ఇంట్లో ఆవాలు పొడి ఎలా తయారు చేయాలి
ఏదైనా కుక్ చేతిలో ఆవపిండి కూజా ఉంటుంది. దాని సహాయంతో, వంటకాన్ని మరింత కారంగా మరియు సుగంధంగా చేయడం సులభం. మీరు కిరాణా దుకాణంలో వేడి మసాలా కొనుగోలు చేయవచ్చు లేదా మీ స్వంతం చేసుకోవచ్చు. ఇంట్లో ఆవాలు పొడి ఎలా తయారు చేయాలో చూపిస్తాను.
నేను పంచుకునే వంటకాలు చాలా సులభం. ఇది కొన్ని ధాన్యాలు తీసుకొని వాటి నుండి ఒక పొడిని తయారు చేస్తుంది. మీరు కమర్షియల్ పౌడర్‌తో పొందవచ్చు, కాని నేను దానిని నేనే తయారు చేసుకోవటానికి ఇష్టపడతాను.
క్లాసిక్ రెసిపీ ప్రకారం తయారుచేసిన ఆవాలు చాలా మందంగా ఉంటాయి. మీరు సన్నగా ఉండే సంస్కరణను ఇష్టపడితే, నీటి మొత్తాన్ని కొద్దిగా పెంచండి. మీకు ఇష్టమైన సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు మూలికలను జోడించడం ద్వారా మసాలా ఆవాలు తయారు చేయండి.
పొడి ఆవాలు - ఒక క్లాసిక్ వంటకం
- ఆవాలు పొడి 3 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
- కూరగాయల నూనె 1 టేబుల్ స్పూన్. l.
- వేడినీరు 100 మి.లీ.
- నిమ్మరసం 2 టేబుల్ స్పూన్లు l.
- చక్కెర 1 టేబుల్ స్పూన్. l.
- ఉప్పు ½ టేబుల్ స్పూన్. l.
కేలరీలు: 378 కిలో కేలరీలు
ప్రోటీన్లు: 37.1 గ్రా
కొవ్వు: 11.1 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు: 32.6 గ్రా
ఆవపిండిని ఒక చిన్న గిన్నెలో పోసి, చక్కెర మరియు ఉప్పు వేసి, ప్రతిదీ కలపాలి. పొడి మిశ్రమం మీద వేడినీరు పోసి బాగా కలపాలి.
కూరగాయల నూనెలో పోసి నిమ్మరసం వేసి, వంటలను బాగా కలిపిన తరువాత, ఒక మూతతో కప్పండి మరియు మసాలాను ప్రేరేపించడానికి చాలా గంటలు వదిలివేయండి.
ఆవపిండిని ఒక గాజు కూజాకు బదిలీ చేసి, గట్టిగా మూసివేసి అతిశీతలపరచుకోండి.
ఇంట్లో ఆవపిండిని తయారుచేసే క్లాసిక్ రెసిపీ ఇప్పుడు మీకు తెలుసు. మసాలా మాంసం రుచిని మెరుగుపరుస్తుంది. వంట కోసం తాజా పొడిని మాత్రమే వాడండి. గడువు ముగిసిన ముడి పదార్థాల ఆధారంగా తయారుచేసిన ఆవాలు కాచుకున్నప్పుడు మందంగా మారవు.
రష్యన్ ఆవాలు ఎలా ఉడికించాలి
ప్రజలు చాలా కాలం క్రితం ఆవాలు ఎలా తయారు చేయాలో నేర్చుకున్నారు, మరియు ఈ రోజు వరకు, ఈ అద్భుతమైన మసాలా తయారీకి అనేక వంటకాలను కనుగొన్నారు. రష్యన్ ఆవాలు ఎలా తయారు చేయాలో నేను మీకు చెప్తాను. అనుభవశూన్యుడు కుక్ కూడా ఇంటి సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని నేర్చుకుంటాడు, ఎందుకంటే ఇది చాలా సులభం.
అద్భుతమైన మసాలా చేసిన తరువాత, కాల్చిన కుందేలు లేదా ఇతర మాంసం ట్రీట్‌తో పాటు మీ కుటుంబ సభ్యులను మరియు అతిథులను అందించడం ద్వారా ఆశ్చర్యం కలిగించండి.
కావలసినవి:
- ఆవాలు పొడి - 280 గ్రా.
- వెనిగర్ - 200 మి.లీ.
- కూరగాయల నూనె - 100 మి.లీ.
- చక్కెర - 125 గ్రా.
- నీరు - 350 మి.లీ.
- బే ఆకు.
తయారీ:
- మొదట, మూతలతో కొన్ని చిన్న జాడీలను సిద్ధం చేయండి. వాటిని బాగా కడిగి ఆరబెట్టండి. అప్పుడు మేము మెరీనాడ్ సిద్ధం.
- ఒక సాస్పాన్ లోకి 175 మి.లీ నీరు పోయాలి, మసాలా దినుసులతో సీజన్ చేసి మరిగించాలి. ఉడకబెట్టిన పులుసును ఐదు నిమిషాలు చల్లబరుస్తుంది, వడకట్టి, వినెగార్తో కలపండి.
- మరొక గిన్నెలో, మిగిలిన నీటిని మరిగించి, జాగ్రత్తగా ముక్కలు చేసిన ఆవపిండిని జోడించండి. ప్రతిదీ బాగా కలపండి. ద్రవ్యరాశి సజాతీయంగా ఉండాలి.
- వేడిచేసిన నీటిని వంటలలో పోయాలి, తద్వారా ఆవపిండిని కొన్ని సెంటీమీటర్ల వరకు కప్పేస్తుంది. నీరు చల్లబడిన తరువాత, వంటలను రిఫ్రిజిరేటర్కు పంపండి. పన్నెండు గంటల తరువాత, నీటిని హరించడం మరియు ఆవపిండికి నూనె జోడించండి.
- ఈ మిశ్రమాన్ని చక్కెర మరియు మెరినేడ్తో కలపడానికి ఇది మిగిలి ఉంది.
- పూర్తిగా మిక్సింగ్ తరువాత, జాడిలో అమర్చండి మరియు మూతలతో మూసివేయండి.
- ఒక రోజులో, ఇంట్లో తయారుచేసిన ఆవాలు ఉపయోగం కోసం సిద్ధంగా ఉన్నాయి.
రష్యన్ ఆవాలు మాంసం వంటకాలతో బాగా వెళ్తాయి; దాని ప్రాతిపదికన, అద్భుతమైన డ్రెస్సింగ్ లేదా సుగంధ సాస్ తయారు చేస్తారు. సాధారణంగా, నేను రెసిపీని పంచుకున్నాను, కాబట్టి మీరు ఇకపై స్టోర్లో ఒక ఉత్పత్తిని కొనవలసిన అవసరం లేదు మరియు డబ్బు ఆదా చేయడానికి ఇది మొదటి దశ.
ధాన్యాలతో ఆవాలు ఎలా తయారు చేయాలి
వ్యాసం యొక్క అంశాన్ని కొనసాగిస్తూ, ధాన్యాలతో ఆవాలు కోసం రెసిపీని పరిగణించండి - మాంసం వంటకాలకు అద్భుతమైన మసాలా. కొంతమంది పాక నిపుణులు సలాడ్లు మరియు నూతన సంవత్సర తయారీకి ధాన్యాలతో ఆవపిండిని ఉపయోగిస్తారు.
అటువంటి ఆవాలు రుచి చాలా సున్నితమైనది. కారంగా ఉండే ఆహారం విరుద్ధంగా ఉన్న వ్యక్తులు కూడా దీన్ని సురక్షితంగా ఉపయోగించవచ్చు. ఇంట్లో కూర్చుని దశల వారీ వంట సాంకేతికతను జాగ్రత్తగా అధ్యయనం చేయండి.
కావలసినవి:
- ఆవాలు పొడి - 50 గ్రా.
- ఆవాలు - 50 గ్రా.
- నిమ్మరసం - 4 టేబుల్ స్పూన్లు స్పూన్లు.
- కూరగాయల నూనె - 4 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు.
- చక్కెర - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు.
- దోసకాయ pick రగాయ, ఉప్పు, లవంగాలు, జాజికాయ మరియు మిరియాలు.
తయారీ:
- ఆవపిండిని లోతైన గిన్నెలో పోసి కొద్దిగా వేడినీటిలో పోయాలి. పూర్తిగా కదిలించు. మీరు ప్లాస్టిక్ ద్రవ్యరాశి పొందాలి. ద్రవ్యరాశి చాలా మందంగా ఉంటే మీరు కొద్దిగా నీరు జోడించవచ్చు.
- ఆవపిండిని పూర్తిగా సమం చేయండి మరియు పైన వేడినీరు పోయాలి. ద్రవ రెండు వేళ్ళతో ద్రవ్యరాశిని కప్పాలి. నీరు చల్లబడిన తరువాత, దానిని తీసివేయండి.
- ద్రవ్యరాశికి నిమ్మరసం, ఉప్పు, విత్తనాలు, మిరియాలు, వెన్న మరియు చక్కెర జోడించండి. మిక్సింగ్ తరువాత, చిన్న జాడిలో విస్తరించి, ట్యాంప్ చేసి మూతలతో మూసివేయండి.
- ఒక రోజు తరువాత, ప్రతి కూజాకు కొద్దిగా దోసకాయ pick రగాయ మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి. నేను లవంగాలు మరియు జాజికాయను ఉపయోగిస్తాను. అంతే!
ధాన్యాలతో ఆవాలు కోసం డజన్ల కొద్దీ వంటకాలు ఉన్నాయి, కానీ నేను ఇప్పుడే పంచుకున్న వంట సాంకేతికతను ప్రేమిస్తున్నాను. మీరు కూడా ఆనందిస్తారని నేను నమ్ముతున్నాను.
ఉప్పునీరులో ఆవాలు - 2 వంటకాలు
అనేక గౌర్మెట్లకు, ఆవాలు ఇష్టమైన మసాలా. వారు దీనిని సూప్‌లు, మాంసం వంటకాలు మరియు సలాడ్‌లతో తింటారు లేదా రొట్టె మీద వ్యాపిస్తారు. కిరాణా దుకాణాలు రెడీమేడ్ ఆవపిండిని విస్తృతంగా అందిస్తున్నాయి. మీరు ఇంట్లో మసాలా యొక్క నిజమైన రుచిని అనుభవించాలనుకుంటే, మీరే ఉడికించాలి. అదే సమయంలో, హానికరమైన సంకలనాలు మరియు రంగులు తుది ఉత్పత్తిలో చేర్చబడవు, ఇది ఆరోగ్యానికి మంచిది.
ఆవాలు సిద్ధం చేయడానికి వందల మార్గాలు ఉన్నాయి. నేను ఆవపిండిని pick రగాయ మరియు క్యాబేజీ ఉప్పునీరుతో కప్పుతాను.
దోసకాయ pick రగాయ
కావలసినవి:
- దోసకాయ pick రగాయ - 200 మి.లీ.
- ఆవాలు పొడి - 1 కప్పు
- కూరగాయల నూనె - 1 టేబుల్ స్పూన్. ఒక చెంచా.
- వెనిగర్, చక్కెర మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు.
తయారీ:
- ఆవపిండిని లోతైన కంటైనర్‌లో పోసి, ఉప్పునీరు పోసి ప్రతిదీ కలపాలి.
- ఫలిత మిశ్రమానికి వెనిగర్, నూనె మరియు చక్కెర జోడించండి. బాగా కలుపు. మీరు సజాతీయ ద్రవ్యరాశిని పొందాలి.
- ఆవపిండిని గట్టిగా మూసివేసే కూజాకు బదిలీ చేసి, రాత్రిపూట వెచ్చని ప్రదేశంలో వదిలివేయండి. ఉదయం కూజాకు సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి. నేను లవంగాలు, అల్లం, మిరియాలు మరియు దాల్చినచెక్కలను ఉపయోగిస్తాను.
క్యాబేజీ le రగాయ
కావలసినవి:
- క్యాబేజీ ఉప్పునీరు - 180 మి.లీ.
- ఆవాలు పొడి - 2 టేబుల్ స్పూన్లు స్పూన్లు
- కూరగాయల నూనె - 1 టేబుల్ స్పూన్. ఒక చెంచా.
తయారీ:
- ఆవపిండిని ఒక కూజాలో పోయాలి, క్యాబేజీ ఉప్పునీరు వేసి, కదిలించు, మూత మూసివేసి రాత్రిపూట వదిలివేయండి. ఉదయం కూజాలో కూరగాయల నూనె వేసి మళ్లీ కలపాలి.
- ఆవాలు నిజంగా సువాసనగా ఉండటానికి, మిక్సింగ్ ముందు ఉప్పునీరు కొద్దిగా వేడి చేయండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, రుచిని ఎక్కువసేపు ఉంచడానికి మీరు కొద్దిగా ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను జోడించవచ్చు.
తేనెతో ఆవాలు వంట
ఆవాలు ఒక బహుముఖ ఉత్పత్తి. ఇది క్రౌటన్లు మరియు శాండ్‌విచ్‌లను తయారు చేయడానికి, మాంసాన్ని marinate చేయడానికి మరియు అనేక ఇతర ప్రయోజనాలకు ఉపయోగిస్తారు. దాని సరళత ఉన్నప్పటికీ, అది పట్టికలో పూడ్చలేనిది. తేనె రుచితో రుచికరమైన, పంచ్ మరియు తీపి హెర్బ్ కోసం తేనె రెసిపీని ఉపయోగించండి.
మంచి ఆవాలు కోసం, పొడి బదులు విత్తనాలను వాడండి. కాఫీ గ్రైండర్ ద్వారా వాటిని పాస్ చేయండి, జల్లెడ, ఆపై మసాలా తయారీకి వాడండి. ఫలితం తీపి మరియు పుల్లని ఆవాలు, దీని రుచి సున్నితమైనది మరియు కఠినమైనది.
కావలసినవి:
- ఆవాలు - 70 గ్రా.
- నీరు - 50 మి.లీ.
- నిమ్మరసం - 1 టేబుల్ స్పూన్ ఒక చెంచా.
- తేనె - 5 మి.లీ.
- పొద్దుతిరుగుడు నూనె - 20 మి.లీ.
- ఉ ప్పు.
తయారీ:
- ఆవపిండిని తయారు చేయడం మొదటి దశ. ఆవపిండిని కాఫీ గ్రైండర్ మరియు జల్లెడ ద్వారా పాస్ చేయండి. మీరు యాభై గ్రాముల నాణ్యమైన పౌడర్ పొందాలి. దీనికి కొద్దిగా ఉప్పు వేసి కలపాలి.
- పొడి మిశ్రమంలో వేడినీరు పోసి బాగా రుద్దండి. మిశ్రమం చాలా మందంగా మారితే, కొద్దిగా వేడినీరు జోడించండి.
- ఆవపిండిలో తేనె, నిమ్మరసం, కూరగాయల నూనె వేసి కలపాలి.
- ఇది గట్టిగా మూసివేసే కంటైనర్‌కు బదిలీ చేసి, పరిపక్వత చెందడానికి ఐదు రోజులు వదిలివేయబడుతుంది. అప్పుడు దీనిని వడ్డించవచ్చు లేదా పాక ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించవచ్చు.
మీ వంట పుస్తకంలో రెసిపీకి సరైన స్థానం లభిస్తుందని నేను ఆశిస్తున్నాను. ఈ విధంగా తయారుచేసిన మసాలా సాసేజ్‌లు, కాల్చిన మాంసం మరియు ఇతర విందులతో బాగా సాగుతుంది.
పండు ఆవాలు ఎలా తయారు చేస్తారు
పండ్ల ఆవాలు తయారుచేసే సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని నిశితంగా పరిశీలిద్దాం, ఇది మాంసం వంటకాల రుచిని ఆదర్శంగా పూర్తి చేస్తుంది, ఉదాహరణకు, ఓవెన్లో కాల్చిన గొర్రె, మరియు చీజ్‌లతో బాగా వెళ్తుంది.
ఇది పండ్ల మీద ఆధారపడి ఉంటుందని మీరు ఖచ్చితంగా ess హించారు. నేను ద్రాక్ష, బేరి లేదా ఆపిల్ల ఉపయోగిస్తాను. కొంతమంది చెఫ్ నిమ్మకాయల నుండి కూడా అద్భుతమైన పండ్ల ఆవాలు తయారు చేస్తారు.
కావలసినవి:
- తీపి ఆపిల్ - 1 పిసి.
- పొడి ఆవాలు - 1 టేబుల్ స్పూన్ ఒక చెంచా.
- కూరగాయల నూనె - 1 టేబుల్ స్పూన్. ఒక చెంచా.
- వెనిగర్ - 2 టేబుల్ స్పూన్లు.
- చక్కెర - ఒక టీస్పూన్.
- నిమ్మరసం - ఒక టీస్పూన్.
- ఉప్పు మరియు దాల్చినచెక్క.
తయారీ:
- ఓవెన్లో ఒక ఆపిల్ రొట్టెలుకాల్చు, గతంలో రేకుతో చుట్టబడి ఉంటుంది. 170 డిగ్రీల వద్ద, పదిహేను నిమిషాలు సరిపోతుంది.
- చర్మాన్ని తొలగించి, విత్తనాలను తొలగించి ఆపిల్ ను ఒక జల్లెడ ద్వారా పాస్ చేయండి. వినెగార్ మినహా ఇతర పదార్ధాలతో ఆపిల్ ద్రవ్యరాశిని కలపండి మరియు మృదువైన వరకు కలపండి.
- ఒక ట్రికిల్ లో వెనిగర్ ను మాస్ లోకి పోసి కలపాలి. వెంటనే రుచి చూసుకోండి. మసాలా చాలా పుల్లగా ఉంటే, మీరు కొద్దిగా చక్కెరను జోడించవచ్చు.
- సున్నితమైన రుచితో పండ్ల ఆవాలు కొన్న తరువాత, జాడిలో వేసి రెండు రోజులు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచండి. రోజుకు చాలా సార్లు కదిలించు.
పూర్తయిన పండ్ల ఆవాలు తీపిగా ఉంటాయి, కానీ బలంగా లేవు. ఈ పాక అద్భుతంతో పిల్లలకు కూడా చికిత్స చేయడానికి సంకోచించకండి.
వీడియో తయారీ
ఆవాలు యాభై సెంటీమీటర్ల ఎత్తులో ఉండే మసాలా-సుగంధ మొక్క. చాలా రకాలు ఉన్నాయి, కానీ మన ప్రాంతంలో చాలా సాధారణ రకాలు నలుపు, గోధుమ మరియు తెలుపు.
ఆవపిండి యొక్క ఉపయోగకరమైన సమాచారం, ప్రయోజనాలు మరియు హాని
ఒక వ్యక్తి మొదట వంటలో ఆవాలు వాడటం ప్రారంభించినప్పుడు చెప్పడం కష్టం. ఐదు వేల సంవత్సరాలకు పైగా పురాతనమైన పురాతన మాన్యుస్క్రిప్ట్లలో విత్తనాల గురించి మొదటి ప్రస్తావన కనుగొనబడింది. చారిత్రక రికార్డుల ప్రకారం, ఆవపిండిని ప్రాచీన గ్రీకు చెఫ్‌లు వంటలో విస్తృతంగా ఉపయోగించారు. ఈ రోజు మనం తినే ఆవపిండి పేస్ట్‌ను ప్రాచీన రోమన్లు కనుగొన్నారు.
ఈ రోజు ఆవాలు లేని పట్టికను imagine హించటం కష్టం. ఈ మసాలా, మెత్తటి సంభారం మాంసం, చేపలు మరియు కూరగాయల వంటకాలకు అనువైనది. శాండ్‌విచ్‌లు, స్నాక్స్, బార్బెక్యూ మరియు పిజ్జా తయారీకి ఇది విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.
ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు
ఆవపిండిలో కొవ్వు మరియు ముఖ్యమైన నూనెలు చాలా ఉంటాయి. ధాన్యాలు ముడి పదార్థాలు, వీటి నుండి తినదగిన నూనె నొక్కినప్పుడు. ఆవపిండి ప్లాస్టర్లు, యాంటీహీమాటిక్ ప్లాస్టర్లు మరియు క్లాసిక్ ఫుడ్ మసాలా ఉత్పత్తికి ఆయిల్‌కేక్ లేదా ఆవపిండిని ఉపయోగిస్తారు.
ఆవాలు ఖచ్చితంగా ఆకలిని ప్రేరేపిస్తుంది, లాలాజల ఉత్పత్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, ఆహారం యొక్క జీర్ణక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది, శోథ నిరోధక మరియు భేదిమందు లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.
చిన్న మొత్తంలో తినడం వల్ల విషాన్ని తటస్తం చేస్తుంది మరియు అజీర్ణం నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. మసాలా యొక్క అధిక వినియోగం మానవ అన్నవాహిక యొక్క పొరను చికాకుపెడుతుంది.
శాస్త్రవేత్తల ప్రకారం, ఆవాలు శరీరాన్ని నయం చేసే మసాలా. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు కొవ్వు పదార్ధాల శోషణను వేగవంతం చేస్తుంది. తత్ఫలితంగా, రుచికరమైన పంది మాంసం కూడా మంచిగా వడ్డించడం వల్ల మీ కడుపు భారంగా అనిపించదు.
మసాలా జీర్ణక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది కాబట్టి చాలా మంది వైద్యులు వృద్ధులకు ఆవాలు సిఫార్సు చేస్తారు. రుమాటిజం, అజీర్ణం, రక్తపోటు లేదా హృదయ సంబంధ వ్యాధులతో పోరాడుతున్న ప్రతి వ్యక్తి తప్పనిసరిగా సంభారం తినాలి.
ఆవాలు మందులు చికాకు కలిగించే మరియు స్థానిక పూత ప్రభావాన్ని అందిస్తాయి. అస్థిర ఆవాలు పొగలు అద్భుతమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ చర్యను అందిస్తాయి, ఇది పాడైపోయే ఆహార పదార్థాల జీవితకాలం పెంచుతుంది.
గర్భిణీ స్త్రీలు ఆవాలు తినవచ్చు, మసాలా అలెర్జీ రుగ్మతలకు కారణం కాదు. కొన్ని సందర్భాల్లో, గర్భిణీ స్త్రీ మసాలా లేకుండా చేయలేము, ఎందుకంటే తక్కువ ఆకలితో, తినడానికి కోరికను మేల్కొల్పుతుంది.
వ్యతిరేక సూచనలు మరియు హాని
సుగంధ ద్రవ్యాలు సక్రమంగా వాడటం శరీరానికి హాని కలిగిస్తుంది. మీరు ఆవపిండిని స్వచ్ఛమైన రూపంలో లేదా పెద్ద పరిమాణంలో తింటే, అసహ్యకరమైన దహనం సంభావ్యత బాగా పెరుగుతుంది. బాహ్య వినియోగానికి కూడా ఇది వర్తిస్తుంది.
అలెర్జీలు లేదా క్షయవ్యాధి ఉన్నవారికి మసాలాను వైద్యులు సిఫారసు చేయరు. సక్రమంగా వాడటం వల్ల breath పిరి ఆడవచ్చు, హృదయ స్పందన తగ్గుతుంది లేదా స్పృహ కోల్పోవచ్చు.
ఇంట్లో పొడి నుండి ఆవాలు ఎలా తయారు చేయాలనే దానిపై వ్యాసం ముగిసింది. చిట్కాలు, వంటకాలు మరియు సిఫార్సులు ఫ్యాక్టరీ మసాలాను వదలివేయడానికి మరియు దానిని సహజమైన ఉత్పత్తితో భర్తీ చేయడానికి మీకు సహాయపడతాయని నేను ఆశిస్తున్నాను.
సంగ్రహంగా, ఆవాలు ఆరోగ్యకరమైన మసాలా అని చెప్తాను, దాని కోసం ఏదైనా టేబుల్ మీద చోటు ఉంటుంది. కానీ, దుర్వినియోగం అసహ్యకరమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుంది. అందువల్ల, నిష్పత్తి యొక్క భావాన్ని వినండి మరియు ఆరోగ్యం గురించి మరచిపోకండి. మరల సారి వరకు!