స్త్రీ శరీరంపై వెల్లుల్లి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు, హాని మరియు ప్రభావాలు. ఉపయోగం కోసం దశల వారీ సూచనలు
వెల్లుల్లి చాలా పురాతన కూరగాయల సంస్కృతి. పురాతన కాలం నుండి, ఇది ఒక మాయా మరియు చాలా ఉపయోగకరమైన మొక్కగా పరిగణించబడింది.
దాని రుచికి అదనంగా, ఇది మానవ శరీరానికి అనేక inal షధ విధులను నిర్వహిస్తుంది.
ఈ వ్యాసంలో, మీరు కూరగాయల పంట యొక్క కూర్పు, కూరగాయలను ఎలా సరిగ్గా తినాలి, అలాగే మహిళలపై వెల్లుల్లి యొక్క వైద్యం ప్రభావాల గురించి నేర్చుకుంటారు.
కూరగాయల పంటల కూర్పు యొక్క లక్షణాలు
ఈ మసాలా కూర్పు చాలా గొప్పది. కానీ మగవారి కంటే ఆడ శరీరంపై బలమైన ప్రభావాన్ని చూపే కొన్ని సూక్ష్మపోషకాలు ఉన్నాయి.
- సెలీనియం - ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి కణాలను రక్షించే సహజ ఖనిజం.
- అల్లిసిన్ - గర్భాశయం మరియు క్షీర గ్రంధులలోని వివిధ నియోప్లాజాలను నిరోధించే బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్.
- ఇనులిన్ - దీనిని బ్యూటీ హార్మోన్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఎందుకంటే ఇది మహిళల్లో వృద్ధాప్య ప్రక్రియను తగ్గిస్తుంది.
- ఫైటోన్‌సైడ్‌లు - చెడు బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను చంపే లేదా నిరోధించే జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన పదార్థాలు.
- బి విటమిన్లు (బి 1, బి 2, బి 3, బి 5, బి 6, బి 9) - చర్మం, జుట్టు, గోర్లు, రోగనిరోధక వ్యవస్థపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది.
ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు హాని
ఇది ఎలా ఉపయోగపడుతుంది?
- మహిళలపై వెల్లుల్లి యొక్క అతి ముఖ్యమైన ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం ప్రాణాంతక కణితుల నుండి రక్షించడం.
- అలాగే, సల్ఫర్ సమ్మేళనాల కారణంగా, ఉత్పత్తిని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌ను నివారించవచ్చు.
ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ అనేది 50 ఏళ్లు పైబడిన మహిళల్లో మోకాలి మరియు హిప్ కీళ్ళు నాశనం అయ్యే వ్యాధి.
- వైరస్ మరియు బ్యాక్టీరియా (ఫంగల్‌తో సహా, చాలా మంది మహిళలు బాధపడుతున్న) కు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో వెల్లుల్లి సహాయపడుతుంది.
- రెగ్యులర్ వాడకంతో, ఇది హార్మోన్లను సమం చేస్తుంది మరియు క్లిష్టమైన రోజుల్లో నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
- ఆహారంలో ఈ మసాలా మితంగా వాడటం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, జీర్ణక్రియను సాధారణీకరిస్తుంది (ఇది వివిధ ఆహారాలను పాటించడంలో సహాయపడుతుంది), నాడీ వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తుంది, సౌందర్య సమస్యలపై పోరాటంలో సహాయపడుతుంది మరియు రక్తపోటు రోగులలో రక్తపోటును కూడా తగ్గిస్తుంది.
వాసన లేదా రుచి కారణంగా స్త్రీ తాజా వెల్లుల్లి తినలేకపోతే, తేనె మరియు మద్యంతో వెల్లుల్లి టింక్చర్లను సిఫార్సు చేస్తారు.
సంభావ్య హాని
కానీ ఏదైనా మందుల మాదిరిగానే, వెల్లుల్లిని అధికంగా గ్రహించడం హానికరం. ఉదాహరణకు, ఖాళీ కడుపుతో తినడం అవాంఛనీయమైనది.
మీరు ముఖ్యంగా ఇలాంటి వ్యాధులతో జాగ్రత్తగా ఉండాలి:
- జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధులు (పుండు, పొట్టలో పుండ్లు).
- మూత్ర మార్గ సమస్యలు.
- రక్తహీనత.
- హేమోరాయిడ్స్.
- ప్యాంక్రియాటైటిస్
వ్యతిరేక సూచనలు
- గర్భధారణ సమయంలో, మీరు వెల్లుల్లి తినడం పట్ల చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ముఖ్యంగా రెండవ భాగంలో, ఇది అకాల పుట్టుకను రేకెత్తిస్తుంది.
- తల్లి పాలిచ్చేటప్పుడు ఈ ఉత్పత్తిని నివారించడం కూడా మంచిది, ఎందుకంటే దాని పదార్థాలు పాలు రుచిని మార్చగలవు మరియు శిశువు రొమ్మును తిరస్కరించవచ్చు.
మహిళల ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం మీరు ఎంత తినాలి?
నిద్రవేళకు ముందు సాయంత్రం వాడటం మంచిది. రాత్రి, అతను తన పనిని ప్రారంభించి, విషపదార్ధాల శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తాడు. ఒక మహిళ రోజుకు 2-3 లవంగాలు వెల్లుల్లి తినాలి. పెద్ద మొత్తంలో తలనొప్పి మరియు కడుపు నొప్పి వస్తుంది.
ఆసక్తికరమైన! మహిళలకు వెల్లుల్లి కామోద్దీపనగా పనిచేస్తుంది, లిబిడోను పెంచుతుంది.
దశల వారీ సూచనలు: ఎలా ఉపయోగించాలి?
కాస్మోటాలజీలో
రూపాన్ని మరియు పునరుజ్జీవనాన్ని మెరుగుపరచడానికి వెల్లుల్లిని బయట ఉపయోగించవచ్చు. ఇది మొటిమలు మరియు మొటిమలకు సహాయపడుతుంది మరియు అలోపేసియా (జుట్టు రాలడం) కు అద్భుతమైన y షధంగా చెప్పవచ్చు. రకరకాల ముసుగుల కోసం క్రూరంగా ఉపయోగిస్తారు.
వెల్లుల్లి ఆధారంగా ముసుగులు ఉపయోగించే ముందు, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను గుర్తించడానికి ఒక పరీక్ష చేయమని నిర్ధారించుకోండి (15 నిమిషాలు మణికట్టు మీద కొద్దిగా వర్తించండి).
బ్లాక్ హెడ్ మాస్క్
- వెల్లుల్లి యొక్క 2 లవంగాలు (ముక్కలు)
- 1 టేబుల్ స్పూన్. l. వోట్మీల్.
- టీ ట్రీ ఆయిల్ 1 డ్రాప్.
- నిమ్మరసం 3 చుక్కలు.
- 1 టేబుల్ స్పూన్. తేనె.
- తేనె తప్ప మిగతావన్నీ కలపండి. అప్పుడు తేనెను కొద్దిగా వేసి, స్థిరత్వాన్ని చూడండి.
- ముఖం మీద అక్షరాలా 2 నిమిషాలు అప్లై చేసి మెత్తగా మసాజ్ చేయండి.
- గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
ఈ ముసుగు వారానికి మూడు సార్లు మించకూడదు, మెరుగుదల జరిగే వరకు.
ముఖ చర్మాన్ని బిగించడం కోసం
మీరు వెల్లుల్లి మరియు మట్టి ముసుగుతో మీ ముఖాన్ని బిగించవచ్చు:
- 1 టేబుల్ స్పూన్. వెల్లుల్లి పురీ;
- 1 టేబుల్ స్పూన్. తేనె;
- 1 టేబుల్ స్పూన్. క్యారట్ రసం;
- 1 టేబుల్ స్పూన్. మట్టి.
- కలపాలి మరియు ముఖం మీద వర్తించండి.
- 10-15 నిమిషాల తరువాత, నీటితో కడగాలి.
ముఖ్యమైనది! ముసుగులు మెటల్ మరియు ప్లాస్టిక్ కంటైనర్లలో కలపకూడదు.
వెల్లుల్లి కూడా మూలాలను బలోపేతం చేయడం ద్వారా మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం ద్వారా జుట్టు రాలడానికి సహాయపడుతుంది.
జుట్టు రాలడం ముసుగు
- 1 పచ్చసొన.
- 10 మి.లీ తాజా కలబంద రసం.
- వెల్లుల్లి 1 లవంగం (తరిగిన)
- 5 మి.లీ నిమ్మరసం.
- 15 మి.లీ ద్రవ తేనె.
- కదిలించు మరియు నెత్తికి వర్తించండి.
- మెత్తగా రుద్దండి మరియు 1.5 గంటలు వదిలివేయండి.
- తరువాత షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి.
ప్రభావాన్ని సాధించడానికి, అటువంటి ముసుగు వారానికి రెండుసార్లు, మూడు నెలలు చేయాలి.
ముసుగులు వేసిన 4-5 సార్లు తర్వాత మొదటి ఫలితం ఇప్పటికే చూడవచ్చు.
చమురు ఆధారిత ముసుగు కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది:
- ఒక గ్లాసు ఆలివ్ నూనెలో 2-3 లవంగాలు వెల్లుల్లి వేసి 5 రోజులు చీకటి ప్రదేశంలో ఉంచండి (ఎల్లప్పుడూ ఒక గాజులో). ఈ నూనెను జుట్టు మూలాల్లో రుద్దండి.
- ఒక టవల్ లో చుట్టి రెండు గంటలు ఉంచండి.
జుట్టు పెరుగుదలను మెరుగుపరచడానికి ఈ ఉత్పత్తులు మంచివి.
Mix షధ మిశ్రమాలను తయారుచేసే ముందు, వెల్లుల్లిని కత్తిరించి 10 నిమిషాలు he పిరి పీల్చుకోండి. ఇది క్రియాశీల ఎంజైమ్‌ల పనిని పెంచుతుంది.
Inal షధ ప్రయోజనాల కోసం
వెల్లుల్లి టింక్చర్
- 300 gr. మెత్తగా తరిగిన వెల్లుల్లిని ఒక సీసాలో వేసి 0.5 ఎల్ వోడ్కా పోయాలి.
- చీకటి ప్రదేశంలో 10 రోజులు పట్టుబట్టండి.
- ఒక గ్లాసు పాలతో 15-30 చుక్కలు, రోజుకు 3 సార్లు వడకట్టి తీసుకోండి.
ఈ వైద్యం టింక్చర్ నిద్రలేమి, ఉమ్మడి వ్యాధులు, అథెరోస్క్లెరోసిస్, డైస్బియోసిస్‌తో సహాయపడుతుంది.
సిస్టిటిస్ కోసం చికిత్సా సిట్జ్ స్నానం
- 1 తల వెల్లుల్లి తొక్క మరియు గొడ్డలితో నరకడం, 1 లీటరు నీరు వేసి 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
- ద్రవాన్ని 35 డిగ్రీల వరకు చల్లబరుస్తుంది మరియు హరించడం.
- ఈ ఉడకబెట్టిన పులుసును అదే ఉష్ణోగ్రత నీటి గిన్నెలో పోయాలి.
- ఈ స్నానం 20 నిమిషాలు, ప్రతిరోజూ నిద్రవేళకు ముందు. చికిత్స యొక్క కోర్సు ఒక వారం.
Stru తు అవకతవకలతో
- ఒక గ్లాసు వోడ్కాతో 40 గ్రాముల వెల్లుల్లి పోయాలి, రెండు పుదీనా చుక్కలను వేసి మూసివేసిన పాత్రలో చాలా రోజులు పట్టుబట్టండి.
- భోజనానికి అరగంట ముందు, రోజుకు 3 సార్లు, 10 చుక్కలు తీసుకోండి.
పైవన్నిటి నుండి మీరు చూడగలిగినట్లుగా, వెల్లుల్లి స్త్రీ శరీరానికి ఒక ముఖ్యమైన మిత్రుడు. దీన్ని మీ ఆహారంలో చేర్చడం ద్వారా, మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని మరియు శ్రేయస్సును గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తారు.