ఇంట్లో రక్త నాళాలను ఎలా శుభ్రం చేయాలి
ఆధునిక ప్రపంచంలో, ఒక వ్యక్తి ఉన్మాద వేగంతో జీవిస్తాడు - కుటుంబ ఆందోళనలు, పనిలో ఉద్రిక్త వాతావరణం. ఇది ఆరోగ్యం, శ్రేయస్సు, స్థాయి మరియు జీవిత నాణ్యతను నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది. పేలవమైన జీవావరణ శాస్త్రం, ఒత్తిడి, శారీరక నొప్పి మరియు మానసిక అసౌకర్యం రెండింటినీ కలిగిస్తాయి.
జీవితాలను medicine షధం కోసం అంకితం చేయాలని నిర్ణయించుకునే విద్యార్థులకు ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ నరాలు అని బోధిస్తారు. కానీ ప్రస్తుత వయస్సు మరియు జీవన వేగం శాంతిని కనుగొనటానికి అనుమతించవు. జనాభాలో ఎక్కువ శాతం హృదయ సంబంధ వ్యాధులతో బాధపడుతున్నారు. పుట్టినప్పటి నుండి దాదాపు సగం మంది అనారోగ్య సిరలకు గురవుతారు. మరియు ప్రతి సంవత్సరం దీని నుండి ఎంత మంది మరణిస్తారో imagine హించటం కూడా భయమే! ఆల్కహాల్ మరియు నికోటిన్ వినియోగం సమస్యను తీవ్రతరం చేస్తుంది.
కాలానుగుణ ప్రకోపణల కాలంలో, మిమ్మల్ని ఏమీ బాధించకపోయినా, ఆరోగ్యంపై గరిష్ట శ్రద్ధ చూపడం అవసరం. విజయవంతంగా చికిత్స కొనసాగించడం కంటే నివారణతో ప్రారంభించడం మంచిది. ఇది వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఆసుపత్రులలో మరియు ఇంట్లో రక్త నాళాలను శుభ్రం చేయడానికి సిఫార్సు చేయబడింది.
తయారీ మరియు జాగ్రత్తలు
మీరు రక్త నాళాలను శుభ్రపరచడం ప్రారంభించే ముందు, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. స్వీయ- ation షధ ప్రమాదం ఒక ప్రమాదం, కాబట్టి మీ ప్రణాళికల గురించి వైద్యుడికి తెలిస్తే మంచిది.
చికిత్సలో భాగం ఆహారం. ఆహారంతో సమాంతరంగా మందులు లేదా జానపద నివారణల వాడకం సానుకూల ఫలితానికి హామీ. అందువల్ల, నాళాలను శుభ్రపరిచే ముందు, మీరు పిండి ఉత్పత్తులు, కొవ్వు మరియు కారంగా ఉండే ఉత్పత్తులు, మద్యం మరియు పొగాకును వదిలివేయాలి.
వ్యతిరేక సూచనలు
ఇంట్లో రక్త నాళాలను శుభ్రం చేయడానికి ఇది సిఫారసు చేయబడలేదు:
- గర్భధారణ సమయంలో.
- మూత్రపిండ వైఫల్యంతో, మూత్ర మార్గంతో సమస్యలు.
- జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధులతో.
- నాడీ వ్యాధులతో.
మీ రక్త నాళాలను ఎందుకు, ఎప్పుడు శుభ్రం చేయాలి?
అలసట, నిద్ర లేకపోవడం, నాడీ మరియు మానసిక ఒత్తిడిని అనుభవించే వ్యక్తులు రక్తనాళాల శుభ్రపరచడం అవసరం. వ్యాధులు బాగా నివారించబడతాయని గుర్తుంచుకోవాలి. స్ట్రోక్ సంభవించినప్పుడు ఏదో పరిష్కరించడానికి అవకాశం లేదు.
అత్యవసర సహాయం మరియు శుభ్రపరచడం అవసరమైన వ్యక్తులు:
- నిరంతర మైగ్రేన్లు.
- పేలవ ప్రదర్శన.
- చిరాకు మరియు మార్చగల మానసిక స్థితి.
- గైర్హాజరు, పేలవమైన జ్ఞాపకశక్తి, దృష్టి మరియు వినికిడిలో పదునైన క్షీణత.
వీడియో ప్లాట్
జానపద నివారణలతో కొలెస్ట్రాల్ మరియు ఫలకం నుండి రక్త నాళాలను ఎలా శుభ్రం చేయాలి
రక్త నాళాలకు కొలెస్ట్రాల్ ప్రధాన శత్రువు, ఇది గోడలపై పేరుకుపోతుంది మరియు క్రమంగా రక్త ప్రసరణకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. పెరిగిన స్థాయి మనలో ప్రతి ఒక్కరికి ప్రమాదకరం. కింది వర్గం ప్రజలు ప్రమాదంలో ఉండవచ్చు:
- డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న వ్యక్తులు.
- ధూమపానం.
- గర్భిణీ స్త్రీలు.
- ఆహారం పాటించని వ్యక్తులు, నిష్క్రియాత్మక జీవనశైలిని నడిపిస్తారు.
- జన్యు సిద్ధతతో.
కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని ఆమోదయోగ్యమైన స్థాయిలో ఉంచడానికి జాగ్రత్త తీసుకోవాలి. ఫలకాలు ఏర్పడటానికి ప్రారంభంలో, మంట తగ్గించవచ్చు మరియు రక్త ప్రవాహం మెరుగుపడుతుంది. మీరు చర్య తీసుకోకపోతే, వైద్య జోక్యం లేకుండా మీరు చేయలేరు. ఈ పద్ధతి పరిస్థితిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుందని మేము ఆశిస్తున్నాము.
ఇటీవల, జానపద పద్ధతుల ద్వారా రక్త నాళాలను శుభ్రపరచడం ప్రసిద్ధి చెందింది. ప్రతి పద్ధతిని చూద్దాం.
వాల్నట్ మరియు ఆలివ్
చికిత్స యొక్క కోర్సు సుమారు రెండు నెలలు పడుతుంది. కషాయము సిద్ధం చేయడానికి, 1.5 కిలోల యువ వాల్నట్ మరియు 0.5 కిలోల ఆలివ్ తీసుకోండి. మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా వాటిని పాస్ చేసి 1 టేబుల్ స్పూన్ తినండి. రోజూ చెంచా. మిశ్రమాన్ని రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ చేయండి.
జీర్ణశయాంతర సమస్యలు మరియు శరీరంలో అయోడిన్ అధికంగా ఉన్నవారికి ఈ రకమైన శుభ్రపరచడం ఆమోదయోగ్యం కాదని మర్చిపోకూడదు.
నిమ్మ వెల్లుల్లి టింక్చర్
టింక్చర్ సిద్ధం చేయడానికి యువ వెల్లుల్లిని ఉపయోగించడం మంచిది. ఇటువంటి medicine షధం మంట నుండి ఉపశమనం పొందటానికి, ఒత్తిడిని సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి సహాయపడుతుంది.
10 లవంగాలు వెల్లుల్లి మరియు 1 నిమ్మకాయ రుబ్బు, 100 మి.లీ ఉడికించిన నీటితో కలపండి. 3 రోజులు కాయనివ్వండి. 1 టేబుల్ స్పూన్ తినండి. l. నెలకు 1-2 సార్లు రోజుకు. చల్లని మరియు చీకటి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి.
వ్యక్తిగత అసహనం విషయంలో మరియు గర్భధారణ సమయంలో ఉత్పత్తిని ఉపయోగించవద్దు.
తేనె మరియు దాల్చినచెక్క
Preparation షధాన్ని సిద్ధం చేయడానికి, మీకు ఇది అవసరం: 0.5 లీటర్ల ఉడికించిన వెచ్చని నీరు, 2-3 టేబుల్ స్పూన్లు. ఇంట్లో తయారుచేసిన పూల తేనె టేబుల్ స్పూన్లు, దాల్చిన చెక్క 25 గ్రా. ప్రతిదీ కలపండి, చల్లగా. ఉదయం మరియు సాయంత్రం 1 నెలలోపు 100 గ్రా (0.5 గ్లాస్) తీసుకోండి.
పాలు మరియు నిమ్మకాయ
రక్త నాళాలను శుభ్రపరిచే మార్గాలలో పాలు మరియు నిమ్మకాయ ఒకటి. ప్రక్షాళన కోర్సు రెండు వారాల కన్నా ఎక్కువ సమయం పట్టదు. పరిహారం వాడటం గుండెను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రతి రోజు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో, తరువాత భోజన సమయంలో మరియు సాయంత్రం, 300 మి.లీ పాలు మరియు నిమ్మరసం (1 మోతాదుకు 1 నిమ్మరసం రసం) త్రాగాలి. ప్రక్షాళన సమయంలో, కొవ్వు మరియు మాంసం ఉత్పత్తులను ఆహారం నుండి మినహాయించండి.
వీడియో చిట్కాలు
రక్త నాళాలను శుభ్రం చేయడానికి ఫార్మసీ సన్నాహాలు
హృదయ సంబంధ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు కొన్నిసార్లు సహజ పదార్ధాలతో తయారు చేసిన ఫార్మసీ సన్నాహాలతో చికిత్స పొందుతారు.
ఈ సందర్భంలో, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.
సాధారణ మందులు:
- సమతుల్యత.
- లిపోబ్యాలెన్స్.
- కాపిలారిన్.
- ఫ్లేబోఫ్.
- ఫ్లేబోడియా మరియు ఇతరులు.
రక్త నాళాలను ఎలా బలోపేతం చేయాలి
చాలా మందికి వాస్కులర్ మరియు గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశం ఉంది. అందువల్ల, వ్యాధుల అభివృద్ధి కోసం ఎదురుచూడకుండా, మీరు చర్య తీసుకోవాలి. ప్రతికూలత నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి?
- ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించండి. ధూమపానం మరియు మద్యపానం గురించి మర్చిపో, అది ఎంత సరళంగా అనిపించినా.
- వ్యాయామం.
- సరైన పోషకాహారం మంచి ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుకు కీలకం.
- దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల (వసంత, శరదృతువు) తీవ్రతరం సమయంలో, విటమిన్ కాంప్లెక్స్‌లను తీసుకొని రక్త నాళాలను శుభ్రపరుస్తుంది.
అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, వైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించడం మరియు శరీరం యొక్క పరీక్ష. రక్త గణనలు మరియు ఇతర పరీక్షలను పర్యవేక్షించండి. గుర్తుంచుకోండి, స్వీయ మందులు ప్రాణాంతకం కావచ్చు. మీ ఆరోగ్య కార్యకలాపాలను ప్రారంభించేటప్పుడు, నిపుణుడిని సంప్రదించండి. ఆరోగ్యంగా ఉండండి!