ఉదయం వెల్లుల్లిని ఎందుకు పీల్చుకోవాలి మరియు సరిగ్గా ఎలా చేయాలి? పద్ధతి యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని
వెల్లుల్లి యొక్క బహుముఖ ప్రజ్ఞ మరియు ఉపయోగం అద్భుతమైనది. వెల్లుల్లి కేవలం మసాలా కాకుండా, వివిధ వ్యాధుల నుండి శరీరాన్ని రక్షించే పాత్రను పోషిస్తున్న అనేక వంటకాలు ఉన్నాయి.
దీన్ని ఉపయోగించటానికి మరొక మార్గం గురించి కొద్ది మందికి తెలుసు - ఖాళీ కడుపుతో లవంగాలు పీలుస్తుంది.
వెల్లుల్లి యొక్క ఈ ఉపయోగం ఉపయోగకరంగా ఉందా, ఖాళీ కడుపుతో ఎందుకు చేయటం ముఖ్యం మరియు మీ నోటిలో వెల్లుల్లి లవంగాలను ఎలా సరిగ్గా కరిగించాలో వ్యాసంలో మీరు తెలుసుకోవచ్చు.
వెల్లుల్లి లవంగాలను పీల్చడం ఉపయోగకరంగా ఉందా, అది హాని చేయగలదా?
ఒక ఆసక్తికరమైన మరియు కొద్దిగా షాకింగ్ టెక్నిక్ చైనాలో ఉద్భవించింది... స్థానిక వైద్యం చేసేవారు ఒక శాశ్వత మొక్కను ఒక నిర్దిష్ట వాసనతో సహజ యాంటీబయాటిక్ అని పిలుస్తారు.
సూచన! 100 గ్రా వెల్లుల్లిలో విటమిన్లు ఇ, పి, సి, బి 1, బి 3, బి 6, ఇనుము, సెలీనియం, భాస్వరం, రాగి మరియు జింక్ ఉన్నాయి.
వంటకాల కూర్పులో వెల్లుల్లి వాడకం శరీరాన్ని వైద్యం చేసే భాగాలతో నింపడానికి కూడా సహాయపడుతుంది, అయితే లవంగాల ద్వారా లవణీయత ద్వారా రక్తంలోకి ప్రవేశించడం వేగవంతం చేసి, కడుపుని దాటవేయడం medic షధ ప్రయోజనాల కోసం లవంగాలను పీల్చడం.
చికిత్సా ప్రభావం:
- వెల్లుల్లి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ నోటిలోని పరాన్నజీవులు మరియు బ్యాక్టీరియాను చంపుతాయి.
- రక్తపోటు మరియు రక్త ప్రవాహం యొక్క స్థిరీకరణ.
- ఆకలి పెరిగింది.
- జలుబు మరియు వైరల్ వ్యాధులకు నిరోధకత పెరిగింది.
- జన్యుసంబంధ వ్యవస్థ యొక్క సాధారణీకరణ.
- అదనపు లవణాలను తొలగించడం.
- నోటి కుహరాన్ని బలోపేతం చేయడం, చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం పోతుంది.
- చర్మ సమస్యల నుండి ఉపశమనం (దద్దుర్లు, మొటిమలు, మొటిమలు).
- రక్తం మరియు శోషరస శుద్దీకరణ.
- కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.
- పురుషుల ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది.
- వెల్లుల్లి యాంటీఆక్సిడెంట్లు క్యాన్సర్ అభివృద్ధిని నిరోధిస్తాయి.
కానీ వెల్లుల్లి లవంగాలను పీల్చడం వల్ల ప్రయోజనాలకు అదనంగా హానికరం.:
- అలెర్జీ ప్రతిచర్యల అభివృద్ధి సాధ్యమే.
- దుర్వాసన.
- జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క రుగ్మత.
ముఖ్యమైనది! వెల్లుల్లి పీలుస్తున్నప్పుడు, తలనొప్పి, చెల్లాచెదురైన శ్రద్ధ మరియు ప్రతిచర్యల వేగం తగ్గడం సాధ్యమే.
సూచనలు మరియు వ్యతిరేక సూచనలు
కింది సందర్భాలలో వెల్లుల్లి లవంగాల పునశ్శోషణం సిఫార్సు చేయబడింది:
- రక్తహీనత మరియు తక్కువ హిమోగ్లోబిన్;
- తరచుగా బ్రోన్కైటిస్;
- ఉబ్బసం, క్షయ;
- హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క లోపాలు;
- మూత్రాశయం మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధులు;
- చర్మ వ్యాధులు;
- ఆకలి లేకపోవడం;
- దీర్ఘకాలిక అలసట;
- నిరాశ.
శరీరంపై విస్తృతమైన ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలు ఉన్నప్పటికీ, వ్యతిరేక సూచనలు ఉన్నాయి:
- థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క వ్యాధులు;
- నోటిలో నష్టం మరియు పూతల;
- పొట్టలో పుండ్లు, గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్ మరియు డుయోడెనల్ అల్సర్ మరియు ఇతర జీర్ణశయాంతర వ్యాధులు;
- మూర్ఛ, దాడి యొక్క రెచ్చగొట్టడం;
- గర్భం మరియు చనుబాలివ్వడం.
అధిక బరువు ఉన్నవారికి ఈ పద్ధతి సరైనది కాదువెల్లుల్లి ఆకలిని ప్రేరేపిస్తుంది కాబట్టి.
