భుతం నయం చేస్తుంది. కానీ చుండ్రు యొక్క కారణాలను ఎవరూ పేర్కొనలేదు, ఇది చాలా మందికి మిస్టరీగా మిగిలిపోయింది.
చుండ్రు అనేది ఎక్స్‌ఫోలియేటెడ్ ఎపిడెర్మల్ కణాల చేరడం. చనిపోయిన కణాల యొక్క శారీరక యెముక పొలుసు ation డిపోవడం ఉన్నందున, చిన్న పరిమాణంలో ఈ దృగ్విషయం సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. మీరు వెంటనే for షధాల కోసం సమీప ఫార్మసీకి వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు.
శరీరంలో తీవ్రమైన రుగ్మతలు, అనారోగ్యం లేదా బాహ్య ఉద్దీపనలకు ప్రతిచర్య కూడా చుండ్రుకు కారణమని భావిస్తారు. చుండ్రుతో, మీరు అందమైన మరియు నాగరీకమైన కేశాలంకరణను చేయలేరు.
చుండ్రు ఎందుకు కనిపిస్తుంది?
చుండ్రు యొక్క బాహ్య మరియు అంతర్గత కారణాలు అంటారు. మొదటి వర్గం బయటి నుండి ప్రభావం చూపే వివిధ కారకాలచే సూచించబడుతుంది. రెండవ సమూహం బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి, వ్యాధులు మరియు రుగ్మతలతో వ్యవహరిస్తుంది. దీని గురించి వివరంగా మాట్లాడుదాం.
అంతర్గత కారణాలు
- ఆహారం మరియు జీవనశైలి... స్థిరమైన అలసట, ఒత్తిడితో కలిసి, చుండ్రు రూపానికి దోహదం చేస్తుంది. తీపి మరియు కొవ్వు పదార్ధాలు, చెడు అలవాట్లను దుర్వినియోగం చేసే వ్యక్తులలో ఇది తరచుగా కనిపిస్తుంది.
- జీవక్రియకు అంతరాయం కలిగింది... బలహీనమైన జీవక్రియ ఉన్నవారు చుండ్రును అనుభవిస్తారు. చనిపోయిన కణాల సంశ్లేషణ దీనికి కారణం, ఇది కాలక్రమేణా తొక్కే ముద్రల రూపానికి దారితీస్తుంది.
- మైక్రోస్కోపిక్ ఫంగస్... నెత్తిమీద సహజ వృక్షజాలం సృష్టించే ప్రయోజనకరమైన సూక్ష్మజీవులకు నిలయం. సమతుల్యత అసమతుల్యమైనప్పుడు, శిలీంధ్రాలు సేబాషియస్ గ్రంథులను మరింత చురుకుగా పనిచేయమని బలవంతం చేస్తాయి, ఇది జుట్టులో తెల్ల కణాలు కనిపించడానికి దారితీస్తుంది.
- హార్మోన్ల అసమతుల్యత... సాధారణంగా, శరీరంలో హార్మోన్ల మార్పులు 15-25 సంవత్సరాల వయస్సులో సంభవిస్తాయి. ఈ సమయంలో, విటమిన్లు చురుకుగా వాడాలని మరియు సరిగ్గా ఎంచుకున్న సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించాలని సిఫార్సు చేయబడింది, లేకపోతే పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది.
బాహ్య కారణాలు
ఇప్పుడు మనం బాహ్య కారణాల గురించి మాట్లాడుతాము. నెత్తిమీద పర్యావరణం మరియు వ్యక్తి యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలతో బాధపడుతుంటాడు, ముఖ్యంగా మహిళలకు, పురుషుల కంటే జుట్టుకు ఎక్కువ ఒత్తిడి తెస్తుంది. దీనికి కారణం వారు స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం, వేడి గాలి వారి జుట్టును ఆరబెట్టడం, కర్లింగ్ ఐరన్లు మరియు కర్ల్స్ ఉపయోగించడం. ఇవన్నీ సమస్య యొక్క రూపానికి దోహదపడే బాహ్య కారకాలు కాదు.
