వడదెబ్బ నివారించడానికి ఏమి చేయాలి మరియు కాలిన గాయాలను ఎలా తొలగించాలి
తాజా నవీకరణ: ఆగస్టు 17, 2018
వడదెబ్బతో వచ్చే అసౌకర్యం దాదాపు అందరికీ తెలుసు. బీచ్‌ను కూడా సందర్శించకుండా ఎండలో కాల్చడం చాలా సులభం. వసంత, తువులో, శీతాకాలం తర్వాత చర్మం అతినీలలోహిత కాంతికి సున్నితంగా ఉన్నప్పుడు, సమస్యలు తలెత్తుతాయి - ఎరుపు, వాపు, దురద, తలనొప్పి, పొక్కులు, జ్వరం, నిర్జలీకరణం. మీరు కాలిపోయిన ప్రాంతాన్ని సరిగ్గా పట్టించుకోకపోతే, సంక్రమణ సాధ్యమే. వేసవి నెలల్లో, "సముద్రంలో ఎండలో ఎలా కాలిపోకూడదు" అనే ప్రశ్న కేవలం 20 సార్లు మాత్రమే శోధించబడుతుంది మరియు "ఎండలో కాలిపోతే ఏమి చేయాలి" అనే ప్రశ్న - 1650 సార్లు. అంటే, చాలా సందర్భాలలో, ప్రజలు సమస్యను నివారించడానికి ప్రయత్నించడం లేదు. ఈ వ్యాసంలో, సముద్రంలో ఎలా కాలిపోకూడదు మరియు ఇది జరిగితే ఎలాంటి చర్యలు తీసుకోవాలి అనే ప్రశ్నను మేము విశ్లేషిస్తాము.
ఎండలో ఎలా కాలిపోకూడదో చిట్కాలు
వడదెబ్బ చికిత్సకు ఉత్తమమైన వంటకం నివారణ. అందువల్ల, మీరు ఎండలో ఎక్కువసేపు ఉండాల్సి వస్తే, ఈ సాధారణ మార్గదర్శకాలను అనుసరించండి:
- కాలిన గాయాలను నివారించే ప్రత్యేక క్రీమ్‌ను వర్తించండి;
- బీచ్ సెలవుదినం ప్రారంభంలో, చర్మశుద్ధితో దూరంగా ఉండకండి - 15-20 నిమిషాలతో ప్రారంభించండి, క్రమంగా బీచ్‌లో విశ్రాంతి వ్యవధిని పెంచండి;
- వేసవిలో, పగటిపూట ఎండలోకి వెళ్ళకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి, 12-00 నుండి 17-00 మధ్య కాలంలో ఇంటి లోపల ఉండటం మంచిది;
- సహజ బట్టలతో తయారు చేసిన బట్టలు ఎంచుకోండి;
- టోపీ పెట్టుకోండి.
ఇది ముఖ్యమైనది! వడదెబ్బ యొక్క స్వల్ప లక్షణాల వద్ద, వైద్యుడిని సందర్శించండి, అర్హత కలిగిన సహాయం సాధ్యమయ్యే సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది - నిర్జలీకరణం, సంక్రమణ లేదా మత్తు.
గుర్తుంచుకోండి, తరచుగా మరియు సుదీర్ఘమైన సూర్యరశ్మి ఒక అందమైన తాన్ మాత్రమే కాదు, తీవ్రమైన సమస్యలు కూడా. అన్నింటిలో మొదటిది, చర్మం వేగంగా వయస్సు రావడం ప్రారంభిస్తుంది. తరచుగా వడదెబ్బతో, చర్మ క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం పెరుగుతుంది.
సన్‌స్క్రీన్ ఎంచుకోవడం గురించి కొన్ని మాటలు
ఎండ వాతావరణంలో, అలాంటి క్రీమ్‌ను ప్రతి ఒక్కరూ ఉపయోగించాలి. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే సరైన సూర్య రక్షణ కారకంతో ఉత్పత్తిని ఎంచుకోవడం. సున్నితమైన మరియు తెలుపు చర్మం ఉన్నవారికి గరిష్టంగా SPF 50 తో క్రీమ్ అవసరం. ధృడమైన వ్యక్తుల కోసం, మీరు 15 నుండి 25 వరకు రక్షిత కారకంతో క్రీమ్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.
తెలుసుకోవటానికి ఆసక్తి! వడదెబ్బ నివారించడానికి మంచి ఆహారం కొబ్బరి నూనె. ఇది అతినీలలోహిత వికిరణం నుండి రక్షిస్తుంది, తేమ మరియు అందమైన, తాన్ కూడా అందిస్తుంది.
సూర్యరశ్మికి ఎవరు విరుద్ధంగా ఉన్నారు
అతినీలలోహిత వికిరణానికి గురికావడం ప్రమాదకరం:
- గర్భిణీ స్త్రీలు;
- జీవితం యొక్క మొదటి సంవత్సరం పిల్లలు;
- వృద్ధులు;
- చర్మం యొక్క సున్నితత్వాన్ని పెంచే మందులతో చికిత్స యొక్క కోర్సును సూచించిన రోగులు - యాంటిడిప్రెసెంట్స్, కార్టికోస్టెరాయిడ్స్, కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్;
- రక్త నాళాలు మరియు గుండె యొక్క పాథాలజీలు, నాడీ స్వభావం యొక్క వ్యాధులు.
ఎండలో కాలిపోయిన చర్మం - ఏమి చేయాలి
నిర్దిష్ట చికిత్సా నియమాన్ని ఉపయోగించే ముందు, కింది ప్రమాణాల ప్రకారం రోగి యొక్క పరిస్థితిని సరిగ్గా అంచనా వేయడం చాలా ముఖ్యం:
- ఎరుపు, వేడి ప్రాంతాలు శరీరంపై కనిపిస్తాయి;
- సున్నితత్వం పెరుగుతుంది;
- వాపు, పొక్కులు;
- జ్వరం;
- తలనొప్పి.
వడదెబ్బ యొక్క సంకేతాల వ్యక్తీకరణ యొక్క ఉనికి మరియు తీవ్రతను బట్టి, నాలుగు డిగ్రీలు వేరు చేయబడతాయి:
- ఎరుపు ప్రాంతాలు మరియు స్వల్ప అసౌకర్యం కనిపిస్తాయి;
- బొబ్బలు ఏర్పడతాయి, ద్రవంతో నిండి ఉంటాయి, తల తీవ్రంగా బాధిస్తుంది, ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది;
- చర్మం ఉపరితలం సగం కంటే ఎక్కువ దెబ్బతింది, చర్మ నిర్మాణం అస్తవ్యస్తంగా ఉంటుంది;
- నిర్జలీకరణ సంకేతాలు కనిపిస్తాయి, అంతర్గత అవయవాల పని దెబ్బతింటుంది.
ఇది ముఖ్యమైనది! మొదటి రెండు డిగ్రీల కాలిన గాయాలు వారి స్వంతంగా తొలగించడానికి సరిపోతాయి, మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితులకు వైద్య సంస్థలలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం.
వడదెబ్బతో ఏమి చేయాలి - జ్వరం లేకపోతే అత్యవసర సంరక్షణ
కాలిన గాయాలను నివారించడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు, సూర్యుడు చాలా తీవ్రమైన హాని కలిగిస్తాడు. ఎండలో కాలిపోతే ఎలా సహాయం చేయాలో, స్మెర్ ఎలా చేయాలో మీరు తెలుసుకోవాలి.
- ఒక వ్యక్తిని నీడ ఉన్న ప్రదేశానికి తీసుకెళ్లండి, లేదా అంతకన్నా మంచిది - చల్లబరుస్తుంది.
- పరిస్థితిని అంచనా వేయండి, అది ఆందోళన కలిగిస్తే, అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయండి.
- సూర్యరశ్మి ప్రభావిత ప్రాంతాలను చల్లని గాజుగుడ్డతో చికిత్స చేయండి (ప్రతి పది నిమిషాలకు ఫాబ్రిక్ మార్చండి).
- వ్యక్తి స్నానం చేయడానికి సహాయపడటం మంచిది - ఎల్లప్పుడూ చల్లగా ఉంటుంది.
- వ్యక్తికి తాగడానికి నీరు ఇవ్వండి.
- బాధిత ప్రాంతాలను నొప్పి నివారణలతో చికిత్స చేయండి.
ఫార్మసీలలో, పెద్ద మొత్తంలో ఏరోసోల్స్ ఉన్నాయి, కాలిన గాయాల లక్షణాలను తొలగించడానికి మరియు చర్మపు నిర్మాణాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడే జెల్లు.
ఎండలో కాలిపోతే స్మెర్ చేయడం ఎలా - drugs షధాల సమీక్ష, ఎలా ఉపయోగించాలి
| పేరు | ఎలా చేస్తుంది | దరఖాస్తు పథకం |
|---|---|---|
| పాంథెనాల్ | పాన్‌థెనాల్ వడదెబ్బకు సహాయపడుతుందా? బహుశా ఈ ఏరోసోల్ వడదెబ్బకు బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. డెరా యొక్క నిర్మాణాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది, మంట, ఎరుపును తగ్గిస్తుంది. పాంథెనాల్ సున్నితమైన చర్మంతో కూడా సహాయపడుతుంది. | రోజుకు మూడు నుండి ఐదు సార్లు వర్తించండి. |
| లావియన్ (ఏరోసోల్) | దెబ్బతిన్న ప్రాంతాలను త్వరగా నయం చేస్తుంది. | రోజుకు ఒకసారి వర్తించండి. చికిత్స వ్యవధి ఏడు రోజులు. |
| ఎలోవెరా (క్రీమ్) | సంయుక్త చర్య మందు:
| రోజూ మూడు నుంచి ఐదు సార్లు వర్తించండి. |
| కరోటోలిన్ | ఇది బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది కణాలను రక్షిస్తుంది మరియు త్వరగా నయం చేస్తుంది. గాయం సంక్రమణను నివారిస్తుంది. | ఫాబ్రిక్కు వర్తించండి, అసౌకర్యానికి కారణమయ్యే ప్రదేశానికి కంప్రెస్ చేయండి. ఈ విధానం ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు పునరావృతమవుతుంది. |
| జింక్ లేపనం | ఇది మంటను తటస్తం చేస్తుంది, గాయాలను నయం చేస్తుంది, ప్రమాదకరమైన మైక్రోఫ్లోరాను తటస్థీకరిస్తుంది. | రోజుకు మూడు సార్లు వర్తించండి. |
మీరు ఫార్మసీకి రానప్పుడు, అందుబాటులో ఉన్న ఇతర మందులను వాడండి. వడదెబ్బ కోసం ఏదైనా ఏరోసోల్ లేదా జెల్ బేబీ క్రీంతో భర్తీ చేయవచ్చు. డైపర్ రాష్ క్రీమ్ ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది. 20-30 నిమిషాల విరామంతో కాలిన గాయాలపై కూల్ న్యాప్‌కిన్లు వర్తించబడతాయి. వీలైతే, కాలిపోయిన ప్రాంతాలను తాకవద్దు, వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరించండి.
ఇది ముఖ్యమైనది! జిడ్డుగల క్రీములు, లోషన్లు, ఆల్కహాల్ ఉత్పత్తులు, పెట్రోలియం జెల్లీతో వడదెబ్బకు చికిత్స చేయడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది. ఈ సందర్భంలో, ఉష్ణ నష్టం పెరుగుతుంది.
ఎండలో కాలిపోయింది మరియు ఉష్ణోగ్రత పెరిగింది - ఏమి చేయాలి
కాలిన గాయంతో జ్వరం వచ్చినప్పుడు, ఇది అధిక జ్వరాన్ని సూచిస్తుంది మరియు ఈ క్రింది లక్షణాలతో కూడి ఉంటుంది:
- వికారం (తీవ్రమైన పరిస్థితులలో, వాంతితో పాటు);
- రక్తపోటులో క్లిష్టమైన తగ్గుదల;
- మూర్ఛ.
సమీపంలో ఒకటి ఉంటే అంబులెన్స్‌ను తప్పక పిలవాలి.
ఒక వ్యక్తి ఎండలో కాలిపోయినప్పుడు, కానీ ఉష్ణోగ్రత +37.5 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువ కాదు, మీరు ఈ క్రింది వాటిని చేయవచ్చు:
- యాంటీ-బర్న్ మందులను వర్తించండి;
- నిరంతరం తడి, చల్లని తుడవడం వర్తించండి;
- అసౌకర్యం, మంట, జ్వరం తొలగించడానికి, ఇబుప్రోఫెన్, పారాసెటమాల్ లేదా న్యూరోఫెన్ వాడండి;
- ఎరుపును తొలగించడానికి, యాంటిహిస్టామైన్లు సూచించబడతాయి, ఉదాహరణకు, ఈడెన్ లేదా లోరాటోడిన్.
ఇది ముఖ్యమైనది! యాంటిహిస్టామైన్లు మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ నాన్‌స్టెరాయిడ్ drugs షధాలను బాహ్యంగా ఉపయోగించకూడదు.
ఎండలో కాలిపోయింది - ce షధ సన్నాహాలు లేకపోతే ఎలా స్మెర్ చేయాలి
ప్రథమ చికిత్స వస్తు సామగ్రిలో ప్రత్యేక సాధనం లేనప్పుడు వడదెబ్బ నుండి బయటపడటం ఎలా. మీరు కొన్ని జానపద వంటకాలను ఉపయోగించవచ్చు. వారి తయారీకి కనీసం సమయం పడుతుంది.
- తడి తుడవడం. వడదెబ్బ చికిత్సకు సార్వత్రిక పద్ధతి. మీరు సుగంధ ద్రవ్యాలు లేని రుమాలు ఉపయోగించాలి. అది ఆరిపోయిన వెంటనే తొలగించబడుతుంది. ఈ విధానం తేమ మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- ఐస్. చలిని నేరుగా బర్న్ సైట్లో ఉంచడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది; ఇది దెబ్బతిన్న ప్రాంతం నుండి 5 సెం.మీ దూరంలో ఉంచబడుతుంది. ఫలితంగా, వాపు, మంట అదృశ్యమవుతుంది మరియు అసౌకర్యం తగ్గుతుంది. ఈ సాంకేతికత చిన్న కాలిన గాయాలకు మాత్రమే ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
- గుడ్డు తెల్లని బర్న్ లోకి రుద్దుతారు, అది ఆరిపోయినప్పుడు, విధానాన్ని పునరావృతం చేయవచ్చు. ఫలితంగా, నొప్పి తగ్గుతుంది.
- పాల ఉత్పత్తులు. ఒకటి కంటే ఎక్కువ తరాలచే పరీక్షించబడిన ఒక సాంకేతికత - కాల్చిన ప్రాంతానికి కేఫీర్ వర్తించబడుతుంది (మీరు పెరుగు లేదా సోర్ క్రీం ఉపయోగించవచ్చు). ఉత్పత్తి ఎండిపోకుండా జాగ్రత్త తీసుకోవాలి. అందువలన, అసౌకర్యం మరియు మంట తగ్గించవచ్చు.
- పుచ్చకాయ రసం. మీ ముఖం ఎండలో కాలిపోయినప్పుడు ఎరుపును ఎలా తొలగించాలో ఖచ్చితంగా తెలియదా? పుచ్చకాయ రసం వాడండి. రుమాలు రసంతో నానబెట్టడం మరియు కంప్రెస్ రూపంలో వర్తింపచేయడం అవసరం. విధానం ఎరుపును తొలగిస్తుంది మరియు సంక్రమణను నివారిస్తుంది.
- మూలికా కుదిస్తుంది. వంట కోసం, మీకు పుదీనా మరియు రేగుట పుష్పగుచ్ఛాలు అవసరం. పిండిచేసిన ముడి పదార్థాల టేబుల్ స్పూన్ అర లీటరు వేడినీటితో పోసి చల్లబరుస్తుంది. మృదు కణజాలం ఇన్ఫ్యూషన్లో తేమగా ఉంటుంది మరియు పుండుకు వర్తించబడుతుంది. ఈ టెక్నిక్ దురద, ఎరుపును తటస్తం చేస్తుంది, చర్మాన్ని సమర్థవంతంగా చల్లబరుస్తుంది.
- దోసకాయ. కూరగాయలను ముక్కలుగా చేసి, ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తింపజేస్తే సరిపోతుంది.
- సోడా పరిష్కారం. ఒక టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడాను ఒక గ్లాసు చల్లని, శుద్ధి చేసిన నీటిలో కరిగించండి. మీరు ద్రావణంతో సోడా కంప్రెస్ చేయవచ్చు. ఈ పద్ధతి పఫ్నెస్, అసౌకర్యం, మంటను తొలగిస్తుంది.
- తాజా రూట్ కూరగాయలు. ముడి బంగాళాదుంపలు, గుమ్మడికాయ లేదా క్యారెట్లు బాగా పనిచేస్తాయి. రూట్ వెజిటబుల్ తురిమినది (మీరు దానిని బ్లెండర్తో రుబ్బుకోవచ్చు), అసౌకర్యానికి మూలానికి క్రూరమైన వర్తించబడుతుంది. కంప్రెస్ అసౌకర్యాన్ని తొలగిస్తుంది, నొప్పిని తటస్థీకరిస్తుంది, దురద.
ఒక వ్యక్తి వడదెబ్బకు గురైతే ఏమి చేయకూడదు
బర్న్ మార్క్ మొదటి చూపులో చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు సందర్భాలు ఉన్నాయి, కానీ సరికాని చికిత్స ఫలితంగా, కోలుకోవడం మరియు చర్మ పునరుద్ధరణ కాలం పెరుగుతుంది.
