ఇంట్లో జుట్టు వేగంగా పెరగడం ఎలా
ఇంట్లో జుట్టు ఎలా త్వరగా పెరుగుతుందనే సమాచారంపై బాలికలు ఆసక్తి చూపుతారు. ఇది ఆశ్చర్యం కలిగించదు, ఎందుకంటే పొడవాటి జుట్టు ఫ్యాషన్ యొక్క ఎత్తులో ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది ఒక స్త్రీని అలంకరిస్తుంది మరియు ఆమె విలాసవంతమైనదిగా కనిపిస్తుంది. మీరు సిఫారసులను పాటిస్తే మరియు వ్యాసంలో నేను క్రమబద్ధీకరించిన నియమాలను పాటిస్తే పొడవాటి జుట్టు పొందడం కష్టం కాదు.
పొడవాటి జుట్టు కోసం మీరు నాగరీకమైన హ్యారీకట్ కావాలని కలలుకంటున్నట్లయితే, మొదట, వారి పెరుగుదలను ప్రభావితం చేసే కారకాల కలయికపై శ్రద్ధ వహించండి.
ఒక వారంలో జుట్టును తక్కువ వెనుకకు త్వరగా పెంచడం సాధ్యం కాదు. నెలవారీ పొడవు పెరుగుదల సాధారణంగా కొన్ని సెంటీమీటర్లకు మించదు. దీనికి కారణం మానవ శరీరం యొక్క జన్యు లక్షణాలు.
పెరుగుదలపై కాకుండా, స్థితిస్థాపకత మరియు బలాన్ని బలోపేతం చేయడంపై ఆధారపడాలని నేను మీకు సలహా ఇస్తున్నాను. ఫలితంగా, సంవత్సరంలో జుట్టు పొడవు కనీసం 20 సెంటీమీటర్లు పెరుగుతుంది, ఇది ఇప్పటికే ఆకట్టుకునే ఫలితం. దీన్ని ఎలా సాధించవచ్చు?
- రెగ్యులర్ ట్రిమ్మింగ్... స్ప్లిట్ చివరలను వదిలించుకోవడానికి క్షౌరశాల సందర్శించండి.
- సరైన ఎండబెట్టడం... ప్రతి అమ్మాయి ఒక హెయిర్ డ్రయ్యర్ ఉపయోగిస్తుంది, ఎందుకంటే అది లేకుండా అందమైన స్టైలింగ్ చేయడం అసాధ్యం. మీరు మీ జుట్టును పెంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, మీరు కొంతకాలం హెయిర్ డ్రయ్యర్‌తో స్టైలింగ్ గురించి మరచిపోవలసి ఉంటుంది. వాస్తవం ఏమిటంటే ఈ పరికరం వాడకం వృద్ధిని తగ్గిస్తుంది.
- త్రాగు నీరు... జుట్టు లేకుండా జుట్టు చేయలేము. వేగంగా వృద్ధి చెందడానికి రోజుకు రెండు లీటర్ల నీరు తినాలి.
- విటమిన్ బి... విటమిన్ బి లోపం జుట్టు పెరుగుదలకు చెడ్డది. వారికి ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలను అందించడానికి, వాటిని సజీవంగా మరియు బలంగా చేయడానికి, ఈ విటమిన్‌ను ఆహారంలో చేర్చాలని నిర్ధారించుకోండి. మీ జుట్టును కడుక్కోవడానికి విటమిన్ బిని ఆంపౌల్స్‌లో కొనడం మరియు షాంపూతో కలిసి ఉపయోగించడం బాధ కలిగించదు.
- సరైన పోషణ... జుట్టు పెరుగుదలకు ప్రోటీన్ ఒక సహజ బిల్డింగ్ బ్లాక్. మీ ఆహారంలో ప్రోటీన్ ఆహారాలు ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.
- తల మసాజ్... వెచ్చని నూనెతో జరుపుము. ఇది చర్మాన్ని సాధ్యమైనంతవరకు సడలించి, రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది, ఇది పెరుగుదలపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
- రంగు... పెయింట్ జుట్టు పెరుగుదలను తగ్గిస్తుంది. జుట్టును తిరిగి నింపడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి రంగును శుభ్రం చేసుకోండి.
మీరు గమనిస్తే, వేగంగా జుట్టు పెరుగుదల యొక్క సాంకేతికత ప్రాథమికమైనది. పై విధానాలను అనుసరించిన తరువాత, మీ జుట్టును తేమగా మరియు పోషించుకోండి. వాస్తవానికి, ఈ సాంకేతికత తక్షణ ఫలితాలను ఇవ్వదు, కానీ ఒక సంవత్సరంలో మీరు కావలసిన పొడవును సురక్షితంగా కనుగొనవచ్చు.
ఇంట్లో జుట్టును ఎలా బలోపేతం చేయాలి
పాపం, ప్రతి యువతి ప్రకృతి ద్వారా అందమైన జుట్టు గురించి ప్రగల్భాలు పలుకుతుంది. టెక్నోజెనిక్ కారకాల వల్ల పరిస్థితి తీవ్రతరం అవుతుంది. వీటిలో విటమిన్ లోపాలు, ఒత్తిడి, మందులు మరియు రోజువారీ స్టైలింగ్ ఉన్నాయి. తత్ఫలితంగా, జుట్టు బలహీనంగా మారుతుంది మరియు బయటకు రావడం ప్రారంభమవుతుంది.
ఈ సమస్యను విస్మరించకూడదు. జుట్టును పునరుద్ధరించడానికి మరియు బలోపేతం చేయడానికి ఉద్దేశించిన చర్యలను తీసుకోవడం అత్యవసరం. దీని కోసం మీరు ఖరీదైన సెలూన్లను సందర్శించాల్సిన అవసరం లేదు. నూనెలు, మూలికలు మరియు బంకమట్టి మీ జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడతాయి.
జానపద నివారణలతో జుట్టును బలోపేతం చేయడం
నూనెలు... పోషించు, నెత్తిమీద పెరుగుదల మరియు రక్త సరఫరాను మెరుగుపరచండి. హెయిర్ మాస్క్‌లను బేస్ ఆయిల్ ఉపయోగించి మాత్రమే లేదా ముఖ్యమైన నూనెలతో కలిపి తయారు చేయవచ్చు.
- బర్ ఆయిల్. జుట్టు రాలడం నివారణకు అనువైనది, ఇది జుట్టు కుదుళ్లను మరింత ప్రేరేపిస్తుంది. ముసుగు చేయడానికి, మూడు టేబుల్ స్పూన్ల నిమ్మరసం, తేనె మరియు వెన్న కలపండి, ఫలిత మిశ్రమాన్ని కొద్దిగా వేడి చేసి, ఆపై రెండు సొనలు జోడించండి. అప్లికేషన్ తరువాత, టోపీ మీద ఉంచండి మరియు ఒక గంట వేచి ఉండండి.
- ఆముదము. వృద్ధి రేటును గణనీయంగా బలపరుస్తుంది మరియు పెంచుతుంది. చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి మరియు దురద చర్మం నుండి ఉపశమనం పొందటానికి సహాయపడుతుంది. నిమ్మరసంతో నూనెను సమాన నిష్పత్తిలో కలపండి మరియు పడుకునే ముందు మూలాల్లోకి మెత్తగా రుద్దండి. మీ జుట్టును ఉదయం బాగా కడగాలి.
- సముద్రపు బుక్థార్న్ నూనె. జుట్టు మందంగా, మన్నికైన మరియు మెరిసే ఆకులు. వైద్యం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది రంగు మరియు ఉష్ణ శైలి జుట్టుకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఎమల్షన్ సిద్ధం చేయడానికి, సముద్రపు బుక్థార్న్, కాస్టర్ మరియు బర్డాక్ నూనెలను సమాన మొత్తంలో కలపండి మరియు మీ తలపై రుద్దండి. ఉత్పత్తిని కనీసం అరగంట సేపు టోపీ కింద ఉంచండి.
మూలికా కషాయాలను... ఈ రకమైన సహజ నివారణలు ప్రక్షాళన మరియు మసాజ్ చేయడానికి గొప్పవి. వంట చేయడానికి యార్డ్‌లో దొరికే లేదా ఫార్మసీలో కొనగల మూలికలు అవసరం. కషాయాలను ప్రాథమిక పద్ధతిలో మరియు సాధారణ రెసిపీ ప్రకారం తయారు చేస్తారు. పొడి మొక్క యొక్క కొన్ని టేబుల్ స్పూన్ల మీద ఒక గ్లాసు వేడినీరు పోసి అరగంట పాటు వదిలివేయండి. ఉత్పత్తిని వడకట్టి, నిర్దేశించిన విధంగా వాడండి.
- రేగుట కషాయాలను. బలోపేతం చేస్తుంది, పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తుంది, స్ప్లిట్ చివరలను నివారిస్తుంది మరియు వాటిని మెరిసేలా చేస్తుంది.
- చమోమిలే కషాయాలను. ఈ వైద్యం అమృతానికి ధన్యవాదాలు, జుట్టు మొత్తం పొడవుతో మృదువుగా, మృదువుగా మారుతుంది మరియు సహజమైన షైన్‌ని పొందుతుంది.
- బర్డాక్ కషాయాలను. నెత్తిమీద వ్యాధులపై పోరాటంలో బలీయమైన ఆయుధం. పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు మూలాలను బలపరుస్తుంది.
- హాప్ కషాయాలను. జుట్టును బలోపేతం చేస్తుంది మరియు చర్మం నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
క్లే... ట్రైకాలజిస్టులు జుట్టును బలోపేతం చేసే సహజ నివారణలను గణనీయమైన మొత్తంలో కేటాయిస్తారు. క్లే, రంగుతో సంబంధం లేకుండా, ఈ గుంపు నుండి దాని పెరిగిన సామర్థ్యం కోసం నిలుస్తుంది.
- నీలం బంకమట్టి. జుట్టు శుభ్రపరచడానికి అనువైనది. జుట్టును ఆక్సిజన్‌తో సంతృప్తపరుస్తుంది మరియు నిర్మాణాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది. రెసిపీ: మట్టిని నీటితో కరిగించండి, తద్వారా ఒక సజాతీయ శ్రమ లభిస్తుంది, దీనిలో 2 సొనలు జోడించబడతాయి. ఫలిత కూర్పును విడిపోవడానికి వర్తించండి, టోపీ మీద ఉంచండి మరియు గంటలో మూడవ వంతు వేచి ఉండండి.
- ఎర్రమట్టి. రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఒక చిన్న గిన్నెలో ముసుగు సిద్ధం చేయడానికి, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల మట్టి, మూడు చుక్కల య్లాంగ్-య్లాంగ్ ముఖ్యమైన నూనె మరియు అదే మొత్తంలో రోజ్మేరీ నూనె కలపాలి. తలపై రుద్దండి మరియు టోపీ కింద కనీసం అరగంట సేపు ఉంచండి.
- బూడిద బంకమట్టి. వెంట్రుకలు బలహీనంగా, మెరిసేలా కనిపిస్తాయి. మూలికా కషాయంతో నాలుగు టేబుల్ స్పూన్ల బంకమట్టిని కరిగించండి, తద్వారా సాంద్రతలో సోర్ క్రీంను పోలి ఉండే కూర్పు లభిస్తుంది. జుట్టు మూలాలకు ముసుగు వర్తించు మరియు మొత్తం పొడవులో విస్తరించండి. గంటలో మూడవ వంతు తర్వాత కడగాలి.
- తెల్లటి బంకమట్టి. జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది మరియు పెళుసైన జుట్టును బలపరుస్తుంది. మినరల్ వాటర్‌తో రెండు టేబుల్‌స్పూన్ల మట్టిని కరిగించి తలపై వేయండి. 20 నిమిషాల తర్వాత కడగడం మంచిది.
విల్లు... ఏజెంట్‌ను పునరుత్పత్తి చేయడం మరియు బలోపేతం చేయడం. రెసిపీ: ఉల్లిపాయ రసాన్ని తలలో రుద్దండి మరియు అరగంట తరువాత కడగాలి. ఉల్లిపాయ తొక్కతో రెసిపీ: తొక్కను గంటలో మూడో వంతు ఉడకబెట్టి, చల్లబరుస్తుంది మరియు వడకట్టి, జుట్టును శుభ్రం చేయడానికి ద్రవాన్ని వాడండి.
ఉ ప్పు... చర్మం యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి, రాక్ లేదా సముద్రపు ఉప్పును తలలో రుద్దడం మంచిది. ప్రభావాన్ని పెంచడానికి, ముఖ్యమైన నూనెతో కలపండి.
మసాజ్... సున్నితమైన మసాజ్ కదలికలు ఫోలికల్స్, టోన్ మరియు జుట్టుకు రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. దువ్వెన ఉపయోగించి రోజుకు రెండుసార్లు మసాజ్ చేయండి. ఈ విధానం నూనెలు మరియు కషాయాలను ఉపయోగించడాన్ని నిషేధించదు.
జుట్టు మరియు గోర్లు బలోపేతం చేయడానికి విటమిన్లు
అందమైన గోర్లు మరియు చక్కటి ఆహార్యం గల జుట్టు ప్రతి స్త్రీ కలలు కనేవి. జుట్టు మరియు గోరు పలకల సహజ సౌందర్యం చాలా అరుదు. పొడవాటి గోర్లు పొందటానికి, బాలికలు జెల్ లేదా యాక్రిలిక్ ఉపయోగిస్తారు, మరియు కెరాటిన్ ఉత్పత్తులతో జుట్టు సున్నితత్వం సాధించబడుతుంది.
మీరు అదే ఫలితాన్ని మరొక విధంగా పొందవచ్చు - విటమిన్ల సహాయంతో.
- IN 1... కెరాటిన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది, ఇది బయటి పొరల నిర్మాణ సామగ్రి. పాలు, నల్ల ఎండుద్రాక్ష, పుదీనా, పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు, ప్రూనే మరియు బచ్చలికూరలో విటమిన్ తగినంత మొత్తంలో లభిస్తుంది.
- AT 2... బల్బులను పోషిస్తుంది మరియు థైరాయిడ్ గ్రంథి పనితీరును సాధారణీకరించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ విటమిన్ యొక్క మూలం బుక్వీట్, పార్స్లీ, వేరుశెనగ, క్యాబేజీ, టమోటాలు మరియు వోట్మీల్.
- IN 3... రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, జుట్టు కుదుళ్లను పోషిస్తుంది మరియు జుట్టుకు ఆక్సిజనేట్ చేస్తుంది. ఈ పదార్ధం అధికంగా ఉన్న ఆహారాలు చాలా తక్కువ. ఫార్మసీలలో మాత్రలు లేదా ఆంపౌల్స్‌గా అమ్ముతారు.
- AT 5... సాధారణ జీవక్రియ అవసరం. శరీరంలోకి ప్రవేశించే టాక్సిన్స్ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలను తటస్థీకరిస్తుంది. గొడ్డు మాంసం, సముద్ర చేపలు, కాయలు, రై పిండి మరియు పుట్టగొడుగులలో ఉన్నాయి.
- AT 6... లిపిడ్ జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు అమైనో ఆమ్లాల ప్రాసెసింగ్‌ను వేగవంతం చేస్తుంది. ఆకుపచ్చ కూరగాయలు, బంగాళాదుంపలు, కాయధాన్యాలు, అరటిపండ్లు మరియు బఠానీలలో లభిస్తుంది.
- AT 7... జుట్టు మరియు గోర్లు యొక్క బలం మరియు అందానికి బాధ్యత. కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి మరియు మార్పిడిలో పాల్గొంటుంది, ఇది జుట్టు త్వరగా పెరగడానికి సహాయపడుతుంది. విటమిన్ కోసం, క్యారెట్లు, చికెన్, సాల్మన్, హామ్, గుడ్డు సొనలు మరియు జున్ను తినండి.
- AT 8... జుట్టు రాలడం మరియు బట్టతలని నివారిస్తుంది. గోరు పలకను బలపరుస్తుంది. బఠానీలు, కాయధాన్యాలు, పుచ్చకాయ, పీచెస్ మరియు నారింజలలో సహజంగా లభిస్తుంది.
- బి 9 మరియు బి 12... పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు గోర్లు మరియు జుట్టును బలపరుస్తుంది. పుదీనా, నారింజ, బిర్చ్ ఆకులు, నల్ల ఎండుద్రాక్ష, లిండెన్ మరియు కోరిందకాయలలో ఇవి తగినంత పరిమాణంలో కనిపిస్తాయి.
- విటమిన్ ఎ... గోరు మూలాలు వేయడం మరియు గోరు పలకలు ఏర్పడే ప్రక్రియలో పాల్గొంటుంది. జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేస్తుంది, జుట్టు యొక్క సహజమైన షైన్ మరియు వాల్యూమ్‌ను నిర్వహిస్తుంది. ఎర్ర మిరియాలు, గులాబీ పండ్లు, సముద్రపు బుక్థార్న్, కాలేయం, వెన్న, వైబర్నమ్ మరియు మెంతులు కలిగి ఉంటుంది.
- విటమిన్ ఇ... వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది. యవ్వనాన్ని పొడిగించడానికి, పందికొవ్వు, రోవాన్ బెర్రీలు, బాదం, పాల ఉత్పత్తులు మరియు అక్రోట్లను క్రమం తప్పకుండా తినండి.
- విటమిన్ డి... కాల్షియం యొక్క శోషణను మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది జుట్టు కుదుళ్ళు మరియు గోర్లు యొక్క బలానికి కారణమవుతుంది. గుడ్లు, పుట్టగొడుగులు, సార్డినెస్, పార్స్లీ, రేగుట, పాల ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి.
- విటమిన్ సి... ఎపిథీలియం పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తుంది. ఎర్ర మిరియాలు, నారింజ, నిమ్మకాయలు, నల్ల ఎండు ద్రాక్షలను కలిగి ఉంటుంది.
ఈ విటమిన్ల లోపం ఒక వ్యక్తి యొక్క రూపాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. జుట్టు విడిపోవటం ప్రారంభమవుతుంది మరియు దాని సహజ ప్రకాశాన్ని కోల్పోతుంది. గోర్లు విరిగిపోతాయి, ఎక్స్‌ఫోలియేట్ అవుతాయి మరియు తెల్లని మచ్చలతో కప్పబడి ఉంటాయి. సరైన పోషకాహారం మరియు ప్రత్యేక విటమిన్ కాంప్లెక్సులు ఈ సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడతాయి.
ఫార్మసీలలో, జుట్టు మరియు గోర్లు యొక్క అందానికి తోడ్పడటానికి చాలా విటమిన్ కాంప్లెక్సులు అమ్ముతారు. "పెర్ఫెక్టిల్", "రివాలిడ్" మరియు "ఆల్ఫాబెట్ ఆఫ్ కాస్మటిక్స్" సన్నాహాలు ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. పాంటోవిగర్ మరియు విట్రమ్ బ్యూటీతో సహా యూరోపియన్ ఉత్పత్తి యొక్క జీవసంబంధ క్రియాశీల సంకలనాలను విస్మరించకూడదు.