- నెత్తి యొక్క హైపోథెర్మియా... తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలు నెత్తికి చెడ్డవి. తలపాగా లేకుండా చల్లని సీజన్లో ఆరుబయట ఉండటం జలుబు మరియు చుండ్రుకు దారితీస్తుంది.
- తప్పు అలంకరణను ఉపయోగించడం... చర్మం ఆరోగ్యానికి సరైన షాంపూ వాడటం చాలా ముఖ్యం. ఉత్పత్తిని ఫార్మసీలో లేదా ప్రత్యేక దుకాణంలో కొనడం మంచిది. అన్ని రకాల మూసీలు మరియు జెల్లను ఒక్కొక్కటిగా ఎంచుకోండి. అప్లికేషన్ తర్వాత అసహ్యకరమైన అనుభూతులు కనిపిస్తే, కొత్త కూజాను పక్కన పెట్టడం బాధ కలిగించదు.
- వాతావరణ మార్పు... వాతావరణంలో పదునైన మార్పు శరీరానికి గొప్ప ఒత్తిడిగా మారుతుంది. ఇటువంటి మార్పులు నెత్తిమీద చర్మం యొక్క స్థితిలో ప్రతిబింబిస్తాయి, ఇది చుండ్రుకు ప్రతిస్పందిస్తుంది. చర్మం యొక్క ప్రతికూల ప్రతిచర్య నీటి వల్ల సంభవిస్తుంది, ఇది వివిధ నగరాల్లోని వివిధ సాంకేతిక పరిజ్ఞానాల ప్రకారం ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది.
చుండ్రుతో వ్యవహరించడానికి అనేక ప్రసిద్ధ పద్ధతులు మరియు వంటకాలు ఉన్నాయి. మేము వాటి గురించి క్రింద మాట్లాడుతాము.
తలపై చుండ్రు కోసం జానపద నివారణలు
ప్రభావం పరంగా, చుండ్రు కోసం జానపద నివారణలు కొనుగోలు చేసిన వాటితో పోటీపడతాయి. అవి సహజ పదార్ధాలను మాత్రమే కలిగి ఉంటాయి, ఇది కాదనలేని ప్రయోజనంగా పరిగణించబడుతుంది.
- రేగుట... జుట్టును ఆరోగ్యంగా మరియు బలంగా చేయడానికి సహాయపడే అద్భుత మొక్క. రేగుట చికిత్స నిరంతరాయంగా మరియు సుదీర్ఘంగా ఉండాలి. మొదట, ఒక ఇన్ఫ్యూషన్ చేయండి. ఒక గ్లాసు వేడినీటితో ఐదు టేబుల్‌స్పూన్ల తరిగిన రేగుట పోయాలి, కంటైనర్‌ను నీటి స్నానంలో ఉంచండి మరియు 10 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. ఇన్ఫ్యూషన్ను ఫిల్టర్ చేసి, చుండ్రు అదృశ్యమయ్యే వరకు ప్రతిరోజూ చర్మంలోకి రుద్దండి.
- ఆవాలు... ఒక విధానానికి రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ఆవాలు పొడి అవసరం. వృత్తాకార మసాజ్ ఉపయోగించి పొడిని నెత్తిమీద నెత్తిమీద మసాజ్ చేయండి. గంటలో మూడోవంతు తరువాత, పౌడర్‌ను నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి, షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి.
- కాలమస్... నాలుగు టేబుల్‌స్పూన్ల పిండిచేసిన కాలమస్ రూట్‌లో 500 మి.లీ నీరు పోయాలి, తక్కువ వేడి మీద 15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. పాత్రను కప్పండి, నలభై నిమిషాలు వేచి ఉండి వడకట్టండి. మీ జుట్టును కడగడానికి ఉత్పత్తిని ఉపయోగించండి.
- ఉల్లిపాయ... ఒక పెద్ద ఉల్లిపాయను పీల్ చేసి, గొడ్డలితో నరకండి. ఉల్లిపాయ ద్రవ్యరాశిని మీ తలపై రుద్దడం, ప్లాస్టిక్ బ్యాగ్ మరియు వెచ్చని టోపీ మీద ఉంచడం మంచిది, కొన్ని గంటలు వేచి ఉండండి. అప్పుడు ప్రతిదీ కడగాలి. ఉల్లిపాయ నివారణను క్రమం తప్పకుండా మరియు నిరంతరం వాడటం వల్ల, ఫలితం రావడానికి ఎక్కువ కాలం ఉండదు.