ఖాళీ కడుపుతో చేయడం ఎందుకు ముఖ్యం?
పగటిపూట లవంగాలను కరిగించడం నిషేధించబడలేదు, కానీ ఖాళీ కడుపుతో మాత్రమే ప్రక్రియ యొక్క ప్రభావం పెరుగుతుంది.
శ్రద్ధ! ఉదయం, ఉపయోగకరమైన భాగాలను స్వీకరించడానికి శరీరం గరిష్టంగా తయారవుతుంది. అలాగే, ప్రక్రియ తరువాత, రోజంతా శక్తి ఛార్జ్ పెరుగుతుంది.
మేల్కొన్న తరువాత, అన్ని ముఖ్యమైన వ్యవస్థల పని శారీరక శ్రమ మరియు ఆహారం రూపంలో ఒక భారం మీద భారం పడదు. శరీరం పోషకాలను మరింత సులభంగా సమీకరిస్తుంది. లాలాజలం వాటిని త్వరగా రక్తనాళాలకు తీసుకువెళుతుంది, మరియు అవి అన్ని అవయవాలకు వ్యాపిస్తాయి. దుర్వాసన భయపెట్టకూడదు. దీన్ని వదిలించుకోవటం సులభం:
- టూత్‌పేస్ట్;
- రిఫ్రెష్ బామ్స్;
- పాలతో ప్రక్షాళన;
- నమలడం కాఫీ గింజలు, ఏలకులు, దాల్చినచెక్క, నిమ్మ తొక్క లేదా పార్స్లీ యొక్క మొలక.
ఉదయం మీ నోటిలో వెల్లుల్లి లవంగాలను సరిగ్గా గ్రహించడం ఎలా?
ఈ విషయంలో, సమర్థవంతమైన మరియు శీఘ్ర ఫలితం నోటిలో పెద్ద మొత్తంలో వెల్లుల్లిపై ఆధారపడి ఉండదు. మీరు చిన్న మోతాదుతో ప్రారంభించాలి.... మొదటి విధానం కోసం, మీకు ఆస్పిరిన్ టాబ్లెట్ యొక్క వెడల్పు వెల్లుల్లి లవంగం 1 పొర అవసరం. వెల్లుల్లి యొక్క లవంగాన్ని నోటితో నాలుకతో "నడపాలి", ఎక్కువ లాలాజలం కోసం మీరు కొంచెం కొరుకుతారు.
పీల్చటం ప్రక్రియలో, గ్రంథులు లాలాజలాన్ని వేగంగా మరియు సాధారణం కంటే ఎక్కువ స్రవిస్తాయి. భయాందోళనలకు కారణం లేదు, అది అలా ఉండాలి. లాలాజలం ఉమ్మివేయబడదు, ఇందులో వెల్లుల్లి యొక్క అన్ని ఉపయోగకరమైన భాగాలు ఉంటాయి.
పునర్వినియోగ సమయం 30 నిమిషాలు... రోజుకు చాలా నిర్దిష్టమైన ప్రారంభం, మరియు విధానాన్ని తగ్గించాలనే కోరిక ఖచ్చితంగా కనిపిస్తుంది. ఇది చేయలేము, లేకపోతే శరీరంపై ప్రయోజనకరమైన స్థాయి తగ్గుతుంది.
భవిష్యత్తులో, మోతాదు పెరుగుతుంది - 1 మొత్తం లవంగం మరియు సమయం 1 గంట వరకు. పీల్చిన తరువాత, కేక్ ఉమ్మివేయబడుతుంది.
ముఖ్యమైనది! ఫ్లూ మహమ్మారి సమయంలో, ఉదయం మాత్రమే కాకుండా, నిద్రవేళకు ముందు కూడా వెల్లుల్లి పీల్చడం మంచిది.
ఉదయం వెల్లుల్లిని ఎంతసేపు పీల్చుకోవాలో మీ మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు ఆశించిన ఫలితం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.
- గుండె, ప్రసరణ వ్యవస్థ యొక్క పనిని పునరుద్ధరించడానికి మరియు హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిని పెంచడానికి ఒక నెల సమయం పడుతుంది.
- మూత్రపిండాలు లేదా మూత్రాశయాన్ని నయం చేయడానికి - 1-1.5 నెలలు.
- ఈ పద్ధతి యొక్క సుదీర్ఘ ఉపయోగం, సుమారు 3 నెలలు, గరిష్ట ప్రయోజనాన్ని తెస్తుంది. కానీ చికిత్సకుడితో తప్పనిసరి సంప్రదింపులు మరియు రక్తం మరియు మూత్రం యొక్క క్లినికల్ అధ్యయనం తర్వాత మాత్రమే.
ఈ చికిత్సా విధానం యొక్క "జాతీయత" ఉన్నప్పటికీ, అర్హత కలిగిన వైద్యులు దానిని గౌరవంగా మరియు నమ్మకంతో చికిత్స చేస్తారు. వెల్లుల్లి యొక్క వైద్యం లక్షణాలు శాస్త్రవేత్తల మద్దతుతో ధృవీకరించబడ్డాయి మరియు నిర్ధారించబడ్డాయి, విదేశీ వాటితో సహా.
వెల్లుల్లి పీల్చటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలపై వీడియో చూడండి: