నిమ్మ రక్తపోటును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది - పెరుగుతుంది లేదా తగ్గుతుంది? జానపద నివారణల వంటకాలు
రక్తపోటు స్థాయిలపై నిమ్మకాయ ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుంది? చాలా మంది దీనిని ఉపయోగించడం సానుకూలంగా లేదా ప్రతికూలంగా ఉంటుందా అని ఆలోచిస్తున్నారా?
ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి, రక్తపోటు సూచికలతో ప్రారంభించడం విలువైనది, ఇవి గుండె మరియు వాస్కులర్ సిస్టమ్ యొక్క పనికి నేరుగా సంబంధించినవి.
దిగువ వ్యాసం రక్తపోటుపై నిమ్మకాయ ప్రభావం, అలాగే సిట్రస్ ఆధారంగా జానపద నివారణలపై పూర్తి సమాచారాన్ని అందిస్తుంది.
ఇది ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది: రక్తపోటు పెరుగుతుంది లేదా తగ్గుతుంది?
నిమ్మ శరీరంపై ఎలాంటి ప్రభావాన్ని చూపుతుందో, ఒక వ్యక్తి యొక్క రక్తపోటును పెంచుతుంది లేదా తగ్గిస్తుంది. వయస్సుతో, ఈ సూచికలు మరింత తీవ్రమవుతాయి, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి, ఫలకాలు కనిపిస్తాయి మరియు రక్త నాళాల స్థితిస్థాపకత తగ్గుతుంది.
వంటి సిట్రస్ ఉత్పత్తి రక్తపోటుపై నిమ్మకాయ ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది... ఎందుకు?
- ఎందుకంటే సిట్రస్‌ను తయారుచేసే పదార్థాలు వాస్కులర్ గోడల స్థితిస్థాపకతను పెంచుతాయి, కేశనాళికల పెళుసుదనాన్ని నివారిస్తాయి మరియు తద్వారా రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.
- నిమ్మరసం రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది, తద్వారా నాళాలలో ఫలకాలు ఏర్పడటం మరియు వాటి ఇరుకైనది.
- రక్తం సన్నబడటం, దాని మార్గాన్ని సులభతరం చేస్తుంది, దీని ఫలితంగా మెదడు మరియు ముఖ్యమైన అవయవాలు మెరుగ్గా పనిచేస్తాయి.
- సిట్రస్‌లో ఉండే మెగ్నీషియం మరియు పొటాషియం గుండె కండరాలను బలపరుస్తాయి, ఇస్కీమియా, గుండెపోటు మరియు ప్రెజర్ సర్జెస్‌ను నివారిస్తాయి.
- నిమ్మరసం మూత్రవిసర్జన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, తరువాత రక్త నాళాల ఎడెమా ఉపశమనం పొందుతుంది మరియు ఒత్తిడి తగ్గుతుంది.
- రక్తపోటు కోసం అరోమాథెరపీలో ఉపయోగించే రుటిన్, థియామిన్ మరియు ముఖ్యమైన నూనెలు కూడా నిమ్మకాయలో ఉన్నాయి.
ఇది ఒక వ్యక్తికి హాని చేయగలదా?
వ్యతిరేక సూచనలు
దాని స్వంత అద్భుతమైన లక్షణాలతో, నిమ్మ ప్రతి ఒక్కరికీ ఉపయోగపడకపోవచ్చు. ఇది ఎప్పుడు నిషేధించబడింది:
- అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు. అలెర్జీ బాధితులకు, సిట్రస్ పండ్లు, తేనె మాదిరిగానే, శ్రేయస్సుతో తగినంత ఇబ్బందులను రేకెత్తిస్తాయి.
- కడుపు ఆమ్ల స్థాయిలు పెరిగాయి.
- కడుపు వ్యాధులు. వ్రణోత్పత్తి అనారోగ్యం, పొట్టలో పుండ్లు, నిజమైన పాథాలజీల పెరుగుదలతో నిమ్మకాయను వర్గీకరించడం అవసరం - ఇది రాష్ట్రంలోని అధ్వాన్నమైన వైపుకు మార్పును రేకెత్తిస్తుంది.
అదనంగా, పుల్లని నిమ్మరసం గుండెల్లో మంటకు ఒక అవసరం అవుతుంది మరియు గ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మం పట్ల అసంతృప్తికి కారణమవుతుంది, ముఖ్యంగా గర్భధారణ సమయంలో.
- నోటి కుహరం యొక్క అంటు పరిస్థితులు. జ్యూస్ బాధాకరమైన అనుభూతులకు, చికాకుకు ఒక అవసరం అవుతుంది, ఇది వైద్యం చేసే సమయాన్ని పొడిగిస్తుంది.
