నిమ్మ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అంటే ఏమిటి మరియు దానిని ఎలా ఉపయోగించాలి? ఉత్తమ తయారీదారులు మరియు ఇతర సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను సమీక్షించండి
నిమ్మకాయ ప్రపంచంలో ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఎక్కువగా ఉపయోగించే ఆహారాలలో ఒకటి. సాధారణంగా "నిమ్మ" అనే పదాన్ని విన్నప్పుడు గుర్తుకు వచ్చే మొదటి విషయం చాలా విటమిన్లు మరియు శరీరంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలు.
పండు వల్లనే గొప్ప ప్రయోజనం కలుగుతుందని మీకు తెలుసా, పండు యొక్క ముఖ్యమైన లక్షణాలు దాని ముఖ్యమైన నూనెలో కూడా ఉంటాయి. నిమ్మ నూనెలో చాలా ఉపయోగకరమైన మరియు properties షధ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇది వివిధ రంగాలలో (medicine షధం, పెర్ఫ్యూమెరీ, కాస్మోటాలజీ, మొదలైనవి) విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతోంది.
ఈ ఉత్పత్తి ఏమిటి: లక్షణాలు మరియు కూర్పు
నిమ్మ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అధిక టానిక్, డిటాక్సిఫైయింగ్, క్రిమినాశక మరియు యాంటీవైరల్ లక్షణాలతో నివారణ.
నూనె అంతర్గతంగా మరియు బాహ్యంగా వర్తించబడుతుంది... విలువైన ఉత్పత్తిని పొందడానికి, కోల్డ్ ప్రెస్సింగ్ పద్ధతి ఉపయోగించబడుతుంది. చమురు దాని క్రస్ట్స్ నుండి పొందబడుతుంది, ఎందుకంటే అవి పెద్ద మొత్తంలో లిమోనేన్ కలిగి ఉంటాయి.
చమురు ఉత్పత్తి మరియు ఉపయోగం 16 వ శతాబ్దంలో ప్రారంభమైంది మరియు నేటికీ బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. ఉపయోగకరమైన లక్షణాల ద్రవ్యరాశి కారణంగా, ఇది ప్రపంచంలోనే అత్యంత ధ్రువ ముఖ్యమైన నూనెగా పరిగణించబడుతుంది.
ప్రయోజనం మరియు హాని
ముఖ్యమైన నిమ్మ నూనె యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పరిగణించండి. నిమ్మ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు:
- శరీరం యొక్క సాధారణ స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.
- స్టామినా పెరుగుతుంది, పని చేయడానికి మరియు సృష్టించడానికి కోరిక కనిపిస్తుంది మరియు మానసిక స్థితి మెరుగుపడుతుంది.
- టాక్సిన్స్, టాక్సిన్స్ ను తొలగిస్తుంది, వైరస్లను ఓడించడానికి సహాయపడుతుంది.
- ప్రస్తుత క్షణంలో ఆనందకరమైన ఉనికిని ప్రేరేపిస్తుంది, ఆత్మను శక్తి, విశ్వాసం మరియు సంపూర్ణతతో నింపుతుంది.
- రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది, దాని కూర్పును సుసంపన్నం చేస్తుంది.
- శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరిగిన కాపీలు.
- నొప్పి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది, దుస్సంకోచాలను తగ్గిస్తుంది, సడలించింది.
- రక్తస్రావం ఆగిపోతుంది.
- పురుగుల కాటు తర్వాత పంటిని తొలగిస్తుంది.
- ఆకలిని మెరుగుపరుస్తుంది, గుండెల్లో మంటను తగ్గిస్తుంది.
- చిగుళ్ల వ్యాధిని నయం చేస్తుంది, దంతాలను తెల్లగా చేస్తుంది.
- శ్లేష్మం ద్రవీకరించి దానిని కరిగించును.
నిమ్మకాయలో ఉన్న విటమిన్లకు ధన్యవాదాలు, ఇది కాస్మోటాలజీ మరియు పెర్ఫ్యూమెరీలలో మాత్రమే కాకుండా, వైద్యంలో కూడా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.
సిట్రస్ పండ్లకు అలెర్జీ ఉన్నవారు దీనిని జాగ్రత్తగా వాడాలి, మరియు దానిని ఉపయోగించే ముందు, అంతర్గత మరియు బాహ్య వాడకంతో ప్రతికూల ప్రతిచర్యలను తనిఖీ చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. చర్మంపై కొన్ని చుక్కలను వదలండి మరియు 5-10 నిమిషాలు వేచి ఉండండి, పూర్తి శోషణ తర్వాత చర్మంపై గుర్తులు లేకపోతే, ఆయిల్ వాడటానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది.
ఏదైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా?
గర్భధారణ సమయంలో మరియు తల్లి పాలివ్వడంలో, రక్తపోటు ఉన్న రోగులు (తక్కువ రక్తపోటు ఉన్నవారు) మరియు ఎండలో నడవడానికి ముందు నూనె వాడకూడదు, ఎందుకంటే ఉత్పత్తి అతినీలలోహిత కాంతికి చర్మం యొక్క సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది. కంటి ప్రాంతంపై, చెవి కాలువల్లో మరియు సున్నితమైన చర్మంపై మిశ్రమాన్ని పొందడం మానుకోండి. చర్మపు చికాకు లేదా సున్నితమైన చర్మ ప్రాంతాలతో సంబంధం ఉన్నట్లయితే, చర్మాన్ని నీటిలో శుభ్రం చేసుకోండి.
ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి?
లోపలికి
- చాలా తరచుగా, సిట్రస్ ఫ్రూట్ ఆయిల్, ముఖ్యంగా నిమ్మకాయ, జలుబు చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. ఇది చేయుటకు, 200 మి.లీ వెచ్చని నీటికి రెండు చుక్కల నిమ్మ నూనె తీసుకోండి.
- వృద్ధులు 20 గ్రాముల తేనె మరియు 2 చుక్కల ఈథర్ కలపాలని మరియు భోజనానికి అరగంట ముందు కరిగించాలని సిఫార్సు చేస్తారు, ఇది నాళాలలో కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు వచ్చే అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- ఇది medicine షధం లో కూడా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది, క్షయ, కాలేయం యొక్క సిరోసిస్, ప్యాంక్రియాటైటిస్ మరియు డయాబెటిస్ చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. దయచేసి దరఖాస్తు కోర్సును డాక్టర్ మాత్రమే చేయాలి.
- అధిక రక్తపోటు, తలనొప్పి మరియు విషంతో, ఒక చుక్క నూనెను టీ లేదా నీటిలో చేర్చాలి, రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోవాలి.
- ఉచ్ఛ్వాసము: ఒక గిన్నె లేదా వేడి నీటి ప్లేట్‌లో 1-2 చుక్కల నూనె వేసి, ఈ ద్రావణం మీద వంచి, మీ తలను తువ్వాలతో కప్పి, కళ్ళు మూసుకుని, ఆవిరిని 6-10 నిమిషాలు పీల్చుకోండి.
- సాస్‌లో కేవలం 1 డ్రాప్ మరియు డిష్ పూర్తిగా భిన్నమైన ధ్వనిని తీసుకుంటుంది. ప్రతి నూనె యొక్క మోతాదు వ్యక్తిగతమైనది, ఎందుకంటే ఉత్పత్తిలో క్రియాశీల పదార్ధాల ఏకాగ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉపయోగం ముందు సూచనలను తప్పకుండా చదవండి.
బాహ్యంగా: దీన్ని సెల్యులైట్ కోసం ఉపయోగించవచ్చా?
- సెల్యులైట్ నివారించడానికి కాస్మోటాలజిస్టులు ఈథర్‌తో క్రమం తప్పకుండా స్నానం చేయాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ఈ కూర్పు కొవ్వు నిల్వలను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు చర్మాన్ని సున్నితంగా చేస్తుంది, చర్మం మృదువుగా మరియు గట్టిగా ఉంటుంది. 250 లీటర్ల వరకు వాల్యూమ్‌తో బాత్రూమ్ సిద్ధం చేయడానికి, సుమారు 8 చుక్కలు అవసరం.
- అలాగే, నిపుణులు చమురును సమస్య ఉన్న ప్రాంతాలలో రుద్దడం మరియు దాని ఆధారంగా చుట్టలు చేయడం వంటివి సిఫార్సు చేస్తారు.
- ఇది కాస్మోటాలజీ మరియు జుట్టు సంరక్షణలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. నిమ్మ నూనెపై ఆధారపడిన హెయిర్ మాస్క్‌లు తల యొక్క సేబాషియస్ గ్రంథుల పనితీరును సాధారణీకరించడానికి, చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ఉత్తేజపరిచేందుకు సహాయపడతాయి. మీరు అలాంటి ముసుగులను వారానికి 2 సార్లు నెలకు ఉపయోగించవచ్చు, అప్పుడు మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.
- కల్లస్ మరియు మొటిమలను తొలగించడానికి కూడా ఇది చాలా బాగుంది.
అరోమాథెరపీలో అప్లికేషన్
అరోమాథెరపీలో నిమ్మ నూనె వాడకం విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. సిట్రస్ సువాసన మానసిక స్థితిని పెంచుతుంది, తాజాదనాన్ని ఇస్తుంది, టోన్ చేస్తుంది.
మీరు నిమ్మ సువాసనను ఏదైనా అనుకూలమైన మార్గంలో ఉపయోగించవచ్చు.:
- పెర్ఫ్యూమ్ బదులుగా;
- మణికట్టు లేదా డెకోల్లెట్‌పై నూనె చుక్కను వదలడం;
- సుగంధ దీపంలో భాగంగా;
- రుమాలు లేదా వస్త్రంపై ఒక చుక్కను వేయడం.
గరిష్ట ప్రభావం కోసం, సుగంధ దీపానికి 5-7 చుక్కల ఈథర్‌ను జోడించమని సిఫార్సు చేయబడింది. తాజాగా ఉండటానికి మరియు అసహ్యకరమైన వాసనలు తొలగించడానికి ఇంట్లో పిచికారీ చేయండి. జుట్టు యొక్క ప్రత్యేకమైన వాసన కోసం, మీరు దువ్వెనపై కొన్ని చుక్కలను వదలవచ్చు మరియు మీ జుట్టును దువ్వెన చేయవచ్చు.
దశల వారీ సూచనలు: ఇంట్లో ఎలా ఉడికించాలి?
వంట కోసం మనకు అవసరం: నిమ్మకాయలు, తురుము పీట, విస్తృత నోటి బాటిల్, గిన్నె మరియు ఆలివ్ నూనె.
- ఒక గిన్నెలో నిమ్మకాయల అభిరుచిని తురుముకోవాలి.
- తురిమిన అభిరుచితో సగం గురించి ఒక చిన్న గాజు బాటిల్ నింపండి.
- సీసా మీద ఆలివ్ నూనె పోయాలి.
- బాటిల్ను 2-3 వారాల పాటు ఎండలో ఉంచండి. క్రమానుగతంగా బాటిల్ను కదిలించండి.
- చీజ్‌క్లాత్ లేదా జల్లెడ ద్వారా ఒక గిన్నెలో ద్రవాన్ని వడకట్టండి.
మూసివున్న కంటైనర్లలో గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నిల్వ చేయండి. గడువు తేదీ: 1 సంవత్సరం.
మీరు ఎక్కడ కొనుగోలు చేయవచ్చు మరియు నకిలీని ఎలా కొనకూడదు?
నూనెను ఫార్మసీలో కొనవచ్చు:
- కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, మీరు లేబుల్, కూర్పు, వాసన మరియు బాటిల్‌పై శ్రద్ధ వహించాలి.
- లేబుల్‌ను జాగ్రత్తగా చదవండి.
- బబుల్ గాజు, ముదురు రంగులో ఉండాలి, కూర్పులో విదేశీ నూనెలు కలపకుండా నిమ్మ నూనె ఉండాలి, మరియు వాసన చేదుగా ఉండాలి, సిట్రస్, చాలా కఠినంగా ఉండకూడదు.
నకిలీని కొనకూడదనుకుంటే, మీరు కాగితపు షీట్ మీద ఒక చుక్కను వదలాలి మరియు ఎండబెట్టిన తరువాత ఎటువంటి జాడలు లేకపోతే, ఆ నూనె నిజమైనది.
అగ్ర తయారీదారులు
వివాసన్
- ప్రయోజనాలు: శరీరంపై విస్తృత శ్రేణి ప్రభావాలు, ఆర్థిక, ఉత్తమ నాణ్యత.
- ప్రతికూలతలు: దొరకలేదు.
- ధర: 750 రూబిళ్లు.
వివాసన్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ గురించి వీడియో చూడటానికి మేము అందిస్తున్నాము:
ఎల్ఫార్మా
- ప్రయోజనాలు: కూర్పు, లక్షణాలు, ప్రభావం.
- ప్రతికూలతలు: త్వరగా ముగుస్తుంది.
- ధర: 335 రూబిళ్లు.
ఆస్పెరా
- ప్రయోజనాలు: ఆహ్లాదకరమైన వాసన, ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు, తక్కువ ధర.
- ప్రతికూలతలు: దొరకలేదు.
- ధర: 170 రూబిళ్లు.
నిమ్మ నూనె ఒక సార్వత్రిక నివారణ మరియు దాని ఉపయోగం అతిగా అంచనా వేయబడదు. దాని లక్షణాల కారణంగా, ఇది అనేక సమస్యలను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది. ఇంట్లో ఈథర్ ఉండటం మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి, మీ జుట్టును మృదువుగా మరియు సిల్కీగా మార్చడానికి మరియు అద్భుతమైన వాసనను వదిలివేయడానికి సహాయపడుతుంది.
నూనె కొనేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన ప్రధాన విషయం: చర్మంపై అలెర్జీ ప్రతిచర్య లేకపోవడంతో కూర్పు, వాసన, రంగుపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు నూనెను తనిఖీ చేయండి. సరైన వాడకంతో, చమురు వ్యక్తిగత సంరక్షణలో ఉత్తమ సహాయకుడిగా మారుతుంది., మంచి మానసిక స్థితిని నయం చేయడంలో మరియు నిర్వహించడానికి.
నిమ్మ నూనె యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు దానిని ఎలా ఉపయోగించాలో గురించి వీడియోను చూడమని మేము సూచిస్తున్నాము: