బీట్రూట్ ఒత్తిడిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది - పెంచడం లేదా తగ్గించడం? రక్తపోటు చికిత్సకు ప్రిస్క్రిప్షన్లు
బీట్రూట్ ఒక రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన రూట్ కూరగాయ, ఇది మన తోటలలో పెరుగుతుంది మరియు మానవ శరీరానికి గొప్ప ప్రయోజనాలను తెస్తుంది.
మొక్క యొక్క వైమానిక భాగం (ఆకులు) మరియు మూల పంట రెండూ ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. దుంపలు రక్తాన్ని బాగా శుభ్రపరుస్తాయి మరియు రక్త నాళాల గోడలను బలోపేతం చేస్తాయని నిరూపించబడింది. మరియు, ఇది రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
రక్తపోటు కోసం దుంపల యొక్క సరైన ఉపయోగం, అలాగే వ్యతిరేక సూచనలు మరియు దుష్ప్రభావాలను వ్యాసం వివరిస్తుంది.
రూట్ వెజిటబుల్ రక్తపోటును పెంచగలదా లేదా తగ్గించగలదా?
రసాయన కూర్పు:
- నైట్రిక్ ఆమ్లం - తీసుకున్నప్పుడు, ఇది నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ గా మార్చబడుతుంది, ఇది వాసోస్పాస్మ్ నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది, ఇది ఒత్తిడి తగ్గుతుంది.
- పొటాషియం - గుండె యొక్క పనిని ప్రేరేపిస్తుంది, అరిథ్మియా నివారణ.
- మెగ్నీషియం - నాడీ ఉత్తేజితతను తగ్గిస్తుంది, రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది.
ఇది ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది - రక్తపోటును పెంచుతుంది లేదా తగ్గిస్తుంది?
రసం క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల గుండె మరియు రక్త నాళాల పని సాధారణీకరించబడుతుంది. ఒత్తిడి 5 - 12 యూనిట్లు తగ్గుతుంది. 50 మి.లీ తీసుకున్న తరువాత, ప్రభావం 2 - 4 గంటల తర్వాత గమనించవచ్చు, 20 - 24 గంటల వరకు ఉంటుంది.
కూరగాయల వాడకానికి వ్యతిరేక సూచనలు
దుంపలను మితంగా తినాలి లేదా అవి హానికరం. రూట్ వెజిటబుల్, ఇతర ఉత్పత్తుల మాదిరిగా, వ్యతిరేక సూచనలు ఉన్నాయి. ఈ కూరగాయతో చికిత్స చేయాలా, దుంపలు ఎప్పుడు సహాయం చేస్తాయో, ఎప్పుడు హాని చేయగలవో స్వయంగా నిర్ణయించుకునే వారు దీనిని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.
ఈ మూల పంటను తినడం నిషేధించబడింది:
- వ్యాధి మూత్రపిండాలు;
- బోలు ఎముకల వ్యాధి;
- తరచుగా విరేచనాలు;
- ఈ మూల కూరగాయలకు అలెర్జీ;
- పొట్టలో పుండ్లు;
- ఆంత్రమూలం పుండు;
- మూత్రాశయంలో రాళ్ళు;
- మధుమేహం;
- హైపోటెన్షన్.
దశల వారీ సూచనలు: రక్తపోటు కోసం మందులను ఎలా ఉపయోగించాలి?
సాంప్రదాయ medicine షధం అనేక వంటకాలను అందిస్తుంది, దీనిలో ఎర్ర దుంప రసం కలుపుతారు, రక్తపోటుతో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల చికిత్స కోసం, కానీ దుంపలు సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండటానికి, ప్రయోజనం పొందటానికి మరియు శరీరానికి హాని కలిగించకుండా ఉండటానికి, మీరు దీన్ని ఎలా ఉడికించాలి మరియు తినాలో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలి.
క్వాస్ రెసిపీ
కావలసినవి:
- దుంపల యొక్క అనేక ముక్కలు.
- ఉడికించిన మరియు చల్లటి నీరు.
- రై పిండితో చేసిన ముతక రొట్టె యొక్క చిన్న ముక్క.
- 1 టేబుల్ స్పూన్. అబద్ధాలు. సహారా.
తయారీ:
- దుంపలను కడిగి, ఒలిచి చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేయాలి.
- మూడు లీటర్ల కూజాలో పోయాలి, తద్వారా ఇది మూడవ వంతు భాగాన్ని నింపుతుంది.
- అంచుకు నీటితో కూజాను నింపండి.
- రొట్టె ముక్క వేసి, చక్కెర జోడించండి.
- గాజుగుడ్డతో కూజా యొక్క గొంతును చాలా సార్లు ముడుచుకొని, కట్టు మరియు చీకటి ప్రదేశంలో ఉంచండి.
- ప్రతి రోజు నురుగును ఉపరితలం నుండి తొలగించాలి.
- Kvass పారదర్శకతను పొందిన వెంటనే, దానిని వినియోగించవచ్చు. Kvass ను ఫిల్టర్ చేసి సీసాలలో పోస్తారు.
చికిత్స యొక్క కోర్సు: రోజుకు 3 సార్లు, సగం గ్లాసు 30 నిమిషాలు వెచ్చగా ఉంటుంది. భోజనానికి ముందు. అధిక రక్తపోటు నుండి ఉపశమనం పొందడానికి రెండు నెలలు పడుతుంది.
మీరు ఒక బ్యాచ్ kvass తాగుతున్నప్పుడు, తదుపరి డబ్బాను చొప్పించడం మర్చిపోవద్దు.
తేనె మరియు ఎండుద్రాక్షలతో కలిపి దుంప kvass తయారీకి వీడియో రెసిపీ:
దుంప రసాన్ని ఎలా తయారు చేసి త్రాగాలి?
కావలసినవి:
- దుంప.
- ఉడికించిన మరియు చల్లటి నీరు.
తయారీ:
- దుంపలు కడుగుతారు, ఒలిచినవి, తురిమినవి.
- రసం పిండి వేయబడి, ఫిల్టర్ చేసి 2 గంటలు రక్షించబడుతుంది.
- రసం 1: 1 నీటితో కలుపుతారు.
చికిత్స యొక్క కోర్సు: భోజనానికి 30 నిమిషాల ముందు రోజుకు 50 మి.లీ 3 సార్లు. రెండు నెలలు చికిత్స పొందుతారు.
బీట్రూట్ మరియు క్యారెట్ జ్యూస్ డ్రింక్
కావలసినవి:
- 3 - 4 PC లు. క్యారెట్లు.
- 1 పెద్ద దుంప.
- 80 మి.లీ. పరిశుద్ధమైన నీరు.
తయారీ:
- కూరగాయలను కడగండి మరియు వాటిని తొక్కండి.
- చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి.
- దుంపలను మెత్తగా తురుము పీటపై రుబ్బు, రసం పిండి, 2 గంటలు నిలబడనివ్వండి.
- క్యారెట్లను మెత్తగా తురుము పీటపై రుబ్బు, రసం పిండి వేయండి.
- రసాలు మరియు స్వేదనజలం రెండింటినీ కలపండి.
మీరు పానీయంలో ఒక చెంచా తేనె లేదా ఆపిల్ రసం జోడించవచ్చు. ఇది రుచిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు అదనపు విటమిన్లతో పానీయాన్ని సుసంపన్నం చేస్తుంది.
చికిత్స యొక్క కోర్సు: ఆహారం తీసుకోవడంతో సంబంధం లేకుండా రోజుకు 2 సార్లు త్రాగాలి, 200 - 250 మి.లీ. రసం 4-6 నెలలు త్రాగవచ్చు, తరువాత 6 నెలలు అంతరాయం కలిగించాలి.
ఈ పానీయం ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీరు మైకము, వికారం, ఉబ్బరం అనుభవిస్తే, ఉడికించిన చల్లటి నీటితో రసాన్ని కరిగించండి. అసహ్యకరమైన లక్షణాలు పోవడానికి ఇది సరిపోతుంది.
క్రాన్బెర్రీ టింక్చర్
కావలసినవి:
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు. దుంప రసం.
- 1.5 టేబుల్ స్పూన్. క్రాన్బెర్రీ.
- 250 మి.లీ తేనె.
- రసం ఒక పెద్ద నిమ్మకాయ నుండి పిండినది.
- మంచి నాణ్యత గల వోడ్కా - 1 గాజు.
తయారీ:
- సిద్ధం చేసిన రసాలను కదిలించు.
- తేనె పోయాలి.
- వోడ్కాలో పోయాలి మరియు కలపాలి.
- మూడు రోజులు చీకటి ప్రదేశంలో చొప్పించడానికి వదిలివేయండి.
చికిత్స యొక్క కోర్సు: 1 టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోండి. లాడ్., భోజనానికి 1 గంట ముందు రోజుకు 3 సార్లు, రెండు నెలలు.
తేనెతో టింక్చర్
కావలసినవి:
- 100 మి.లీ. దుంప రసం.
- 100 మి.లీ. ద్రవ తేనె.
- 100 గ్రా మార్ష్ కేడీ (ఎండిన).
- 500 మి.లీ. వోడ్కా.
తయారీ:
- పిండిన రసాలను కదిలించి సీసాలో పోయాలి.
- బాటిల్‌కు వోడ్కా వేసి ఎండిన క్రస్టేసియన్‌లతో చల్లుకోవాలి.
- కంటైనర్ను గట్టిగా కార్క్ చేసి, 10 రోజులు చీకటి ప్రదేశంలో ఉంచండి.
- జాతి.
చికిత్స యొక్క కోర్సు: రోజుకు 3 సార్లు, భోజనానికి 1 గంట ముందు, 2 డెజర్ట్ తీసుకోండి. స్పూన్లు. 2 నెలలు తినండి.
తాజా కూరగాయలను ఉడికించి ఎలా తీసుకోవాలి?
కావలసినవి:
- 1 భాగం బీట్రూట్ రసం.
- 10 భాగాలు పిండిన రసం: గుమ్మడికాయ, క్యారెట్, టమోటా, క్యాబేజీ, గుమ్మడికాయ లేదా దోసకాయ.
తయారీ:
- దుంపల నుండి రసం పిండి వేయండి.
- ఓపెన్ కంటైనర్లో 2 గంటలు చొప్పించడానికి వదిలివేయండి.
- మిగిలిన రసాలతో కలపండి.
చికిత్స కోర్సు: భోజనానికి ముందు రోజుకు 3 సార్లు మిశ్రమాన్ని త్రాగాలి. మీరు 50 మి.లీ.తో ప్రారంభించాలి, క్రమంగా 100 మి.లీకి పెరుగుతుంది. వారికి 2 నెలలకు మించకుండా చికిత్స చేస్తారు.
రెడీమేడ్ దుంప పానీయాలు వెంటనే తాగుతాయి, మీరు వాటిని నిల్వ చేయవలసిన అవసరం లేదు. కానీ స్వచ్ఛమైన, తాజాగా పిండిన బీట్రూట్ రసం కోసం, మీరు కాయడానికి రెండు గంటలు కేటాయించాలి. కడుపు యొక్క ఆమ్లత్వం తీవ్రంగా పెరగకుండా ఉండటానికి ఇది అవసరం. చికిత్స సమయంలో ఎక్కువ నీరు త్రాగటం ముఖ్యం.
సాధ్యమైన దుష్ప్రభావాలు
మీరు దుంపలను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకుంటే, ఈ కూరగాయలు శరీరం నుండి విషాన్ని మరియు విషాన్ని తొలగించడానికి కారణమవుతాయని మీరు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి, కాబట్టి దానితో చికిత్స పొందిన వ్యక్తి అనారోగ్యానికి గురవుతారు. దుంప పానీయాలతో చికిత్స సమయంలో ఎక్కువ నీరు త్రాగటం చాలా ముఖ్యం.
తాజా దుంప రసం శరీరంపై బలమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అతను రెచ్చగొట్టగలడు:
- అనారోగ్యం;
- తలనొప్పి;
- గాగ్ రిఫ్లెక్స్;
- అతిసారం.
ఈ లక్షణాలను నివారించడానికి, మీరు ఉత్పత్తిని తయారు చేయడానికి మరియు తీసుకోవటానికి నియమాలను ఖచ్చితంగా పాటించాలి. సూచించిన మోతాదును పెంచడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది!
అధిక రక్తపోటుతో పోరాడటానికి బీట్రూట్ పానీయాలు ప్రయోజనకరంగా ఉన్నాయని నిరూపించబడ్డాయి. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, రెసిపీ మరియు సూచించిన మోతాదులను ఖచ్చితంగా తీసుకున్నప్పుడు. అర్హత కలిగిన నిపుణుడు ఎంచుకున్న చికిత్సను మీరు విస్మరించకూడదని గుర్తుంచుకోండి.