తెలుసుకోవడం మంచిది! ఎంత వడదెబ్బ అదృశ్యమవుతుంది - తరచుగా, రెండు వారాల తరువాత పూర్తి కోలుకోవడం జరుగుతుంది. Drugs షధాల నిరక్షరాస్యుల వాడకంతో, తప్పుగా ఎంచుకున్న చికిత్స, కోలుకోవడానికి చాలా సమయం పడుతుంది.
ఒక వ్యక్తికి హాని కలిగించకుండా ఉండటానికి మరియు కాలిన గాయాల లక్షణాలను తగ్గించడానికి, మీరు సహాయాన్ని ఎలా అందించాలో తెలుసుకోవాలి మరియు - ఇది ఖచ్చితంగా చేయకూడదు.
- దెబ్బతిన్న ప్రాంతాలకు మంచు వర్తించండి. మొదటి చూపులో, మంచు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. ఇది నిజం, కానీ అదే సమయంలో ఇది చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తుంది, ఫలితంగా కణజాల మరణం సంభవిస్తుంది. అలాగే, బర్న్ చేయడానికి ఐస్ కంప్రెస్లను వర్తించవద్దు.
- బర్న్‌ను సబ్బుతో కడిగి బ్రష్ వాడండి. సబ్బుతో పాటు, మీరు క్షారాలను కలిగి ఉన్న సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించలేరు. పరిస్థితిని తగ్గించడానికి, చల్లని షవర్ సరిపోతుంది.
- ఆల్కహాల్ కలిగిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. ఆల్కహాల్ సన్నాహాలు చర్మాన్ని గాయపరుస్తాయి, ఉష్ణ ప్రభావాన్ని పెంచుతాయి.
- పెట్రోలియం జెల్లీ, జిడ్డుగల క్రీములతో విధానాలు చేయడానికి. ఇటువంటి ఉత్పత్తులు చర్మ ప్రసరణను నిరోధించే చలనచిత్రాన్ని ఏర్పరుస్తాయి. ఫలితంగా, చర్మం వేడెక్కుతూనే ఉంటుంది.
- యూరినరీ కంప్రెస్ చేయండి. దురదృష్టవశాత్తు, ఫార్మసీలో drugs షధాల యొక్క పెద్ద ఎంపిక మరియు శతాబ్దాల పరిశీలన ఆధారంగా సమర్థవంతమైన పద్ధతులు ఉన్నప్పటికీ, మూత్ర చికిత్స సూత్రాలను స్వాగతించే వ్యక్తులు ఇప్పటికీ ఉన్నారు. మీరు ఇన్ఫెక్షన్ సోకినందున, మూత్రంతో కాలిన గాయాలకు చికిత్స చేయడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది.
- మద్యం, కాఫీ మరియు టీ తాగండి. ఇవి శరీరాన్ని డీహైడ్రేట్ చేస్తాయి.
- ఎండలో ఉండడం కొనసాగించండి. మీకు సరళమైన, చిన్న మంట ఉన్నప్పటికీ, మరియు పరిస్థితి ఆందోళన కలిగించకపోయినా, మీరు సూర్యరశ్మిని కొనసాగించలేరు. చాలా రోజులు బీచ్ సందర్శించకుండా ఉండటం మంచిది. లేకపోతే, పరిస్థితి ఒక్కసారిగా తీవ్రమవుతుంది.
- కుట్లు బొబ్బలు. సంక్రమణకు ఈ పద్ధతి ప్రమాదకరం.
ఒక్క వ్యక్తి కూడా వడదెబ్బ నుండి రోగనిరోధక శక్తిని పొందడు. శరీరం యొక్క రక్షిత విధులపై ఆధారపడవద్దని, గాయాలతో పోరాడటానికి సహాయపడాలని వైద్యులు గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తున్నారు. అన్నింటిలో మొదటిది, ఎండలో మండిపోకుండా క్రీమ్ వాడండి - ఇది ఉత్తమమైన నివారణ. నివారణ చర్యలు సహాయం చేయకపోతే, ఫార్మసీని సంప్రదించండి, జానపద పద్ధతులను ఉపయోగించండి. కాబట్టి వైద్యం ప్రక్రియ వీలైనంత త్వరగా జరుగుతుంది. మీరు ఎండలో కాలిపోతే ఏమి చేయాలో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు, సముద్రతీరంలో మీ విహారయాత్ర యొక్క సానుకూల ముద్రలు మాత్రమే మీకు ఉంటాయని మేము ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాము.