రెగ్యులర్, ఎసెన్షియల్ మరియు హైడ్రోఫిలిక్ అల్లం నూనె యొక్క లక్షణాలు మరియు ఉపయోగాలు. నేను తయారు చేయగలను, ఎక్కడ కొనాలి?

అల్లం నూనె ఒక లేత పసుపు రంగు పదార్థం.

ఫలితంగా రూట్ సారం కూరగాయల నూనెలతో కలుపుతారు. ఎండిన పదార్థాన్ని ఉపయోగిస్తే ప్రత్యక్ష నొక్కడం ద్వారా లేదా ఆవిరి స్వేదనం ద్వారా పొందవచ్చు. వ్యాసం ఏ రకమైన అల్లం నూనె గురించి మాట్లాడుతుంది మరియు ఉపయోగం కోసం స్పష్టమైన సిఫార్సులు కూడా ఇస్తుంది.

ఉత్పత్తి రకాలు

రెగ్యులర్, ఎసెన్షియల్ మరియు హైడ్రోఫిలిక్ అల్లం నూనె మధ్య తేడాను గుర్తించండి.

• సాధారణ జాతులు పెద్ద పరిమాణంలో ఉత్పత్తి చేయబడవు మరియు అధిక సాంద్రత కలిగి ఉండవు.
• ఎసెన్షియల్ అనేది జీవక్రియలో శక్తివంతమైన ఉద్దీపన. ఉపయోగించినప్పుడు, రక్త సరఫరా పెరుగుతుంది మరియు శరీరం నుండి విష పదార్థాలు తొలగించబడతాయి. పెద్ద పరిమాణంలో ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది మరియు ఉపయోగం ముందు కరిగించాలి.
• మూడవ రకాన్ని సౌందర్య ప్రయోజనాల కోసం, ప్రక్షాళన ఏజెంట్‌గా ఉపయోగిస్తారు. ఇది పెద్ద పరిమాణంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది మరియు వెంటనే ఉపయోగించబడుతుంది. పలుచన అవసరం లేదు.

రసాయన కూర్పు

విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల పేరు	సాధారణ, mg	ముఖ్యమైన, mg	హైడ్రోఫిలిక్, mg
పొటాషియం	4-5	12-13	11-12
కార్బన్	0,15-0,16	0,4-0,5	0,023-0,24
AT 6	0,0202 -0,203	03-0,4	0,16-0,17
AT 5	28,7-28,8	41,1-41,2	2,0-2,1
కోలిన్	0,033-0,034	0,016-0,17	0,18-0,19
AT 2	0,24-0,25	0,045-0,046	0,045-0,046
IN 1	0,020-0,021	17-18	0,013-0,014
బీటా కారోటీన్	0,82-0,83	29-30	0,014-0,015
మరియు	0,056-0,057	0,045-0,046	3,35-3,36
Zn	0.34-0,35	3.64-3,65	4.73-4,74
సే	0.7-0,8	55.8-55,7	0.090-0,091
కు	0.226-0,227	0.48-0,49	3.35-3,36
Mn	0.229-0,228	0.48-0,49	3.35-3,36
ఫే	0.6-0,7	19.8-19,9	10.5-10,6
పి	34-34,2	25-25,2	74-74,2
నా	27.8-27,9	27-27,2	0.092-0,093
Mg	0.024-0,025	0.214-0,215	3.38-3,39
Ca.	0.027-0,028	0.114-0,115	0.027-0,028
TO	0,019-0,020	0,320-0,321	13,5-13,6

అవసరమైన ఉత్పత్తిలో ఎక్కువ పోషకాలు ఉంటాయి మరియు దాని ప్రభావాలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి కాబట్టి, ఇది ఉత్తమమైనది.

ఉపయోగం కోసం లక్షణాలు, సూచనలు మరియు వ్యతిరేక సూచనలు

ఏ సందర్భాలలో సాధారణ మరియు అవసరమైన పదార్థాలు ఉపయోగించబడతాయి:

1. వైరస్లు, హెర్పెస్‌పై పోరాటంలో వీటిని ఉపయోగిస్తారు.
2. పరిధీయ నరాల గాయాలతో తలనొప్పిలో నొప్పిని తొలగిస్తుంది.
3. మంట నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.
4. వాటిని ఎక్స్‌పెక్టరెంట్‌గా ఉపయోగిస్తారు.
5. గాయాలు మరియు గడ్డలను త్వరగా నయం చేస్తుంది.
6. అథెరోస్క్లెరోసిస్‌కు వ్యతిరేకంగా రోగనిరోధక ఏజెంట్‌గా పనిచేస్తుంది.
7. సువాసన మానసిక స్థితిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు ఒత్తిడితో పోరాడుతుంది.
8. కీళ్ళు, ఆర్థ్రోసిస్ యొక్క అంటు వ్యాధులకు బాగా సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు మృదులాస్థి కణజాల పునరుద్ధరణను ప్రోత్సహిస్తుంది కాబట్టి.

హైడ్రోఫిలిక్ ఆయిల్ ఉపయోగిస్తే:

1. చర్మం యొక్క పొడి గమనించవచ్చు.
2. మొటిమలు మరియు పోస్ట్-మొటిమల ఉనికి.
3. సున్నితమైన చర్మం కోసం రోజువారీ సంరక్షణతో.

ఏదైనా నూనెలు ఉపయోగం కోసం విరుద్ధంగా ఉంటే:

1. శరీరంపై కాలిన గాయాలు ఉన్నాయి. నూనె కరిగించబడుతుంది.
2. అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను ఉచ్ఛరిస్తారు.
3. అధిక ఉష్ణోగ్రత వద్ద.
4. కాలేయ వ్యాధి.
5. పుండు ఉనికి.
6. రోగి ఏడు సంవత్సరాల లోపు.

గర్భధారణ సమయంలో నూనె తీసుకునేటప్పుడు మీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఈ సందర్భంలో, వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం బాధ కలిగించదు.

అలెర్జీ

సాధారణంగా, అల్లం అలెర్జీ కారకం కాదు. అల్లం కోసం అల్లెరియా ఉందో లేదో తనిఖీ చేయడానికి, మీరు ఈ క్రింది పరీక్షలు చేయవచ్చు:

1. ఉత్పత్తిని అరోమాథెరపీ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించాలంటే, అప్పుడు ఓపెన్ బబుల్ ముందు కొన్ని శ్వాస తీసుకోవడం బాధించదు. 24 గంటల్లో తలనొప్పి లేదా వాంతులు కనిపించకపోతే, అప్పుడు నివారణను ఉపయోగించవచ్చు.
2. సౌందర్య సాధనాలలో లేదా అంతర్గత ఉపయోగం కోసం ఒక రెసిపీని తయారుచేసేటప్పుడు. మణికట్టుకు 2 చుక్కలను వర్తించండి. మరియు మేము 24 గంటలు ఆశిస్తున్నాము. చికాకు సంకేతాలు లేకపోతే, అప్పుడు ఉత్పత్తిని సురక్షితంగా ఉపయోగించవచ్చు.

ఇంట్లో ఉత్పత్తి యొక్క సాధారణ రూపాన్ని పొందడం సాధ్యమేనా?

ప్రతి కుటుంబంలో అల్లం ఉత్పత్తి ఉండాలి. మీరు మీరే చేయవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, పారిశ్రామిక ఉత్పత్తితో పోల్చితే చమురు తక్కువ సాంద్రతతో మారుతుంది. అందువల్ల, ఈ ఎంపికను పలుచన చేయవలసిన అవసరం లేదు. అంతర్గతంగా తీసుకోవచ్చు.

దశల వారీ తయారీ సూచనలు

ఇంట్లో వెన్న చేయడానికి, మీకు ఇది అవసరం:

• అల్లం రూట్ 5 సెం.మీ.
• ఏదైనా నూనె బేస్ గా. సరైన భాగం ఆలివ్, బాదం ఉత్పత్తి.

వంట ప్రక్రియను ప్రారంభిద్దాం:

1. రూట్ పై తొక్క మరియు సన్నని ముక్కలుగా కట్ చేయడం అవసరం.
2. ఒక గాజు పాత్రలో ఉంచి నూనెతో నింపండి.
3. మేము కంటైనర్ను మూసివేసి కాంతికి దూరంగా ఉంచాము.
4. మేము 3 వారాలు పట్టుబడుతున్నాము.
5. మేము ఫిల్టర్ చేస్తాము.
6. మేము దానిని రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచుతాము.

అవసరమైన మరియు హైడ్రోఫిలిక్ పదార్థాన్ని ఎక్కడ కొనాలి, దాని ధర ఎంత?

అల్లం నూనె ఎక్కడ దొరుకుతుంది:

• ఫార్మసీలలో.
• సుగంధ నూనెల అమ్మకంలో ప్రత్యేకత కలిగిన దుకాణాల్లో.
• సౌందర్య ఉత్పత్తులను విక్రయించే దుకాణాలలో - హైడ్రోఫిలిక్ ఆయిల్.

మాస్కోలో, 50 మి.లీ ఉత్పత్తిని 130-150 రూబిళ్లు, ఉత్తర రాజధానిలో - 120-130 రూబిళ్లు కోసం కొనుగోలు చేయవచ్చు. హైడ్రోఫిలిక్ ఉత్పత్తి మరింత ఖరీదైనది. రాజధానిలో, సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్‌లో 500-600 రూబిళ్లు కోసం 100 మి.లీ - 450-470 రూబిళ్లు.

దశల వారీ సూచనలు: ఏమి మరియు ఎలా ఉపయోగించాలి?

ముఖం కోసం

చిన్న చిన్న మచ్చలు తొలగించడానికి

భాగాలు:

• 2 స్పూన్ బాదం నూనె;
• అల్లం నూనె యొక్క 4 చుక్కలు;
• పింక్ ద్రాక్షపండు నూనె యొక్క 3 చుక్కలు;
• 3 చుక్కలు - రోజ్‌వుడ్ నూనె.

అన్ని పదార్థాలు మిశ్రమంగా ఉంటాయి. ఇది 30 రోజులు ఉదయం మరియు సాయంత్రం చర్మానికి వర్తించబడుతుంది.

జిడ్డుగల చర్మానికి ముసుగుగా

భాగాలు:

• 1 స్పూన్ ముఖ్యమైన అల్లం నూనె;
• 1 టేబుల్ స్పూన్. l. - తెలుపు బంకమట్టి;
• 1 స్పూన్ - గ్రీన్ టీ కషాయాలను;
• 1 స్పూన్ - చమోమిలే ఇన్ఫ్యూషన్.

ముసుగు ప్రతి 7 రోజులకు ఒకసారి వర్తించబడుతుంది. మేము దానిని ముఖం మీద 20 నిమిషాలు ఉంచుతాము. అప్పుడు గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.

హైడ్రోఫిలిక్ నూనెను ఏకైక భాగం వలె ఉపయోగించవచ్చు. దాని కూర్పు కారణంగా, ఇది చర్మంపై సున్నితంగా పనిచేస్తుంది మరియు అదే సమయంలో బాగా శుభ్రపరుస్తుంది. ఇది చర్మంపై మైనపు మరియు నూనెను బంధించి నీటితో తొలగిస్తుంది. అదనంగా, ఇది చర్మం ఎండిపోదు.

జుట్టు కోసం

వెంట్రుకలను ఉత్తేజపరిచేందుకు

భాగాలు:

• బర్డాక్ లేదా ఆలివ్ ఆయిల్ - 1 టేబుల్ స్పూన్. l.
• చక్కటి ఉప్పు - 1 స్పూన్.
• అల్లం ఉత్పత్తి - 10 చుక్కలు.

1. ప్రతిదీ పూర్తిగా కలపండి.
2. ఈ మిశ్రమాన్ని నెత్తిమీద రుద్దుతారు.
3. ఇది ప్లాస్టిక్ టోపీతో కప్పబడి ఉంటుంది.
4. 30 నిమిషాల తరువాత. షాంపూతో కడగాలి.

ఈ మిశ్రమం మంచి జుట్టు పెరుగుదల ఉద్దీపన మరియు బట్టతల నిరోధక ఏజెంట్.

అల్లం ముక్కలు రెసిపీ

భాగాలు:

• 7 PC లు. అల్లం ముక్కలు;
• 100 మి.లీ. వాసన లేని కూరగాయల నూనెలు.

ఉడికించిన నూనెతో అల్లం ముక్కలను పోసి 3 వారాలపాటు చీకటి ప్రదేశంలో ఉంచండి. తుది ఉత్పత్తి ప్రతి 2 నుండి 3 రోజులకు నెత్తిమీద రుద్దుతారు.

చేతుల కోసం

హ్యాండిల్స్ మృదువుగా ఉంచడానికి

భాగాలు:

• 10 మి.లీ. ఆలివ్ ఉత్పత్తి;
• ముఖ్యమైన అల్లం నూనె యొక్క 4 చుక్కలు.

పదార్థాలు మిశ్రమంగా ఉంటాయి. ప్రతిరోజూ చేతుల చర్మానికి కూర్పును వర్తించండి. మిశ్రమం వైద్యం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, పొడిబారడం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది, చర్మాన్ని పోషిస్తుంది.

తెల్లబడటం ప్రభావం

భాగాలు:

• 1 టీస్పూన్ మెత్తగా తరిగిన పార్స్లీ;
• 3 స్పూన్ కొవ్వు కాటేజ్ చీజ్;
• చేప నూనె యొక్క 3 చుక్కలు;
• అల్లం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క 2 చుక్కలు.

మేము పార్స్లీ నుండి రసం తీసుకుంటాము మరియు మిగిలిన పదార్ధాలతో కలపాలి. కూర్పుతో మేము చర్మాన్ని క్యాన్సర్‌తో స్మెర్ చేసి 20 నిమిషాలు పట్టుకుంటాము. చల్లని నీటితో కడగాలి. కరిగించని నూనెను గోర్లు మరియు క్యూటికల్స్ లో రుద్దితే, అప్పుడు క్యూటికల్ మృదువుగా ఉంటుంది మరియు గోర్లు బలపడతాయి.

అరోమాథెరపీ కోసం

ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి

మేము ముఖ్యమైన నూనె బాటిల్ తీసుకుంటాము, దానిని తెరిచి లోతైన శ్వాస తీసుకుంటాము. ఇది:

• ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది;
• ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితి యొక్క పరిణామాలను తొలగిస్తుంది;
• మరియు తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.

గదిని క్రిమిసంహారక చేయడానికి, మీకు సుగంధ దీపం మరియు ముఖ్యమైన నూనె అవసరం. దీపం బేస్కు 3-4 చుక్కలు వర్తించబడతాయి. స్పైసీ ఆవిర్లు, క్రిమిసంహారకతో పాటు, మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తాయి.

బరువు తగ్గినప్పుడు

ఈ సందర్భంలో మీ స్వంత నూనెను ఉపయోగించడం మంచిది.

సలాడ్ రెసిపీ

దీని కోసం మీకు ఇది అవసరం:

• 200 gr. దోసకాయ;
• 300 gr. క్యారెట్లు;
• వెల్లుల్లి యొక్క 1 లవంగం;
• 20 gr. నువ్వులు;
• 10 మి.లీ. - ఇంట్లో తయారుచేసిన నూనె.

మేము వంట ప్రారంభిస్తాము:

1. దోసకాయను కుట్లుగా కత్తిరించండి.
2. క్యారెట్లను తురుముకోవాలి.
3. వెల్లుల్లిని కోయండి.
4. మేము అన్ని భాగాలను మిళితం చేసి, కలపండి మరియు నూనెతో నింపండి.

ఆకలి అణచివేత జరుగుతుంది. జీవక్రియ మెరుగుపడుతుంది. శరీరం నుండి టాక్సిన్స్ మరియు అదనపు నీరు తొలగించబడతాయి.

సెల్యులైట్‌ను ఎదుర్కోవడానికి

మీరు ఈ క్రింది కూర్పును వర్తింపజేయవచ్చు:

• అల్లం నూనె యొక్క 5 చుక్కలు;
• జునిపెర్ ఆయిల్ యొక్క 3 చుక్కలు;
• 100 గ్రా ఆలివ్ నూనె.

ప్రతిదీ కలపండి మరియు సమస్య ఉన్న ప్రాంతాలలో రుద్దండి. పైభాగాన్ని రేకుతో కప్పండి. 20 నిమిషాల తరువాత. నీటితో కడగాలి.

రుమాటిజం కోసం

రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి ముఖ్యమైన నూనెతో మసాజ్ చేస్తారు. విధాన పురోగతి:

1. మసాజ్ నిద్రపోయిన వెంటనే ఉదయం చేస్తారు. కీళ్ళు ఇంకా ఓవర్‌లోడ్ కాలేదు కాబట్టి.
2. మేము అరచేతిలో 4 చుక్కల నూనెను బిందు చేసి, సమస్య ఉన్న ప్రదేశంలోకి సవ్యదిశలో రుద్దుతాము. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు కండరాలపై భారాన్ని సమానంగా పంపిణీ చేస్తుంది.
3. అప్పుడు, కీళ్ళు కొద్దిగా వైబ్రేట్ కావడం ప్రారంభిస్తాయి, మీ వేళ్ళతో తేలికగా నొక్కండి.
4. మసాజ్ సమస్య ప్రాంతాల నుండి కాంతి స్ట్రోకింగ్ తో ముగుస్తుంది.

మసాజ్ కోసం మీరు ఈ క్రింది మిశ్రమాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు:

• 3 చుక్కల నూనె;
• 1 టేబుల్ స్పూన్. మద్యం.

నూనెను ఆల్కహాల్తో కరిగించి, ఒక చీకటి ప్రదేశంలో ఒక వారం పాటు వదిలివేస్తారు. సమస్య ప్రాంతాలను రోజుకు 4 సార్లు రుద్దడానికి టింక్చర్.

కాళ్ళ కోసం

అలసట నుండి

భాగాలు:

• ఫుట్ క్రీమ్ అవసరమైన ఒక-సమయం మొత్తం.
• అవసరమైన ఉత్పత్తి యొక్క 2 చుక్కలు.

మేము ప్రతిదీ కలపాలి. అలసట పోయే వరకు ప్రతిరోజూ మీ పాదాలను రుద్దండి.

కాళ్ళలో బరువు నుండి

కాళ్ళలో బరువును తగ్గించడానికి స్నానం చేయడం.

1. ప్రక్రియ కోసం, మీకు ఒక గిన్నె వెచ్చని నీరు మరియు 2-3 చుక్కల నూనె అవసరం.
2. మీ పాదాలను 15 నిమిషాలు నీటిలో పట్టుకోండి.
3. తుడవవద్దు. ఏకపక్షంగా ఆరబెట్టడానికి అనుమతించండి.

ఇది విశ్రాంతికి మంచిది మరియు మొత్తం శరీరంపై మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

అల్లం నూనె యొక్క ఏదైనా రూపం ఒక ప్రత్యేకమైన వైద్యం మరియు సంరక్షణ ఉత్పత్తి. దాని ఉపయోగం కోసం వ్యతిరేక సూచనలు లేకపోతే, మీరు దానిని సురక్షితంగా కొనుగోలు చేయవచ్చు మరియు దాని అద్భుతమైన లక్షణాలను ఉపయోగించవచ్చు.

వీడియో చూడండి: 3 రజలల బరవ తగగడ ఖయ. పటట చటట కవవ కడ ఇటట కరగపతర. #Latest weight Loss (జూన్ 2024).