- హెపటైటిస్ మరియు ప్యాంక్రియాటైటిస్. నిమ్మ కాలేయాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది, ఈ వ్యాధులతో ఇది నిషేధించబడింది.
దుష్ప్రభావాన్ని
నిమ్మకాయ కూడా దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది - పుల్లని రసం దంతాల ఎనామెల్‌ను బాధపెడుతుంది, కాబట్టి రోజుకు రెండు పండ్ల కంటే ఎక్కువ పండ్లను స్వచ్ఛమైన రూపంలో వాడమని సలహా ఇవ్వలేదు, లేకుంటే దంతాలు వికృతంగా మరియు నొప్పిగా మారుతాయి.
హైపోటెన్షన్ కోసం నేను ఉపయోగించవచ్చా?
తగ్గిన ఒత్తిడిలో, నిజమైన సిట్రస్ ఉత్పత్తి సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా ధమనులు విడదీయబడినప్పుడు మరియు ఒత్తిడి తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, నిమ్మకాయ యొక్క హానికరం కాని లక్షణాలు సైట్ వరకు వస్తాయి. అవి సిరల స్వరానికి మద్దతు ఇస్తాయి, కాని ఒక పండు యొక్క రసాన్ని ఒక లీటరు ఉడికించిన నీటితో కరిగించాలి.
అలాగే, అన్ని రోగాలకు y షధంగా నిజమైన సిట్రస్ తీసుకోకూడదు... ప్రారంభంలో, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
వంట వంటకాలు: జానపద నివారణలను ఎలా ఉపయోగించాలి?
అధిక రక్తపోటుకు సహాయపడే జానపద నివారణల కోసం వంటకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
నిమ్మరసం మాత్రమే
నిమ్మరసం చేపలు, సలాడ్లు మరియు ఇతర ఆహార పదార్థాలను తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు, ఇది వాటిని రుచిగా మాత్రమే కాకుండా, ఆరోగ్యంగా కూడా చేస్తుంది. అతను క్యానింగ్ సమయంలో వినెగార్ను భర్తీ చేయగలడు, ఇది రక్తపోటు ఉన్న రోగులకు హానికరం, దీని ఫలితంగా సిట్రిక్ యాసిడ్ ను మెరినేడ్లకు బదులుగా జోడించాల్సిన అవసరం ఉంది.
రసం ఏదైనా వంటకానికి పుల్లని జోడిస్తుంది, అందుకే దీనిని తరచుగా వంటలో ఉపయోగిస్తారు.
నిమ్మకాయ నీరు
ఈ సిట్రస్ ఉత్పత్తి యొక్క రసాన్ని ఉపయోగించడం నిమ్మకాయను తినడానికి సులభమైన మార్గం. తీసుకోవాలి:
- వేడిచేసిన నీటి గ్లాసు.
- నిమ్మకాయ యొక్క అనేక ముక్కలు.
- రసాన్ని ఒక గాజులోకి వడకట్టి కదిలించు.
- అప్పుడు త్వరగా పానీయం తీసుకోండి.
తేనెతో
రుచిని బలహీనపరిచేందుకు ఒక నిమ్మకాయ యొక్క తాజాగా పిండిన రసం ఒక సిప్ తీసుకొని దానికి తేనె కలుపుట చాలా ప్రాథమిక నివారణ. చక్కెరను ఉపయోగించకపోవడమే మంచిది, ముఖ్యంగా అధిక బరువు ఉండటం వల్ల కలిగే ఒత్తిడి. అదనంగా, తేనెలో చాలా అమూల్యమైన లక్షణాలు ఉన్నాయి.
సిద్ధం చేయడానికి మీరు తీసుకోవాలి:
- ఒక నిమ్మకాయ, పరిమాణంలో తగినంత పెద్దది;
- రుచి తేనె.
సిట్రస్ పండు కడుగుతారు మరియు చూర్ణం చేస్తారు. దీని కోసం మీరు మాంసం గ్రైండర్ను ఉపయోగించవచ్చు. సిట్రస్ తేనెతో కలుపుతారు. అది లేనప్పుడు, సహజ పదార్ధాన్ని చక్కెరతో భర్తీ చేయవచ్చు. వైద్యం ఒక చిన్న చెంచా భోజన సమయంలో మరియు సాయంత్రం భోజనంతో తీసుకోండి.
వెల్లుల్లి రక్తపోటుతో సహాయపడుతుందా లేదా?
ప్రసిద్ధ medicine షధం వెల్లుల్లితో నిమ్మకాయ. వెల్లుల్లి నివారణ రక్తపోటును పెంచుతుందా లేదా తగ్గిస్తుందా? ఈ పరిహారం రుచికి చాలా ఆహ్లాదకరంగా ఉండదు, కానీ ఒత్తిడి విషయంలో పనికిరానిది కాదు. వెల్లుల్లిలో రక్తపోటును తగ్గించే మరియు కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాల నిక్షేపణను నిరోధించే అంశాలు ఉన్నాయి, దీనికి కృతజ్ఞతలు, నిమ్మకాయతో కలిపి, drug షధం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
వంట కోసం:
- వెల్లుల్లి తలతో మూడు సిట్రస్ పండ్లను చూర్ణం;
- ఒక గ్లాసు తేనె వేసి, ఒక టీస్పూన్ మిశ్రమాన్ని రోజుకు ఒకసారి తీసుకోండి.
నారింజతో
విటమిన్ సి యొక్క గణనీయమైన కంటెంట్తో product షధ ఉత్పత్తిని తయారు చేయడానికి, మీరు ఈ క్రింది అంశాలను పొందాలి:
- ఒక నిమ్మకాయ;
- ఒక నారింజ;
- ఐదు వందల గ్రాముల క్రాన్బెర్రీస్.
- అన్ని పదార్ధాలను ఖచ్చితంగా చూర్ణం చేయాలి.
- ద్రవ్యరాశికి కొద్ది మొత్తంలో చక్కెర కలుపుతారు.
- పూర్తయిన సహజ medicine షధం రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచబడుతుంది.
ప్రతి రోజు భోజనానికి ముందు ఒక టేబుల్ స్పూన్ వాడండి.
గులాబీ పండ్లతో ఇది తగ్గుతుందా?
నిమ్మ మరియు గులాబీ హిప్ నివారణ ఎలా పనిచేస్తుంది? ఎండిన పై తొక్క మరియు గులాబీ పండ్లు యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ సక్రియం మరియు హైపోటెన్సివ్ నాణ్యతను కలిగి ఉంటుంది. రెండు టేబుల్‌స్పూన్ల మొత్తంలో ఒక మిశ్రమాన్ని ఒక గ్లాసు వేడిచేసిన నీటిపై పోస్తారు మరియు పగటిపూట టీ డ్రింక్‌కు బదులుగా తాగుతారు.
రెండు భాగాలు శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తాయి., తద్వారా రోజ్‌షిప్ మరియు నిమ్మకాయ ఆధారంగా తయారుచేసిన పరిహారం విటమిన్‌ల స్టోర్‌హౌస్.
ఆల్కహాల్ టింక్చర్
50 గ్రాముల నిమ్మ అభిరుచిని తీసుకోండి.
- దీనికి సుమారు అర లీటరు వోడ్కా కలుపుతారు, ఇది ఒక చల్లని ప్రదేశంలో ఒక వారంలో తయారు చేయబడుతుంది, సూర్యకిరణాల నుండి ఆశ్రయం పొందుతుంది.
- ఫలితంగా drug షధం ఖాళీ కడుపుతో ఇరవై చుక్కలను తీసుకుంటుంది.
సంగ్రహంగా చెప్పాలంటే, రక్తపోటుకు నిమ్మకాయ నివారణ కాదని ఏ వ్యక్తి అయినా అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
అలాగే, ఈ ఉత్పత్తి వ్యాధిని పూర్తిగా నయం చేయలేకపోతుంది. అతను కొన్ని బాధాకరమైన పరిణామాలను మాత్రమే తగ్గించగలడు, ఇంకేమీ లేదు. తక్కువ రక్తపోటు ఉన్న వ్యక్తుల ద్వారా వాటిని తీసుకెళ్లకూడదు, అయినప్పటికీ తక్కువ మొత్తంలో ఇది ఉపయోగపడుతుంది.
ఇప్పటికీ, సిట్రస్ పండ్లు అధిక రక్తపోటుకు చికిత్స యొక్క ప్రసిద్ధ పద్ధతి మరియు చికిత్స చేసే వైద్యుడు సూచించిన చికిత్సను భర్తీ చేయలేరు. మరియు అటువంటి సిట్రస్ ఉత్పత్తి అని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం నిమ్మకాయ తగినంత బలంగా ఉంటుంది మరియు కొన్నిసార్లు కాలేయం మరియు దాని పరిస్థితిపై హానికరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
ఒత్తిడి కోసం నిమ్మకాయను ఉపయోగించడం గురించి వీడియో మరింత సమాచారం అందిస్తుంది: