మీ కాలేయం మరియు పిత్తాశయాన్ని ఎలా శుభ్రపరచాలి
మానవ శరీరం యొక్క పెద్ద అవయవాలలో కాలేయం ఒకటి, ఇది క్రిమిసంహారక మరియు రక్షిత పనితీరును చేస్తుంది, టాక్సిన్స్ రక్తాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు రక్తప్రవాహంలోకి రాకుండా చేస్తుంది. వడపోత తరువాత, ఉత్పత్తులు పిత్తాశయంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. జీర్ణక్రియలో పాల్గొనడం, రక్త ప్రసరణ, జీవక్రియ, కాలేయ కణాలు హానికరమైన పదార్ధాలతో సంతృప్తమవుతాయి, ఇది శరీరంలో పనిచేయకపోవటానికి దారితీస్తుంది. శరీరం అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, అదనపు హార్మోన్లు మరియు విష పదార్థాలతో (పొగాకు పొగ, భారీ లోహాలు, ఎగ్జాస్ట్ వాయువులు మొదలైనవి) బాధపడుతోంది.
ప్రతి రోజు, సుమారు 2 వేల లీటర్ల రక్తం కాలేయం గుండా వెళుతుంది, ఇది విష పదార్థాల నుండి శుభ్రపరుస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన శరీరంలో, అవయవం గడియారం చుట్టూ పిత్తాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది పిత్తాశయంలో ఉంది మరియు తటస్థీకరించిన విషాన్ని ప్రేగులలోకి విడుదల చేస్తుంది. పిత్తాశయం కాలేయం, కడుపు మరియు పెద్ద ప్రేగులను చికాకుపెట్టే పిత్త భాగాల నుండి రక్షిస్తుంది. అవయవాలు పనిచేయకపోతే, హానికరమైన పదార్థాలు కాలేయంలో చేరడం ప్రారంభిస్తాయి. పిత్తాశయంలో రద్దీ రాళ్ల రూపానికి దారితీస్తుంది.
ఎందుకు మరియు ఎప్పుడు మీరు కాలేయం మరియు పిత్తాశయాన్ని శుభ్రపరచాలి
శుభ్రపరచడం అనేక వ్యాధులను నివారిస్తుంది మరియు ఇప్పటికే ఉన్న వాటి యొక్క కోర్సును సులభతరం చేస్తుంది. కాలేయం మరియు పిత్తాశయం యొక్క పనితీరు బలహీనమైనప్పుడు తలెత్తిన వ్యాధులలో, కిందివి ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి: పిత్తాశయంలో రాతి ఏర్పడటం, చర్మపు మంట, అలెర్జీలు, పాపిల్లోమాస్, పాలి ఆర్థరైటిస్, అనారోగ్య సిరలు, హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు, రుమాటిజం, తిత్తులు మరియు ఆంకోలాజికల్ వ్యాధులు. కాలేయంలో విషపూరిత పదార్థాలు పేరుకుపోయినప్పుడు తలెత్తే ఆరోగ్య సమస్యల మొత్తం జాబితా ఇది కాదు.
మీ శరీరం యొక్క ఆబ్జెక్టివ్ అంచనా మీకు శుభ్రపరచడం అవసరమా అని నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది. మిమ్మల్ని మీరు దగ్గరగా చూడండి. విష పదార్థాలతో కాలేయం మరియు పిత్తాశయం కలుషితమయ్యే సంకేతాలను మీరు కనుగొంటే, చర్య తీసుకోండి:
- పల్లర్ లేదా పసుపు చర్మం టోన్.
- ఆకలి లేకపోవడం.
- నిద్ర భంగం, నిద్రలేమి లేదా నిరంతర మగత.
- నోటిలో చేదు, ముఖ్యంగా ఉదయం.
- బద్ధకం, బలహీనత, అలసట.
- మైకము మరియు తలనొప్పి.
- పేగుల లోపాలు, ఉబ్బరం.
- పక్కటెముకల క్రింద కుడి వైపున భారీగా ఉంటుంది.
- వికారం.
- వయస్సు మచ్చలు కనిపించడం.
- రోజంతా చీకటి మూత్రం, ఉదయం మాత్రమే కాదు.
- మలం తేలికపాటి రంగులో ఉంటుంది.
- ముఖం మరియు శరీరంపై మొటిమలు కనిపించడం.
- శ్రద్ధ ఏకాగ్రత తగ్గింది.
తయారీ మరియు జాగ్రత్తలు
రాబోయే విధానాన్ని తీవ్రంగా పరిగణించి, సరిగ్గా సిద్ధం చేయండి. ప్రతికూల ఆరోగ్య ప్రభావాలను తగ్గించడానికి, రాళ్ళ కోసం పిత్తాశయం యొక్క అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్షను పొందండి. ఈ విషయాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. కాలిక్యులి కదలడం ప్రారంభిస్తే, మీరు ఆపరేటింగ్ టేబుల్‌లో ఉండవచ్చు. గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క ఆమ్లత్వం యొక్క స్థితిని తెలుసుకోండి.
కాలేయం మరియు పిత్తాశయాన్ని శుభ్రపరచడానికి ఖచ్చితంగా నిషేధించబడిన అనేక వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి:
- డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (ముఖ్యంగా ఇన్సులిన్-ఆధారిత రోగులలో).
- గర్భం మరియు తల్లి పాలిచ్చే కాలం.
- పిత్తాశయం యొక్క కింక్.
- కాలిక్యులస్ కోలిసిస్టిటిస్.
- జీర్ణవ్యవస్థ లోపాలు (మలబద్ధకం లేదా విరేచనాలు, వాంతులు).
- తీవ్రమైన దశలో దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు;
- హెపటైటిస్, సిరోసిస్, హెపటోసిస్.
- ఒత్తిడి, మానసిక ఒత్తిడి మరియు విపరీతమైన అలసట.
- జ్వరంతో జలుబు మరియు అంటు వ్యాధులు.
- పిత్తాశయంలో పెద్ద రాళ్ళు.
- పరాన్నజీవుల ద్వారా శరీరం యొక్క ఓటమి.
నొప్పిలేకుండా మరియు సమర్థవంతంగా శుభ్రపరచడానికి, దాని కోసం సరిగ్గా సిద్ధం చేయండి:
- ఎనిమాతో పేగులను శుభ్రపరచడం ద్వారా ప్రక్రియను ప్రారంభించండి.
- 1 - 2 టాబ్లెట్లను "నో-షైపీ" తీసుకోండి.
- పరాన్నజీవులు దొరికితే, యాంటెల్మింటిక్ మందులతో చికిత్స చేసి, శుభ్రపరచడం ప్రారంభించండి.
వీడియో ప్లాట్
సమర్థవంతమైన జానపద నివారణలు
- వోట్స్ ఉడకబెట్టిన పులుసు. తృణధాన్యాలు వెచ్చని నీటిలో ఒక రోజు నానబెట్టండి, ఉడకబెట్టి, రాత్రిపూట చొప్పించడానికి వదిలివేయండి. మూడు వారాల పాటు భోజనానికి ముందు రోజుకు 3 సార్లు 200 మి.లీ కషాయాలను త్రాగాలి. ఇంట్లో ప్రక్షాళన చేసే ఈ పద్ధతి గుండె మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధులతో, ధాన్యపు అసహనంతో బాధపడుతున్నవారికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది.
- హెర్బ్ టీ. టీలో ఇవి ఉన్నాయి: పిప్పరమెంటు, మిల్క్ తిస్టిల్, డాండెలైన్, బర్డ్ హైలాండర్, ఎలికాంపేన్, రోజ్‌షిప్, ఫెన్నెల్, చమోమిలే, రేగుట, స్ట్రింగ్, కార్న్ స్టిగ్మాస్, సెలాండైన్, యారో, ఇమ్మోర్టెల్లె. మూలికలలో యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి, జీవక్రియను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి మరియు కాలేయాన్ని కాపాడుతాయి. ఒక గ్లాసు వేడినీటితో ఒక టీస్పూన్ పొడి మూలికలను తయారు చేసి అరగంట సేపు వదిలివేయండి. భోజనానికి అరగంట ముందు టీ తాగాలి.
- సోర్బిటాల్‌తో డైబేజ్. కడగడం ద్వారా పిత్తాశయం మరియు నాళాలను పిత్త స్తబ్దత నుండి పారవేయడం దుబేజ్. సోర్బిటాల్ ఒక యాంటిస్పాస్మోడిక్ ఫుడ్ సప్లిమెంట్, ఇది భేదిమందు మరియు కొలెరెటిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కాలేయాన్ని శుభ్రపరచడానికి, 2-3 టేబుల్ స్పూన్ల సార్బిటాల్ తీసుకోండి, ఇప్పటికీ మినరల్ వాటర్‌లో కరిగించి త్రాగాలి. మీ కుడి వైపున కనీసం 2-3 గంటలు పడుకోండి, కుడి హైపోకాన్డ్రియం యొక్క ప్రాంతానికి తాపన ప్యాడ్‌ను వర్తింపజేయండి.
- ఆలివ్ నూనె. 0.5 కప్పుల ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు అదే మొత్తంలో నిమ్మరసం తీసుకోండి. గంటకు ప్రతి త్రైమాసికంలో 1 టేబుల్ స్పూన్ నూనె మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ రసం త్రాగాలి. రసం మరియు నూనె మొత్తం వాల్యూమ్ 1.5-2 గంటలలో త్రాగాలి.
- ముల్లంగి రసం. సుమారు 10 కిలోల నల్ల ముల్లంగిని కడిగి, పై తొక్కతో మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా స్క్రోల్ చేయండి. పిండిన రసం (సుమారు మూడు లీటర్లు), భోజనం తర్వాత ఒక గంటకు 1 టేబుల్ స్పూన్ త్రాగాలి.
వీడియో సిఫార్సులు
https://youtu.be/XoQMiBycf_w
కాలేయం మరియు పిత్తాశయం శుభ్రపరచడానికి ce షధ సన్నాహాలు
- మెగ్నీషియా. 20 గ్రాముల పొడి మెగ్నీషియం పౌడర్‌ను సాయంత్రం 0.5 కప్పుల వేడి నీటిలో కరిగించండి. ఖాళీ కడుపుతో ఉదయం, ద్రావణాన్ని త్రాగండి, మీ కుడి వైపున 1.5-2 గంటలు తాపన ప్యాడ్తో పడుకోండి, డ్యూబేజ్ విధానంలో వలె. టాయిలెట్ కాల్స్ ప్రక్షాళన ప్రక్రియ బాగా జరుగుతుందని సూచిస్తున్నాయి.
- అలోచోల్. Drug షధం పిత్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, పిత్త వాహికలను విముక్తి చేస్తుంది మరియు స్తబ్దతను నివారిస్తుంది. రోజుకు 3 సార్లు ఒక టాబ్లెట్‌తో ప్రక్షాళన ప్రారంభించండి మరియు మొదటి వారంలో ప్రతిరోజూ ఒక టాబ్లెట్‌ను జోడించండి. రెండవ వారం నుండి, ఒక టాబ్లెట్‌ను తీసివేయండి. ప్రక్రియ 14 రోజులు పడుతుంది.
- కొలెరెటిక్ మందులు. కొన్ని ce షధ సన్నాహాలు కాలేయాన్ని శుభ్రపరచడమే కాదు, దానిని పునరుద్ధరించడం కూడా లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాయి. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి: "ఓవెసోల్" (వోట్స్ నుండి సారం కలిగి ఉంటుంది), "ఎస్సెన్షియాల్", "హెపాట్రిన్" (మిల్క్ తిస్టిల్ సారంతో) మరియు మరెన్నో.
- శుద్దేకరించిన జలము. ఈ పద్ధతికి అనుకూలం: ఎస్సెంటుకి నం 4, నం 17, "అర్జ్ని", "స్మిర్నోవ్స్కాయా". గ్యాస్ విడుదల చేయడానికి రాత్రిపూట నీటి బాటిల్ తెరిచి ఉంచండి. ఉదయం, 40 డిగ్రీల వరకు వేడెక్కండి మరియు 1 గ్లాసును 2-3 విధానాలలో 20-30 నిమిషాల విరామంతో చిన్న సిప్స్‌లో త్రాగాలి. ప్రక్రియ సమయంలో, తాపన ప్యాడ్తో మీ కుడి వైపున పడుకోండి.
ప్రత్యేక ఆహారం మరియు ఆహారం
ప్రక్షాళన విధానాన్ని ప్రారంభించడానికి వారం ముందు ఆరోగ్యకరమైన, మొక్కల ఆధారిత ఆహారాలకు మారండి. జంతు ఉత్పత్తులను తొలగించండి. ఈ కాలంలో, వేయించిన, కొవ్వు, ఉప్పగా మరియు పొగబెట్టిన ఆహారాన్ని తినవద్దు, మద్య పానీయాలు, కెఫిన్ మరియు ఇతర అనారోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని మినహాయించండి. కూరగాయలు మరియు పండ్లతో పాటు, తాజాగా పిండిన ఆపిల్ లేదా క్యారట్ జ్యూస్ యొక్క అనేక గ్లాసులను ప్రతిరోజూ త్రాగాలి. తేనెతో చక్కెరను మార్చండి. మీ విధానానికి మూడు రోజుల ముందు గింజలు వంటి ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులను పరిమితం చేయండి. ధూమపానం చేసేవారు చెడు అలవాటు గురించి మరచిపోవాలి.
రచయిత శుభ్రపరిచే పద్ధతులు
మలఖోవ్
- ఎనిమాతో ఉదయం ప్రారంభించండి.
- 3 స్పూన్ తీసుకోండి. తేలికపాటి అల్పాహారం ముందు నిమ్మరసం మరియు ఆలివ్ నూనె.
- ఆపిల్ మరియు దుంప రసం త్రాగాలి.
- భోజనానికి వెన్న, రసాలు తినండి. తినడం మధ్యాహ్నం తరువాత రాకూడదు.
- మధ్యాహ్నం 2 గంటలకు కాలేయ ప్రాంతానికి వెచ్చని తాపన ప్యాడ్ వర్తించండి.
- 19:00 గంటలకు, అదే మొత్తంలో నిమ్మరసంతో 200 మి.లీ ఆలివ్ ఆయిల్ కలపండి, 0.5 టీస్పూన్ గ్రౌండ్ లవంగాలు జోడించండి. ప్రతి పావుగంటకు 2 చిన్న సిప్స్ త్రాగాలి.
- 23:00 నాటికి మీరు బలహీనత, తలనొప్పి, మరుగుదొడ్డిని ఉపయోగించాలని తరచుగా కోరుకుంటారు. ప్రక్షాళన పని చేస్తుందని ఇది సూచిస్తుంది. రాబోయే కొద్ది రోజులు, మొక్కల ఆహారాన్ని మాత్రమే తినండి మరియు రోజ్‌షిప్ కషాయాలను త్రాగాలి.
న్యూమివాకిన్
- రెండు అల్లోచోలా మాత్రలు తీసుకోవడం ద్వారా కాలేయ ప్రక్షాళన ప్రక్రియ మధ్యాహ్నం 3 గంటలకు ప్రారంభమవుతుంది.
- 200 మి.లీ ఆలివ్ నూనెను నీటి స్నానంలో 30 నిమిషాలు వేడి చేయండి. ఆయిల్ బ్రూ మరియు 6 సేర్విన్గ్స్ గా విభజించండి.
- కట్ వెల్లుల్లి లవంగాన్ని శుభ్రమైన కూజాలో ఉంచి మూత మూసివేయండి.
- 18:00 గంటలకు, నో-షప్పీ పిల్ తీసుకోండి, తరువాత వెచ్చని స్నానం చేయండి.
- 19:00 గంటలకు మీ వైపు పడుకోండి, కుడి హైపోకాన్డ్రియంలో తాపన ప్యాడ్ ఉంచండి. లేవకుండా, ప్రతి 15 నిమిషాలకు 1 టేబుల్ స్పూన్ నూనె మరియు నిమ్మరసం త్రాగాలి. చెంచా. మీకు వికారం అనిపిస్తే, వెల్లుల్లిని స్నిఫ్ చేయండి. కాలేయంలో నొప్పి కోసం, నో-షప్పీ లేదా అల్లోహోలా యొక్క రెండు మాత్రలను తీసుకోండి.
- ఉదయం ప్రక్షాళన ఎనిమా చేయండి.
వీడియో చిట్కాలు
ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు
ఒక వ్యక్తికి మంచి ఆరోగ్యం, సామర్థ్యం, తేజము, చర్మం ఆరోగ్యం కాలేయం యొక్క రక్షిత మరియు క్రిమిసంహారక పనితీరు ద్వారా అందించబడతాయి. టాక్సిన్స్ పేరుకుపోకుండా ఉండటానికి, సంవత్సరానికి ఒకసారి అవయవాన్ని శుభ్రపరచండి. ప్రక్రియకు ముందు, వ్యతిరేకతను గుర్తించడానికి, పరీక్ష చేయించుకోవడానికి, ప్రక్రియ యొక్క సరైన పౌన frequency పున్యం మరియు వ్యవధిని సెట్ చేయడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. రోగి యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకొని, సురక్షితమైన మరియు సమర్థవంతమైన పద్ధతిని ఎంచుకోవడానికి నిపుణుడు మీకు సహాయం చేస్తాడు.
మీ కాలేయం మరియు పిత్తాశయం క్రమం తప్పకుండా శుభ్రపరచడం మీ జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది. మీ ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లో ఉంది!