నిమ్మ, తేనె, వెల్లుల్లి మరియు అల్లం యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని. ఈ పదార్ధాలతో నాళాలను శుభ్రపరిచే లక్షణాలు
శరీర వ్యవస్థలు మరియు అవయవాల సరైన పనితీరుకు ఆరోగ్యకరమైన రక్త నాళాలు కీలకం. అయితే, నాళాలు మూసుకుపోతాయి.
వాస్కులర్ ఆరోగ్యంతో ఈ సమస్యను నివారించడానికి, నిరూపితమైన జానపద నివారణ ఉంది: అల్లం, వెల్లుల్లి, నిమ్మ మరియు తేనె మిశ్రమం.
కూర్పు మరియు ఉపయోగం ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోండి, రెసిపీలోని లక్షణాలు ఏమిటి మరియు ఉత్పత్తి యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు ప్రమాదాల గురించి కూడా చదవండి.
రెసిపీ యొక్క లక్షణాలు
రెసిపీ గుండె యొక్క రక్తం, రక్త నాళాలు మరియు ధమనులపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. 4 నివారణల పరస్పర చర్య ద్వారా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం వివరించబడింది మరియు వాటి అంశాలు.
ప్రతి పదార్ధం యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని
రెసిపీ యొక్క ప్రతి భాగం శరీరంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు దీనికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది.
అల్లం రూట్
ఇందులో ఉన్న పోషకాలలో:
- జింజెరోల్ (రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ అణువులను కరిగించే జీవశాస్త్రపరంగా క్రియాశీల పదార్థం);
- మరియు అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు ఒమేగా -3 మరియు ఒమేగా -6, ఇవి శరీరం నుండి హానికరమైన పదార్థాలు మరియు సమ్మేళనాలను తొలగిస్తాయి.
అధిక కంటెంట్ హానికరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది:
- బయోఫ్లవనోయిడ్స్;
- మరియు ముఖ్యమైన నూనెలు.
వాటి వల్ల, అల్లం వాడకం వల్ల జీర్ణశయాంతర వ్యాధులు ఉన్నవారిలో జీర్ణక్రియ మరింత తీవ్రమవుతుంది మరియు రక్తపోటు పెరుగుతుంది.
అల్లం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు ప్రమాదాల గురించి వీడియో:
తేనె
కూర్పులో కనెక్ట్ చేసే పాత్రను పోషిస్తుంది. ప్రయోజనకరమైన స్వీటెనర్గా పనిచేస్తుంది:
- శరీరాన్ని బలపరుస్తుంది;
- అంటువ్యాధుల నుండి రక్షిస్తుంది;
- జలుబును నివారిస్తుంది.
ఇది రక్త నాళాల స్థితిపై తక్కువ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
తేనె యొక్క ప్రతికూలత ఏమిటంటే ఇది బలమైన అలెర్జీ కారకం.
తేనె యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు ప్రమాదాల గురించి వీడియో:
వెల్లుల్లి
కలిగి:
- సేంద్రీయ సల్ఫర్ చాలా, ఇది రక్త నాళాలలో ఫలకాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గిస్తుంది;
- అలాగే సెల్యులార్ నష్టంతో పోరాడే సెలీనియం.
ఉపయోగించినప్పుడు, ఇది తగ్గుతుంది:
- ఒత్తిడి;
- రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు;
- మరియు రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదం.
వేడి మసాలాగా, వెల్లుల్లి కడుపు మంటలకు చెడ్డది.
వెల్లుల్లి యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు ప్రమాదాల గురించి వీడియో:
నిమ్మకాయ
నిధిగా విలువైనది:
- ఆమ్లాలు;
- విటమిన్ సి;
- రొటీన్;
- మరియు ఫైబర్‌తో ఫైటోస్టెరాల్స్.
తరువాతి కొలెస్ట్రాల్ శోషణకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.
పండు లేకపోవడం - కడుపుకు హాని కలిగించే ఆమ్లాలు... మొత్తంగా, 4 భాగాలు రక్తనాళాలపై తక్కువ పరిమాణంలో ఉపయోగిస్తే, వ్యతిరేక ప్రభావాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటాయి.
కూర్పును ఉపయోగించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
నిమ్మకాయ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు ప్రమాదాల గురించి వీడియో:
ఈ శుద్దీకరణ ఏమి ఇస్తుంది?
పేరున్న మిశ్రమంతో నాళాలను శుభ్రపరచడం ఇస్తుంది:
- లిపిడ్ జీవక్రియ యొక్క సాధారణీకరణ, రక్త ప్రసరణ, మెదడు కార్యకలాపాలు, రక్తపోటు, జీవక్రియ ప్రక్రియలు మరియు గుండె మెరుగుదల;
- అథెరోస్క్లెరోసిస్, రక్తహీనత, స్ట్రోకులు, గుండెపోటు నివారణ;
- రక్తాన్ని శుభ్రపరచడం మరియు సన్నబడటం;
- "చెడు కొలెస్ట్రాల్" ను తగ్గిస్తుంది.
అలాగే, మిశ్రమాన్ని తీసుకోవడం రక్త నాళాల గోడలపై కొవ్వు నిల్వలను కరిగించడానికి సహాయపడుతుంది.
రక్త నాళాలలో కొవ్వు నిల్వలు ప్రమాదకరమైనవి ఎందుకంటే అవి కణజాలాలకు మరియు అవయవాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని నిరోధిస్తాయి మరియు అందువల్ల వాటి పోషణ మరియు ఆక్సిజన్ సరఫరా.
సూచనలు మరియు వ్యతిరేక సూచనలు
లక్షణాలలో ఒకటి ఉన్నవారికి రెసిపీ సూచించబడుతుంది:
- తగ్గిన స్వరం మరియు పనితీరు;
- స్థిరమైన అలసట;
- తలనొప్పి;
- తరచుగా అంటు వ్యాధులు;
- కాళ్ళు మరియు మిగిలిన చర్మంపై వాస్కులర్ "ఆస్టరిస్క్‌లు";
- జీర్ణశయాంతర రుగ్మతలు;
- కొవ్వు ద్రవ్యరాశి పెరుగుదల.
ఈ లక్షణాలకు కారణం కొలెస్ట్రాల్, ఇది రక్త నాళాల గోడలను "మూసివేస్తుంది".
మీరు ఈ లక్షణాలను విస్మరిస్తే, అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు ఇతర వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఉంది.
వ్యక్తి ఉంటే మిశ్రమాన్ని తీసుకోవడం సిఫారసు చేయబడలేదు:
- భాగాలలో ఒకదానికి అలెర్జీ;
- పెప్టిక్ అల్సర్ లేదా పొట్టలో పుండ్లు;
- మధుమేహం;
- హైపర్విటమినోసిస్;
- కణితి;
- కొలెలిథియాసిస్;
- గర్భం లేదా చనుబాలివ్వడం;
- ప్యాంక్రియాటైటిస్;
- మూర్ఛ;
- మూత్రపిండ సమస్యలు.
వ్యాధి యొక్క తీవ్రతరం లేదా శరీరంలో ఒక తాపజనక ప్రక్రియ కూడా taking షధాన్ని తీసుకోవటానికి వ్యతిరేకం.
దశల వారీగా ఉత్పత్తిని ఎలా తయారు చేయాలో సూచనలు
పై పదార్థాల నుండి రక్త నాళాలను శుభ్రం చేయడానికి 3 మార్గాలు ఉన్నాయి. ప్రతి కూర్పు యొక్క దశల వారీ తయారీ క్రింద వివరించబడింది.
టీ రెసిపీ
శుభ్రపరచడం కోసం టీ తయారు చేయడానికి, మీరు ఈ క్రింది నిష్పత్తిలో పదార్థాలను తీసుకోవాలి:
- అల్లం రూట్;
- 1/2 చెంచా తేనె;
- సగం నిమ్మకాయ చీలిక;
- వెల్లుల్లి సగం లవంగం;
- 250 మి.లీ వేడినీరు.
అప్పుడు:
- వేడిని వేడి నీటిలో కడిగి ఒక గిన్నెలో తురుముకోవాలి.
- నిమ్మకాయ మరియు వెల్లుల్లిని చిన్న ముక్కలుగా కోసుకోండి.
- తురిమిన మూలానికి ఒక చెంచా తేనె, తరిగిన వెల్లుల్లి, నిమ్మకాయ వేసి కలపాలి మరియు 250 మి.లీ వేడినీరు పోయాలి.
- టీ తాగే ముందు 3-4 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి.
మీరు రోజుకు 4 కప్పుల పానీయం తాగవచ్చు. ప్రవేశ కోర్సు 2 వారాల నుండి 30 రోజుల వరకు ఉంటుంది.
దుష్ప్రభావాలు కనిపిస్తే, టీని తిరస్కరించడం మంచిది.
బ్లెండర్‌తో తీపి
స్వీట్లు సిద్ధం చేయడానికి మీకు ఇది అవసరం:
- 1 అల్లం రైజోమ్;
- 1 నిమ్మకాయ;
- తేనె 60 గ్రా;
- వెల్లుల్లి 1 లవంగం
ఉత్పత్తులను వేడినీటిలో కడగాలి, అప్పుడు:
- బ్లెండర్లో రుబ్బు.
- పరికరం నుండి వచ్చే ద్రవ్యరాశిని ఒక గిన్నెలో ఉంచండి.
- తేనె వేసి కదిలించు.
- ఒక కూజా లేదా కంటైనర్లో ఉంచండి.
మీరు తీపిని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో 2-3 రోజులు నిల్వ చేసుకోవాలి. పరిపాలన విధానం - టీతో రోజుకు 1 సమయం. సిఫార్సు చేసిన కోర్సు 14 నుండి 30 రోజుల వరకు ఉంటుంది.
ఇన్ఫ్యూషన్
మీకు అవసరమైన ఇన్ఫ్యూషన్ సిద్ధం చేయడానికి:
- 1 అల్లం రూట్;
- 1 నిమ్మకాయ;
- వెల్లుల్లి యొక్క 1 తల;
- 60 గ్రా తేనె;
- 1 కప్పు వేడినీరు
వెల్లుల్లి పై తొక్క మరియు వేడి నీటిలో లేదా సోడా ద్రావణంలో అల్లం మరియు నిమ్మకాయతో శుభ్రం చేసుకోండి (a ఒక గ్లాసు నీటిలో బేకింగ్ సోడా చెంచా). అప్పుడు దశలను అనుసరించండి:
- కడిగిన ఉత్పత్తులను మాంసం గ్రైండర్లో రుబ్బు.
- తేనె జోడించండి.
- కదిలించు మరియు వేడినీరు పోయాలి.
- వర్క్‌పీస్‌ను ఒక కూజాలో ఉంచండి, మూత మూసివేసి 2 రోజులు అతిశీతలపరచుకోండి.
వడకట్టిన తరువాత ఇన్ఫ్యూషన్ తాగడం కనీసం 2 వారాలపాటు రోజుకు 3 సార్లు సిఫార్సు చేయబడింది.
ఇన్ఫ్యూషన్ యొక్క పరిమాణాన్ని సృష్టించడానికి ఎక్కువ పదార్థాలను తీసుకోవడం ద్వారా పెంచవచ్చు.
సాధ్యమైన దుష్ప్రభావాలు
Taking షధాన్ని తీసుకునేటప్పుడు (సిఫార్సు చేసిన మోతాదు కంటే ఎక్కువ), మీరు రెచ్చగొట్టవచ్చు:
- ఒత్తిడి పెరుగుదల;
- గుండెల్లో మంట;
- క్లోమం యొక్క ప్రాంతంలో నొప్పి;
- అలెర్జీలు;
- వికారం లేదా వాంతులు;
- దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల తీవ్రత;
- జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వాపు;
- పెరిగిన హృదయ స్పందన రేటు;
- మైకము.
రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు కూర్పు యొక్క ఆస్తి కారణంగా రక్తస్రావం (ఉదాహరణకు, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు వ్యాధి విషయంలో) మరొక దుష్ప్రభావం.
అల్లం, తేనె, వెల్లుల్లి మరియు నిమ్మకాయల కూర్పు అద్భుతమైన రోగనిరోధక ఏజెంట్ రక్త నాళాలను శుభ్రపరచడానికి. ఇది తీసుకునేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన ఏకైక విషయం వ్యతిరేక సూచనలు మరియు దుష్ప్రభావాలు. ఇతర సందర్భాల్లో, రాబోయే సంవత్సరాలలో ఏజెంట్ రక్త నాళాలు అడ్డుపడకుండా నిరోధిస్తుంది.