- సేజ్... ఒక చెంచా సేజ్ మీద వేడినీరు పోసి ఒక రోజు వేచి ఉండండి. ప్రతిరోజూ చర్మంలోకి ఇన్ఫ్యూషన్ రుద్దండి. పొడి జుట్టు ఉన్నవారికి ఉత్పత్తి అనుకూలంగా ఉంటుంది. మీ జుట్టు జిడ్డుగా ఉంటే, నీటిని వోడ్కాతో భర్తీ చేయండి.
- సముద్రపు buckthorn... సముద్రపు బుక్థార్న్ నూనె చుండ్రును ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది. నూనెతో కాటన్ బంతిని తేమ చేసి తలకు వర్తించండి. మీ తలపై వెచ్చని టోపీతో ఒక బ్యాగ్ ఉంచండి మరియు ఒక గంట వేచి ఉండండి. షాంపూని ఉపయోగించి ప్రతిదీ శుభ్రం చేసుకోండి మరియు మీ జుట్టును మూలికా కషాయంతో శుభ్రం చేసుకోండి.
- ఆల్టే... మార్ష్మల్లౌ విత్తనాలలో ఒక భాగాన్ని ఇరవై భాగాలతో నింపండి మరియు నీటి స్నానంలో ఒక గంట పాటు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. ఉడకబెట్టిన పులుసు చల్లబడినప్పుడు, వడకట్టి, రోజుకు రెండుసార్లు తలపై రుద్దడానికి వాడండి. పది విధానాలు సమస్యను పరిష్కరించడంలో సహాయపడతాయి.
వీడియో చిట్కాలు
ఆచరణలో ఈ జానపద నివారణలను అనుభవించిన వ్యక్తులు సానుకూల సమీక్షలను వదిలివేస్తారు. వారి సహాయంతో మీరు ఎప్పటికీ చుండ్రును తొలగిస్తారని మరియు మీ జుట్టును దాని అసలు రూపానికి పునరుద్ధరిస్తారని నేను ఆశిస్తున్నాను.
మందులతో చుండ్రు వదిలించుకోవటం ఎలా
చుండ్రు ఒక రోగలక్షణ దృగ్విషయం కాదు, అయితే ఇది తరచుగా సెబోరియా మరియు సోరియాసిస్తో సహా అనేక చర్మసంబంధ వ్యాధులకు సంకేతం.
సమస్యకు పరిష్కారం చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో సంప్రదించి ప్రారంభమవుతుంది, అతను చుండ్రుకు తగిన మందులను సూచించి, ప్రదర్శనకు మూలకారణాన్ని గుర్తిస్తాడు.
- ప్రత్యేక షాంపూలు... ఇటువంటి నిధులు యాంటీ ఫంగల్ సమ్మేళనం మీద ఆధారపడి ఉంటాయి, ఎందుకంటే అదనపు సెబమ్, చుండ్రు అభివృద్ధితో పాటు విడుదల, శిలీంధ్రాల అభివృద్ధికి అనుకూలమైన పరిస్థితులను సృష్టిస్తుంది.
- చర్మ కణాల పునరుద్ధరణను మందగించే మందులు... కూర్పులో జింక్ లవణాలతో సల్ఫర్ ఉంటుంది.
- నెత్తిమీద రక్త ప్రవాహం సాధారణీకరణ... చుండ్రు నిరోధక ఉత్పత్తుల ఉత్పత్తిలో, కొత్త సమ్మేళనాలు ఉపయోగించబడతాయి, ప్రోటీన్ మరియు ఖనిజ పదార్ధాలతో భర్తీ చేయబడతాయి, ఇవి నెత్తిమీద రక్త ప్రవాహాన్ని సాధారణీకరిస్తాయి మరియు జుట్టు కుదుళ్లను పెంచుతాయి. అటువంటి ఉత్పత్తులలో రంగులు లేదా సంరక్షణకారులను కలిగి ఉండవు, దాని ఫలితంగా ఉపయోగించిన వ్యక్తి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను అభివృద్ధి చేయడు.
- చనిపోయిన కణాల యెముక పొలుసు ation డిపోవడాన్ని సాధారణీకరించే మీన్స్... సల్ఫర్ ఆధారిత లేపనం నెత్తిమీద చాలా రోజులు రుద్దండి. పెద్ద మొత్తంలో సెబమ్ స్రావం కావడంతో సమస్య ఉంటే, చర్మానికి సాలిసిలిక్ యాసిడ్ ద్రావణాన్ని వర్తించండి.
మీకు తెలిసిన వైద్యుడు సరైన పోషకాహారంతో చుండ్రుకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి సిఫారసు చేస్తాడు. మసాలా, తీపి, కొవ్వు, కారంగా మరియు వేయించిన ఆహారాన్ని ఆహారం నుండి మానుకోండి, ఎందుకంటే అలాంటి ఆహారం సెబమ్ ఉత్పత్తిని సక్రియం చేస్తుంది.
ఆహారంలో మొక్కల ఫైబర్ ఉండాలి, ఇది జీర్ణ ప్రక్రియను సాధారణీకరిస్తుంది మరియు విషాన్ని గ్రహిస్తుంది. మీ నీటి సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగాలి. ఈ ప్రయోజనం కోసం, ఉడికించిన లేదా ఇప్పటికీ మినరల్ వాటర్ అనుకూలంగా ఉంటుంది.
పిల్లలలో చుండ్రును ఎలా వదిలించుకోవాలి
ఇది మొదటి చూపులో వింతగా అనిపించవచ్చు, కాని చుండ్రు పిల్లలను కూడా బాధపెడుతుంది. పిల్లలలో దాని రూపాన్ని జీవక్రియ లేదా హార్మోన్ల ప్రక్రియల వైఫల్యానికి ముందు ఉంటుంది. మార్పులు ఫంగస్ యొక్క కార్యాచరణను సక్రియం చేస్తాయి, ఇది నెత్తిపై తెల్లటి ప్రమాణాల రూపంతో ఉంటుంది.
ఏదైనా అసౌకర్యం పెద్దల కంటే పిల్లలు ఎక్కువగా చూస్తారు. బాహ్య చికాకులు పిల్లల మనస్తత్వంపై అపారమైన గాయం కలిగిస్తాయి. సాంప్రదాయ medicine షధం తల్లిదండ్రుల రక్షణకు వస్తుంది.
పిల్లలలో చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి, మీ జుట్టును ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలతో సంతృప్తపరచడానికి మరియు పోషకాహారాన్ని అందించడానికి మీకు సహాయపడే వంటకాలను పరిగణించండి.
- వాల్నట్ ఆకులు... ఒక చిన్న సాస్పాన్లో ఒక గ్లాసు నీరు పోయాలి, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ఆకులు వేసి, ఒక మరుగు తీసుకుని 120 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. ఫలిత మందును నెత్తిమీద రుద్దండి, ఇరవై నిమిషాలు వేచి ఉండి శుభ్రం చేసుకోండి. వారం తరువాత విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.
- బ్రాన్ మాస్క్... ఒక గ్లాసు bran క మీద వేడినీరు పోయాలి, కొంచెం వేచి ఉండి, మసాజ్ కదలికలతో చర్మానికి దారుణంగా వర్తించండి. ఒక గంట తరువాత, మీ జుట్టును టవల్ కింద కడగాలి.
- యారో కషాయాలను... అర లీటరు నీటిని నాలుగు టేబుల్ స్పూన్ల యారో హెర్బ్‌తో కలిపి 5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. కొంచెం వేచి ఉండి ఉడకబెట్టిన పులుసు వడకట్టండి. ఈ హోం రెమెడీతో రోజూ మీ నెత్తిమీద 60 రోజులు చికిత్స చేయండి.
- పుల్లని పాలు మరియు కేఫీర్... మీ జుట్టు కడగడానికి షాంపూ వాడటం ఆచారం. కొనుగోలు చేసిన ఈ ఉత్పత్తిని కేఫీర్ లేదా పెరుగుతో భర్తీ చేయాలని నేను ప్రతిపాదించాను. జాబితా చేయబడిన పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులలో దేనినైనా మీ జుట్టుకు వర్తించండి మరియు అరగంట తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.
- కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు కలేన్ద్యులా టింక్చర్... క్యాలెండర్ యొక్క ఫార్మసీ టింక్చర్‌ను కాస్టర్ ఆయిల్‌తో సమాన మొత్తంలో కలపండి, ఆపై జుట్టు మూలాల్లో రుద్దండి. సాధారణ వాడకంతో, ఫలితం త్వరలో కనిపిస్తుంది.
చుండ్రును ఎదుర్కోవడానికి రోజ్‌షిప్ టీ, ఎండుద్రాక్ష బెర్రీలు మరియు సముద్రపు బుక్‌థార్న్‌లను ఉపయోగించాలని జానపద వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. వాటిలో అనేక ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మరియు విటమిన్ "సి" ఉన్నాయి, ఇవి నెత్తికి అవసరమవుతాయి.
చుండ్రు రకాలు
గ్రహం యొక్క ప్రతి రెండవ నివాసి నెత్తిమీద చర్మం పై తొక్కతో బాధపడుతుందని పరిశోధన ఫలితాలు చూపించాయి.
యుక్తవయస్సు రావడంతో చాలా మందికి ఈ సౌందర్య సమస్య ఉందని ప్రాక్టీస్ చూపిస్తుంది. యుక్తవయస్సులో, మానవ శరీరం జుట్టు పెరుగుదలను ప్రభావితం చేసే టెస్టోస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
- పొడి... చర్మం మొత్తం పొలుసులతో కప్పబడి ఉంటుంది. ఫంగస్ యొక్క క్రియాశీలత ఫలితంగా కొవ్వు మరియు పేలవమైన చర్మ ఆర్ద్రీకరణను వేరుచేయడం కనిపించడానికి కారణం, ఇది శారీరక మరియు మానసిక ఒత్తిడితో, ముఖ్యమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ లేకపోవడంతో కనిపిస్తుంది. ఫలితంగా, యెముక పొలుసు ation డిపోవడం ప్రక్రియ వేగవంతం అవుతుంది మరియు పెద్ద సంఖ్యలో రేకులు కనిపిస్తాయి. అవి తేలికగా వస్తాయి, జుట్టు గజిబిజిగా తయారవుతాయి మరియు బట్టలపైకి వస్తాయి.
- బోల్డ్... సేబాషియస్ గ్రంథుల చురుకైన పనితీరు ఫలితం. అదనపు సెబమ్ నెత్తిమీద జిడ్డైన మరియు జిగటగా కనిపించే రంధ్రాలను మూసివేస్తుంది, నరాల చివరలను చికాకుపెడుతుంది, గాలి గుండా వెళ్ళనివ్వదు మరియు దురద కలిగిస్తుంది. ఈ నేపథ్యంలో, కెరాటినైజ్డ్ కణాలు కలిసి ఉండి కొవ్వు ముద్దలను ఏర్పరుస్తాయి, ఇవి పేలవంగా తొక్కతాయి.
- మందపాటి జిడ్డుగల చుండ్రు... ఇది చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకత తగ్గడం మరియు సేబాషియస్ గ్రంథుల నోటి విస్తరణతో కూడి ఉంటుంది. కొవ్వు-సంతృప్త ఎపిథీలియం తిరస్కరించబడుతుంది మరియు సేబాషియస్ గ్రంథుల విసర్జన నాళాలను అడ్డుకుంటుంది, ఇది కొమ్ము ప్లగ్ యొక్క రూపానికి దారితీస్తుంది. మీరు దానిని పిండితే, మందపాటి జిడ్డైన ద్రవ్యరాశి విడుదల అవుతుంది. ఈ సందర్భంలో, మీరు మీ జుట్టును పూర్తి చేయలేరు.
- ద్రవ జిడ్డుగల చుండ్రు... చర్మం మెరిసేది మరియు సేబాషియస్ గ్రంథులు సెబమ్ చాలా ఉత్పత్తి చేస్తాయి. జుట్టు చాలా జిడ్డుగల మరియు పసుపు రంగు పొలుసులతో కప్పబడి ఉంటుంది. చర్మం గడ్డలతో కప్పబడి ఉంటుంది, ఫలితంగా, సేబాషియస్ స్రావం యొక్క రసాయన లక్షణాలు మారి వాటి క్రిమిరహిత పనితీరును కోల్పోతాయి.
ఏ రకమైన చుండ్రు సెబమ్ ఉత్పత్తిపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ఇది ఒలేయిక్ ఆమ్లాన్ని ఉత్పత్తి చేసే సూక్ష్మజీవుల నుండి తలని రక్షిస్తుంది, వీటిలో చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోవడం పై పొరలను చికాకుపెడుతుంది. ఫలితంగా, ఎపిడెర్మల్ కణాల టర్నోవర్ వేగవంతం అవుతుంది.
వీడియో మెటీరియల్
చర్మం యొక్క కూర్పులో ఫ్లాట్ డెడ్ కణాలు ఉంటాయి, ఇవి బాహ్యచర్మం యొక్క దిగువ పొర నుండి నెమ్మదిగా చర్మం యొక్క ఉపరితలం వరకు కదులుతాయి. పాత కణాలను స్థానభ్రంశం చేస్తూ కొత్త కణాలు వాటి క్రింద కనిపిస్తాయి. కణాల అవశేషాలు నీటి విధానాల సమయంలో లేదా బట్టల వస్తువులతో సంబంధం ఉన్న తరువాత చర్మం నుండి ఎగురుతాయి. ఈ సందర్భంలో, నవీకరణ వ్యవధి ఒక నెల. ఈ సమయంలో, కణాలు ఎండిపోయి సన్నగా మరియు పారదర్శకంగా మారుతాయి.
చక్రం పది రోజులకు కుదించబడినప్పుడు, కణాలు ఎండిపోయేంత సమయం లేదు. ఫలితంగా, అవి జిగటగా మారుతాయి. అవి చర్మం యొక్క ఉపరితలం చేరుకున్నప్పుడు, అవి కలిసి ఉండి, దురదకు కారణమయ్యే ముద్దలను ఏర్పరుస్తాయి. ఈ ప్రక్రియ రక్తస్రావం, మంట లేదా ఎరుపుతో కూడి ఉండదు.
చుండ్రును ఎలా నివారించాలి?
ప్రజలందరూ చుండ్రును ఎదుర్కొంటారు, కానీ చాలా తరచుగా ఇది జిడ్డుగల జుట్టు యజమానులకు అసౌకర్యాన్ని తెస్తుంది. సేబాషియస్ గ్రంథుల బలహీనమైన చర్య దీనికి కారణం.
చుండ్రును నివారించడంలో మీకు సహాయపడే నివారణ పద్ధతులు ఉన్నాయి. ఇది ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు ప్రాథమిక పరిశుభ్రత సూత్రాల గురించి. ఈ విధానానికి ధన్యవాదాలు, మిమ్మల్ని మరియు మీ జుట్టును రక్షించుకోండి.
ఆహారంలో అంటుకుని ఉండండి... వేయించిన, కొవ్వు, చక్కెర మరియు అలెర్జీ ఆహారాలను తగ్గించండి, కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు తాగడం మానేయండి మరియు చెడు అలవాట్ల నుండి బయటపడండి. ద్రవం శరీరం యొక్క ప్రక్షాళనను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు జీవక్రియను సాధారణ స్థితికి తెస్తుంది కాబట్టి, పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి.
స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులను తక్కువ తరచుగా వాడండి మరియు పడుకునే ముందు శుభ్రం చేసుకోండి. నివారణ షాంపూను వారానికి ఒకసారైనా వాడండి.
అదృష్టం మరియు మీ జుట్టు ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యంగా మరియు అందంగా ఉండవచ్చు!